RonaldBLAAK

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Courses par saison
1
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'27"
↘ −1'33" depuis 2018
1/4 Marathon · 13 avril 2024 · couru 3 fois
1h011h082018201920202021202220232024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
1/4 Marathon
Route13 avr.· Rotterdam· 10.55 km
1h01'27"RP
5'49/km4 247ᵉ scratch
Catégorie · M60
55ᵉ / 352
Top 16 %
Genre · H
3032ᵉ / 8253
Top 37 %
Chrono net 1h01'27"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2023
1/4 Marathon Rotterdam
Route15 avr.· Rotterdam· 10.55 km
1h08'34"
6'30/km8 719ᵉ scratch
Catégorie · M55
318ᵉ / 569
Top 56 %
Genre · H
5388ᵉ / 7468
Top 72 %
Chrono net 1h08'34"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2018
¼ Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 10.55 km
1h03'00"
5'58/km5 399ᵉ scratch
Catégorie · M
3710ᵉ / 6880
Top 54 %
Genre · H
3710ᵉ / 6880
Top 54 %
Chrono net 1h03'00"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
2016
TCS 8 Kilometer
Route16 oct.· Amsterdam· 8 km
42'31"
5'19/km832ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
616ᵉ / 2147
Top 29 %
Chrono net 42'31"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Sans date
Halve Marathon Roosendaal - 10km
Route-· Roosendaal
1h01'27"
-501ᵉ scratch