BelanaBLISS

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Courses par saison
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h06'26"
↘ −5'29" depuis 2023
10 km Lauf · 4 mai 2024 · couru 2 fois
1h061h1120232024
Semi
2h21'00"
↘ −0'49" depuis 2025
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon · 12 avril 2026 · couru 2 fois
2h212h2120252026
Marathon-
jamais couru
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21.1 km
2h21'00"RP
6'41/km9 045ᵉ scratch
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h21'49"
6'43/km3 010ᵉ scratch
Chrono net 2h21'49"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2024
10 km Lauf
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h06'26"RP
6'39/km1 670ᵉ scratch
Chrono net 1h06'26"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2023
10 km Lauf
Route26 mars· Hannover· 10 km
1h11'55"
7'12/km878ᵉ scratch
Chrono net 1h11'55"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h