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FrédéricBLACHON

né en 1975
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Courses par saison

1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
3
2016
2
2017
10
2018
6
2019
4
2020
4
2021
8
2022
9
2023
9
2024
9
2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km
18'45"
10 KM DE CALUIRE 2024 - 5KM · 31 décembre 2025 · couru 14 fois
18'4520'3020222023202420252026
10 km
38'26"
↘ −11'14" depuis 2011
10 km de Riorges · 7 novembre 2021 · couru 29 fois
38'2649'4020112013201520172019202120232025
Semi
1h25'19"
↘ −29'15" depuis 2016
Semi & 10km de Bourg en Bresse - Le 41ème Semi-Marathon · 3 mars 2024 · couru 7 fois
1h251h5420162018202020222024
Marathon
3h03'53"
↘ −4'48" depuis 2023
Marathon de La Rochelle · 30 novembre 2025 · couru 3 fois
3h033h10202320242025
2026
Course Des Amis De Rémi - 5km760
Route31 mai· Savigneux
23'42"
-12ᵉ scratch
Championnat de France 10 km Troyes
Route10 mai· Troyes· 10 km
39'47"
3'59/km2 082ᵉ scratch
Scratch
2082ᵉ / 4995
Top 42 %
Catégorie · M3H
175ᵉ / 254
Top 69 %
Genre · H
1868ᵉ / 3000
Top 62 %
Chrono net 39'47"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Allure par km
moy. 3'593'10010 km
Course Des Babets - 5 Et 10 Km - 5 Km Route
Route19 avr.· Saint Etienne· 5 km
19'37"
3'55/km48ᵉ scratch
Chrono net 19'37"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
10 km de Bourg en Bresse
Route1 mars· Bourg En Bresse· 10 km
40'20"
4'02/km343ᵉ scratch
Scratch
343ᵉ / 1755
Top 20 %
Catégorie · M3M
20ᵉ / 78
Top 26 %
Genre · H
329ᵉ / 1018
Top 32 %
Chrono net 40'20"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
5-10 KM DE PARILLY 2025 - 5km
Routedate à préciser· 5 km
19'08"
3'50/km344ᵉ scratch
Scratch
344ᵉ / 749
Top 46 %
Catégorie · M3H
19ᵉ / 32
Top 59 %
Genre · H
297ᵉ / 482
Top 62 %
Chrono net 19'08"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
2025
10 KM DE CALUIRE 2024 - 5KM
Route31 déc.· 5 km
18'45"RP
3'45/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 415
Top 19 %
Catégorie · M3H
2ᵉ / 11
Top 18 %
Genre · H
78ᵉ / 252
Top 31 %
Chrono net 18'45"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
10km De La Talaudière - 10 Km Route
Route20 déc.· La Talaudiere· 10 km
39'43"
3'58/km127ᵉ scratch
Chrono net 39'43"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
Marathon de La Rochelle
Route30 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h03'53"RP
4'21/km598ᵉ scratch
Scratch
598ᵉ / 7468
Top 8 %
Catégorie · M3H
32ᵉ / 626
Top 5 %
Genre · H
579ᵉ / 5809
Top 10 %
Chrono net 3h03'53"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Lieues Foreziennes - LES 5 LIEUES
Route11 nov.· Bonson
1h27'19"
-20ᵉ scratch
10km De Chadrac - 10 Km Route
Route12 oct.· 10 km
38'34"
3'51/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 340
Top 22 %
Catégorie · M3H
6ᵉ / 21
Top 29 %
Genre · H
73ᵉ / 241
Top 30 %
Chrono net 38'34"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
5 & 10Km De Parilly - 5 Km Route
Route14 sept.· Venissieux· 5 km
19'08"
3'50/km341ᵉ scratch
GRIMPEE DU SIGNAL 2025
Route13 août· 38750 L'Alpe d'Huez
22'05"
-
44 FOULEE VENISSIANE - 44e FV - 10 km
Route30 janv.· 10 km
38'46"
3'53/km534ᵉ scratch
Scratch
534ᵉ / 1572
Top 34 %
Catégorie · M3H
14ᵉ / 69
Top 20 %
Genre · H
493ᵉ / 1083
Top 46 %
Chrono net 38'46"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
5 KM DE PARILLY
Routedate à préciser· 5 km
19'12"
3'50/km166ᵉ scratch
Scratch
166ᵉ / 423
Top 39 %
Catégorie · M3H
9ᵉ / 21
Top 43 %
Genre · H
150ᵉ / 270
Top 56 %
Chrono net 19'12"Allure 3'50/kmVitesse 15,6 km/h
2024
Foulee Venissiane - 10 Km Route
Route17 nov.· Venissieux· 10 km
38'46"
3'53/km528ᵉ scratch
10 Km De Riorges - 5km sans label
Route3 nov.· Riorges· 5 km
18'45"
3'45/km26ᵉ scratch
10 Km De Caluire - 5 Km Route
Route20 oct.· Caluire Et Cuire· 5 km
18'45"
3'45/km80ᵉ scratch
40ème Semi-Marathon De Mâcon - 10 Km Et 5 Km De La" Voie Bleue" - 5 Km Route
Route15 sept.· Macon· 5 km
20'30"
4'06/km40ᵉ scratch
5 & 10Km De Parilly - 5 Km Route
Route8 sept.· Venissieux· 5 km
19'12"
3'50/km166ᵉ scratch
10km De Chassieu - 5 Km Route
Route28 avr.· 5 km
18'53"
3'47/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 140
Top 27 %
Catégorie · M2H
5ᵉ / 7
Top 71 %
Genre · H
34ᵉ / 93
Top 37 %
Chrono net 18'53"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
Tout Roanne Court - 10 km
Route14 avr.· Roanne· 10 km
42'48"
4'17/km126ᵉ scratch
Scratch
126ᵉ / 665
Top 19 %
Catégorie · M2M
19ᵉ / 50
Top 38 %
Genre · H
120ᵉ / 457
Top 26 %
Chrono net 42'48"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Marathon du Golfe de Saint-Tropez
Route24 mars· 42,2 km
3h10'42"
4'31/km118ᵉ scratch
Scratch
118ᵉ / 326
Top 36 %
Catégorie · M2H
19ᵉ / 26
Top 73 %
Genre · H
102ᵉ / 200
Top 51 %
Chrono net 3h10'42"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Semi & 10km de Bourg en Bresse - Le 41ème Semi-Marathon
Route3 mars· 21,1 km
1h25'19"RP
4'03/km123ᵉ scratch
Scratch
123ᵉ / 683
Top 18 %
Catégorie · M2H
7ᵉ / 57
Top 12 %
Genre · H
114ᵉ / 525
Top 22 %
Chrono net 1h25'19"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2023
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route19 nov.· Venissieux· 10 km
39'24"
3'56/km598ᵉ scratch
Scratch
598ᵉ / 1403
Top 43 %
Catégorie · M2M
34ᵉ / 89
Top 38 %
Genre · H
547ᵉ / 1048
Top 52 %
Chrono net 39'24"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
5 et 10 km de Riorges 2023 - 10 km
Route5 nov.· Riorges· 10 km
39'46"
3'59/km66ᵉ scratch
10 Km De Caluire - 5 Km Route
Route15 oct.· Caluire Et Cuire· 5 km
19'25"
3'53/km81ᵉ scratch
10km De Saint Martin D'hères - 6èMe éDition - 5 Km Route
Route24 sept.· Saint Martin D'heres· 5 km
18'56"
3'47/km24ᵉ scratch
5 km de Parilly
Route10 sept.· Venissieux· 5 km
19'34"
3'55/km135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 237
Top 57 %
Catégorie · M2M
8ᵉ / 10
Top 80 %
Genre · H
123ᵉ / 164
Top 75 %
Chrono net 19'34"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Alpe d'Huez 21 2023
Route15 août· Aire de repos - Rond Point Sud
31ᵉ
-au scratch
10 km de Chassieu
Route30 avr.· Chassieu· 10 km
39'40"
3'58/km82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 353
Top 23 %
Catégorie · M2M
4ᵉ / 26
Top 15 %
Genre · H
81ᵉ / 272
Top 30 %
Chrono net 39'40"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
Marathon du Lac d'Annecy
Route16 avr.· Annecy· 42,2 km
3h08'41"
4'28/km272ᵉ scratch
Scratch
272ᵉ / 2534
Top 11 %
Catégorie · M2M
41ᵉ / 257
Top 16 %
Genre · H
266ᵉ / 1933
Top 14 %
Chrono net 3h08'41"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Semi-Marathon de Feurs en Forez
Route26 mars· Feurs· 21,1 km
1h26'08"
4'05/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 462
Top 13 %
Catégorie · M2M
9ᵉ / 43
Top 21 %
Genre · H
55ᵉ / 341
Top 16 %
Chrono net 1h26'08"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2022
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route20 nov.· Venissieux· 10 km
38'30"
3'51/km503ᵉ scratch
Scratch
503ᵉ / 1348
Top 37 %
Catégorie · M2M
26ᵉ / 88
Top 30 %
Genre · H
470ᵉ / 1004
Top 47 %
Chrono net 38'30"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
5 et 10 km de Riorges 2022 - 10 km
Route6 nov.· Riorges - Loire (42)· 10 km
38'54"
3'53/km57ᵉ scratch
5 km de Caluire-et-Cuire
Route16 oct.· Caluire Et Cuire· 5 km
18'56"
3'47/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 263
Top 27 %
Catégorie · M2M
3ᵉ / 17
Top 18 %
Genre · H
66ᵉ / 157
Top 42 %
Chrono net 18'59"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
10km De Chadrac - 10 Km Route
Route25 sept.· Chadrac· 10 km
39'25"
3'57/km40ᵉ scratch
Alpe d'Huez 21 2022
Route15 août· Aire de repos - Rond Point Sud
21ᵉ
-au scratch
La Rivatière - 15 km
Route1 mai· Rivas· 15 km
1h07'22"
4'29/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 194
Top 11 %
Catégorie · M2M
3ᵉ / 31
Top 10 %
Genre · H
21ᵉ / 144
Top 15 %
Chrono net 1h07'22"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Semi-Marathon & 10Km Des Iles De Moirans - 10 Km Route
Route10 avr.· Moirans· 10 km
40'34"
4'03/km41ᵉ scratch
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route20 mars· Villeurbanne· 10 km
40'34"
4'03/km570ᵉ scratch
Scratch
570ᵉ / 1333
Top 43 %
Catégorie · M2M
31ᵉ / 70
Top 44 %
Genre · H
512ᵉ / 932
Top 55 %
Chrono net 40'46"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2021
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route21 nov.· Venissieux· 10 km
39'16"
3'56/km450ᵉ scratch
Scratch
450ᵉ / 1136
Top 40 %
Catégorie · M2M
26ᵉ / 79
Top 33 %
Genre · H
419ᵉ / 878
Top 48 %
Chrono net 39'29"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
10 km de Riorges
Route7 nov.· Riorges· 10 km
38'26"RP
3'51/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 245
Top 20 %
Catégorie · M2M
6ᵉ / 23
Top 26 %
Genre · H
50ᵉ / 177
Top 28 %
Chrono net 38'26"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
10km De Chadrac - 10 Km Route
Route26 sept.· Chadrac· 10 km
39'32"
3'57/km50ᵉ scratch
Alpe d'Huez 21 2021
Route15 août· Aire de repos - Rond Point Sud
1h24'31"
-28ᵉ scratch
2020
10km de Chadrac 2020 - 10 km
Route27 sept.· Chadrac· 10 km
39'36"
3'58/km52ᵉ scratch
Alpe d'Huez 21
Route15 août· Bourg d'Oisans· 13,6 km
1h20'45"
5'56/km39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 172
Top 23 %
Catégorie · M2M
3ᵉ / 15
Top 20 %
Genre · H
36ᵉ / 139
Top 26 %
Chrono net 1h20'45"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
10 km de Bron
Route1 mars· Bron· 10 km
39'31"
3'57/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 200
Top 18 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 41
Top 20 %
Genre · H
34ᵉ / 157
Top 22 %
Chrono net 39'31"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Les Foules San Priotes - 21 km
Route16 févr.· Saint Priest· 21 km
1h26'27"
4'07/km49ᵉ scratch
Chrono net 1h26'27"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2019
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route17 nov.· Venissieux· 10 km
39'13"
3'55/km407ᵉ scratch
Scratch
407ᵉ / 1344
Top 30 %
Catégorie · V2M
24ᵉ / 116
Top 21 %
Genre · H
384ᵉ / 994
Top 39 %
Chrono net 39'15"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
La Course de la Châtaigne - 12 km
Route19 oct.· La Tour En Jarez· 12 km
58'45"
4'54/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 191
Top 17 %
Catégorie · V1M
11ᵉ / 48
Top 23 %
Genre · H
31ᵉ / 140
Top 22 %
Chrono net 58'45"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Course Nature La Rivatiere - 15 km
Route1 mai· Rivas· 15 km
1h03'04"
4'12/km15ᵉ scratch
Semi-Marathon de Feurs en Forez
Route24 mars· Feurs· 21,1 km
1h32'16"
4'22/km192ᵉ scratch
Scratch
192ᵉ / 791
Top 24 %
Catégorie · V1M
65ᵉ / 206
Top 32 %
Genre · H
181ᵉ / 585
Top 31 %
Chrono net 1h32'16"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
10 km de Bron
Route3 mars· Bron· 10 km
39'31"
3'57/km40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 188
Top 21 %
Catégorie · V1M
11ᵉ / 46
Top 24 %
Genre · H
39ᵉ / 140
Top 28 %
Chrono net 39'31"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Les Foulées San Priotes - 10 km
Route17 févr.· Saint Priest· 10 km
39'27"
3'57/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 677
Top 9 %
Catégorie · V1M
9ᵉ / 117
Top 8 %
Genre · H
56ᵉ / 471
Top 12 %
Chrono net 39'27"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2018
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route18 nov.· Venissieux· 10 km
38'53"
3'53/km396ᵉ scratch
Scratch
396ᵉ / 1252
Top 32 %
Catégorie · V1M
77ᵉ / 232
Top 33 %
Genre · H
377ᵉ / 936
Top 40 %
Chrono net 39'03"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
La Course de la Châtaigne
Route20 oct.· La Tour En Jarez· 12 km
55'29"
4'37/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 242
Top 11 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 56
Top 13 %
Genre · H
26ᵉ / 165
Top 16 %
Chrono net 55'29"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Foulees Vertes - 10 km
Route22 sept.· Marlhes· 10 km
48'08"
4'49/km13ᵉ scratch
10km De La Voie Verte - 10 Km Route
Route15 sept.· Dunieres· 10 km
40'31"
4'03/km12ᵉ scratch
Foulées Veauchoises - 10 Km Route
Route1 sept.· Veauche· 10 km
40'09"
4'01/km37ᵉ scratch
Course Nature Du Vizézy - 11 km
Route24 juin· Montbrison· 11 km
56'11"
5'06/km7ᵉ scratch
La Rivatière - 15 km
Route1 mai· Rivas· 15 km
1h00'23"
4'02/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 324
Top 6 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 80
Top 8 %
Genre · H
21ᵉ / 221
Top 10 %
Chrono net 1h00'23"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Semi-Marathon de Feurs en Forez
Route25 mars· Feurs· 21,1 km
1h26'32"
4'06/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 666
Top 16 %
Catégorie · V1M
45ᵉ / 193
Top 23 %
Genre · H
101ᵉ / 499
Top 20 %
Chrono net 1h26'32"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Les Foulées San Priotes - 10 km
Route18 févr.· Saint Priest· 10 km
39'40"
3'58/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 701
Top 8 %
Catégorie · V1M
11ᵉ / 110
Top 10 %
Genre · H
57ᵉ / 475
Top 12 %
Chrono net 39'40"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
La Foulée des Monts d'Or
Route28 janv.· St Cyr Au Mont D'Or· 25 km
1h51'08"
4'27/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 500
Top 8 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 144
Top 9 %
Genre · H
41ᵉ / 411
Top 10 %
Chrono net 1h51'08"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2017
Les Lieues Foréziennes - 21.1 km
Route11 nov.· Bonson· 21,1 km
1h32'29"
4'23/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 349
Top 16 %
Catégorie · V1M
20ᵉ / 95
Top 21 %
Genre · H
55ᵉ / 259
Top 21 %
Chrono net 1h32'29"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
La Course de la Châtaigne
Route21 oct.· La Tour En Jarez· 12 km
56'39"
4'43/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 258
Top 11 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 55
Top 18 %
Genre · H
29ᵉ / 191
Top 15 %
Chrono net 56'39"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2016
La Course de la Châtaigne
Route22 oct.· La Tour En Jarez· 12 km
57'33"
4'48/km40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 266
Top 15 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 60
Top 17 %
Genre · H
39ᵉ / 191
Top 20 %
Chrono net 57'33"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
La Foulee Verte - 21 km
Route24 sept.· Marlhes· 21 km
1h54'34"
5'27/km34ᵉ scratch
Le Défi Vellave - 35 km
Route6 mars· Monistrol Sur Loire· 35,5 km
3h59'49"
6'45/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 131
Top 47 %
Catégorie · V1M
23ᵉ / 46
Top 50 %
Genre · H
62ᵉ / 124
Top 50 %
Chrono net 3h59'49"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2015
La Course de la Chataigne
Route1 nov.· Collobrieres· 15 km
58'21"
3'53/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 266
Top 19 %
Catégorie · V1M
18ᵉ / 53
Top 34 %
Genre · H
51ᵉ / 207
Top 25 %
Chrono net 58'21"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
2014
La Peyrinissime - 15 km
Route5 oct.· Peyrins· 15 km
1h15'14"
5'01/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 210
Top 31 %
Catégorie · SEM
33ᵉ / 64
Top 52 %
Genre · H
65ᵉ / 182
Top 36 %
Chrono net 1h15'14"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2013
La Course de la Châtaigne
Route19 oct.· La Tour En Jarez· 12 km
1h01'57"
5'10/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 225
Top 35 %
Catégorie · SEM
33ᵉ / 58
Top 57 %
Genre · H
73ᵉ / 164
Top 45 %
Chrono net 1h01'57"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2012
La Course de la Châtaigne
Route20 oct.· La Tour En Jarez· 12 km
1h05'55"
5'30/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 147
Top 45 %
Catégorie · SEM
30ᵉ / 45
Top 67 %
Genre · H
61ᵉ / 107
Top 57 %
Chrono net 1h05'55"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2011
Courir Pour Le Plaisir - 10km
Route17 avr.· Tarentaise· 10 km
49'40"
4'58/km29ᵉ scratch

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2025
Semi Marathon De Bourg Les Valence - 1/2 Marathon
Route6 avril 2025· Bourg Les Valence· 21,1 kmné en 1976M2M456ᵉ
1h55'45"
2019
10 km de Riorges
Route3 novembre 2019· Riorges· 10 kmV2M56ᵉ
39'45"
2018
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route4 novembre 2018· Nice· 42,2 kmné en 1977V1M2190ᵉ
4h01'39"
10 Km De Romans - 10 Km Route
Route14 octobre 2018· Romans Sur Isere· 10 kmné en 1976V1M303ᵉ
43'19"
2016
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route30 octobre 2016· Marseille· 20 kmné en 1977SEM5750ᵉ
1h51'57"
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