WilfriedBLAAK

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Courses par saison
1
2012
1
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h53'38"
↘ −6'38" depuis 2013
Halbmarathon · 27 avril 2014 · couru 5 fois
1h532h09201320152017201920212023
Marathon
4h18'41"
TUI Marathon · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h05'55"
5'58/km3 696ᵉ scratch
Chrono net 2h05'55"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
2h06'00"
5'58/km2 703ᵉ scratch
Chrono net 2h06'00"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
2022
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21.0975 km
2h09'29"
6'08/km3 390ᵉ scratch
Chrono net 2h09'29"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2014
Halbmarathon
Route27 avr.· Wuerzburg· 21.0975 km
1h53'38"RP
5'23/km720ᵉ scratch
Chrono net 1h53'38"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h00'16"
5'42/km2 305ᵉ scratch
Chrono net 2h00'16"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2012
TUI Marathon
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
4h18'41"RP
6'08/km1 017ᵉ scratch
Chrono net 4h18'41"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h