ShannonBLACK
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Courses par saison
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2023
2024
22025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km
41'16"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h01'25"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
1h41'04"
2026
MarathonRoutedate à préciser· 42.195 km1h41'04"RP
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h41'04"RP
Chrono net 1h41'04"Allure 2'24/kmVitesse 25,0 km/h
2025
2025 IMT® Des Moines Marathon - 5K
Route19 oct.· Des Moines· 5.1 km
41'16"RP
MarathonRoutedate à préciser· 42.195 km1h41'04"
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h41'04"
Chrono net 1h41'04"Allure 2'24/kmVitesse 25,0 km/h
2020
MarathonRoutedate à préciser· 42.195 km1h41'04"
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h41'04"
Chrono net 1h41'04"Allure 2'24/kmVitesse 25,0 km/h
2009
10km Des Berges De L'aveyron - 10 Km Route
Route15 mars· Rodez· 10 km
1h01'25"RP
MarathonRoutedate à préciser· 42.195 km1h41'04"
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h41'04"
Chrono net 1h41'04"Allure 2'24/kmVitesse 25,0 km/h
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Mi Cocina Mambo Miles 5K - 5K Run/Walk
Route8 août 2026· DallasF30-34657ᵉ
29'16"