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FredericBIROT

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Courses par saison

1
2009
2010
1
2011
4
2012
4
2013
2
2014
3
2015
4
2016
2
2017
1
2018
3
2019
2020
1
2021
3
2022
5
2023
3
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'08"
↘ −10'04" depuis 2011
Foulées Des Plaines - 10Km · 4 février 2024 · couru 12 fois
43'0854'332011201320152017201920212023
Semi
1h37'29"
↘ −17'10" depuis 2012
Bazas-Langon - Bazas/Langon - 21km100 · 5 mars 2023 · couru 6 fois
1h371h542012201420162018202020222024
Marathon
3h35'32"
↘ −23'09" depuis 2017
Schneider Electric Marathon de Paris 2023 · 2 avril 2023 · couru 4 fois
3h353h582017201820192020202120222023
2025
Semi-Marathon de Bordeaux
Route9 nov.· 21 km
1h52'09"
5'20/km4 894ᵉ scratch
Scratch
4894ᵉ / 13534
Top 36 %
Catégorie · M3H (3)
251ᵉ / 596
Top 42 %
Genre · H
4191ᵉ / 8499
Top 49 %
Chrono net 1h52'09"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Allure par km
51015moy. 5'204'56021 km
Bazas-Langon - Bazas/Langon - 21km100
Route9 mars· Langon (33)· 21 km
1h41'31"
4'50/km240ᵉ scratch
Catégorie · M3M
28ᵉ / 79
Top 35 %
Chrono net 1h41'31"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2024
La Croisière des Bons Vins de la Brède - 18km
Route27 oct.· La Brède (33)· 18 km
1h26'24"
4'48/km117ᵉ scratch
Catégorie · M3M
12ᵉ / 62
Top 19 %
Chrono net 1h26'24"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
10 Km De Pessac 42éMe éDition - 10 Km Route
Route13 oct.· Pessac (33)· 10 km
47'32"
4'45/km494ᵉ scratch
Catégorie · M3M
38ᵉ / 76
Top 50 %
Chrono net 47'32"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Foulées Des Plaines - 10Km
Route4 févr.· Le Teich· 10 km
43'08"RP
4'19/km149ᵉ scratch
Chrono net 43'08"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2023
Semi-Marathon De Bordeaux - 1/2 Marathon
Route3 déc.· Bordeaux· 21 km
1h37'45"
4'39/km1 367ᵉ scratch
Catégorie · M3M
59ᵉ / 504
Top 12 %
Chrono net 1h37'45"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
La Croisière des Bons Vins de la Brède - 18km
Route29 oct.· La Brède (33)· 18 km
1h25'39"
4'46/km106ᵉ scratch
Catégorie · M3M
24ᵉ / 69
Top 35 %
Chrono net 1h25'39"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
10 Km De Pessac 41éMe éDition - 10 Km Route
Route15 oct.· Pessac· 10 km
54'33"
5'27/km649ᵉ scratch
Catégorie · M3M
59ᵉ / 73
Top 81 %
Chrono net 54'33"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42,2 km
3h35'32"RP
5'06/km12 426ᵉ scratch
Scratch
12426ᵉ / 50800
Top 24 %
Catégorie · M2M
1317ᵉ / 4810
Top 27 %
Genre · H
11413ᵉ / 37760
Top 30 %
Chrono net 3h35'32"Allure 5'06/kmVitesse 11,7 km/h
Bazas-Langon - Bazas/Langon - 21km100
Route5 mars· Langon (33)· 21 km
1h37'29"RP
4'39/km236ᵉ scratch
Catégorie · M3M
22ᵉ / 81
Top 27 %
Chrono net 1h37'29"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2022
La Croisière Des Bons Vins De La Brède - 18 km
Route30 oct.· La Brède (33)· 18 km
1h23'49"
4'39/km70ᵉ scratch
Catégorie · M3M
13ᵉ / 55
Top 24 %
Chrono net 1h23'49"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Marathon de Venise
Route23 oct.· venise· 42,2 km
3h46'08"
5'22/km1 046ᵉ scratch
Scratch
1046ᵉ / 4300
Top 24 %
Catégorie · M2M
211ᵉ / 666
Top 32 %
Genre · H
939ᵉ / 3363
Top 28 %
Chrono net 3h46'08"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Les Gendarmes Et Les Voleurs De Temps - 32KM
Route4 juin· Ambazac· 32 km
3h32'26"
6'38/km272ᵉ scratch
2021
Les Courses et Marche de Noël de Bazas - 10km COURSE
Route19 déc.· Bazas (33)· 10 km
43'28"
4'21/km40ᵉ scratch
Catégorie · M2M
8ᵉ / 26
Top 31 %
Chrono net 43'28"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2019
10km d'Arcachon
Route1 déc.· Arcachon (33)· 10 km
43'43"
4'22/km224ᵉ scratch
Catégorie · M2M
33ᵉ / 179
Top 18 %
Chrono net 43'43"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
La Croisière des Bons Vins de la Brède - 18km
Route27 oct.· La Brède (33)· 18 km
1h27'51"
4'53/km121ᵉ scratch
Catégorie · V1M
46ᵉ / 116
Top 40 %
Chrono net 1h27'51"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42,2 km
3h45'04"
5'20/km12 937ᵉ scratch
Scratch
12937ᵉ / 47465
Top 27 %
Catégorie · V1M
1228ᵉ / 2458
Top 50 %
Genre · H
11806ᵉ / 35169
Top 34 %
Chrono net 3h45'04"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2018
La Martillacaise - 17 km
Route1 mai· Martillac· 17 km
1h25'40"
5'02/km150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 383
Top 39 %
Catégorie · V1M
50ᵉ / 116
Top 43 %
Genre · H
132ᵉ / 289
Top 46 %
Chrono net 1h25'40"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2017
Marathon de Bordeaux Métropole
Route15 avr.· Bordeaux· 42,2 km
3h58'41"
5'39/km1 031ᵉ scratch
Scratch
1031ᵉ / 2237
Top 46 %
Catégorie · V1M
327ᵉ / 693
Top 47 %
Genre · H
936ᵉ / 1882
Top 50 %
Chrono net 3h58'41"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
C'est Quand Qu'on Arrive - 12 km
Route2 avr.· Caumont Sur Garonne· 12 km
1h21'52"
6'49/km117ᵉ scratch
2016
10 km d'Arcachon
Route4 déc.· Arcachon· 10 km
51'13"
5'07/km596ᵉ scratch
Scratch
596ᵉ / 1332
Top 45 %
Catégorie · V1M
164ᵉ / 255
Top 64 %
Genre · H
506ᵉ / 839
Top 60 %
Chrono net 51'13"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
La Croisière Des Bons Vins De La Brède - 17 Km
Route30 oct.· La Brede· 17 km
1h22'57"
4'53/km252ᵉ scratch
La Course à la Soupe de Poissons
Route16 juil.· Notre Dame De Monts· 10 km
50'56"
5'06/km209ᵉ scratch
Scratch
209ᵉ / 474
Top 44 %
Catégorie · V1M
52ᵉ / 113
Top 46 %
Genre · H
193ᵉ / 369
Top 52 %
Chrono net 50'56"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Course Des Cretes Du Pays Basque - 20 km
Route2 juil.· Espelette· 20 km
2h22'39"
7'08/km404ᵉ scratch
2015
La Croisière Des Bons Vins De La Brède - 17 Km
Route25 oct.· La Brede· 17 km
1h22'02"
4'50/km199ᵉ scratch
La Foulee Des Baïnes - 20 km plage
Route6 juin· Lege Cap Ferret· 20 km
1h46'57"
5'21/km148ᵉ scratch
Foulées Saint Selvaises - SEMI
Route11 avr.· Saint Selve· 21,1 km
1h44'40"
4'58/km64ᵉ scratch
2014
10 Km D'arcachon - 10 Km Route
Route7 déc.· Arcachon· 10 km
46'30"
4'39/km353ᵉ scratch
La Foulee Des Baïnes - 20 km plage
Route7 juin· Lege Cap Ferret· 20 km
2h00'58"
6'03/km273ᵉ scratch
2013
10 Km D'arcachon - 10 km route
Route8 déc.· Arcachon· 10 km
45'59"
4'36/km345ᵉ scratch
La Croisière Des Bons Vins - 17 km de La Brède 2013
Route27 oct.· La Brede· 17 km
1h28'40"
5'13/km290ᵉ scratch
Tournée Des Cuviers - 17 km route
Route30 mars· Listrac-Medoc· 17 km
1h26'39"
5'06/km179ᵉ scratch
Les 10 Kms De Saucats - 10 KMS
Route24 févr.· Saucats· 10 km
45'52"
4'35/km131ᵉ scratch
2012
Ronde De Parempuyre - 10 Km Route
Route23 sept.· Parempuyre· 10 km
48'18"
4'50/km210ᵉ scratch
Semi Marathon De La Presqu'ile - 1/2 Marathon
Route8 mai· Lege Cap Ferret· 21,1 km
1h54'39"
5'26/km534ᵉ scratch
La Tournée Des Cuviers - 18 km route
Route7 avr.· Listrac-Médoc· 18 km
1h36'22"
5'21/km265ᵉ scratch
BAZAS - LANGON - COIMERES - LANGON 11kms
Route4 mars· 11 km
56'01"
5'06/km111ᵉ scratch
2011
10km D'arcachon - 10 km route
Route4 déc.· Arcachon· 10 km
53'12"
5'19/km745ᵉ scratch
2009
La Croisiere Des Bons Vins - 6.5km Route
Route25 oct.· La Brede· 6,5 km
33'28"
5'09/km96ᵉ scratch

C’est bien toi ?

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2024
Foulées Hourtinaises - 10 km
Route30 juin 2024· Hourtin· 10 kmné en 1959M6M117ᵉ
58'39"
2019
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route27 octobre 2019· Cholet· 10 kmné en 1976V1M1129ᵉ
48'50"
2018
Paris-Versailles - 16,2 km
Route23 septembre 2018· Versailles· 16,2 kmné en 1968VEM2908ᵉ
1h19'49"
2016
Corrida De Noël - 10 km non labellisé course du pere Noel
Route11 décembre 2016· Issy-Les-Moulineaux· 10 kmné en 1988SEM2930ᵉ
1h20'31"
Les Foulées Agésinates - 10 Km Route
Route3 juillet 2016· Aizenay· 10 kmné en 1976VEM108ᵉ
47'53"
2015
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route25 octobre 2015· Cholet· 10 kmné en 1976SEM1569ᵉ
50'09"
Les Foulées Challandaises - Foulées 10 km
Route19 septembre 2015· Challans· 10 kmné en 1976SEM143ᵉ
50'32"
2013
Course Nature De La Vie - 13km
Route8 décembre 2013· Le Poire Sur Vie· 13 kmné en 1976SEM168ᵉ
1h07'30"
2012
Semi Marathon Du Mans - Circuit Des 24h - 1/2 Marathon
Route21 octobre 2012· Le Mans· 21,1 kmné en 1976SEM768ᵉ
2h06'36"
2011
10km National Du Val De Moine - 10 Km Route
Route23 octobre 2011· Cholet· 10 kmné en 1976SEM822ᵉ
47'30"
Course A La Soupe De Poissons - 10Km - 10 Km Route
Route16 juillet 2011· Notre Dame De Monts· 10 kmné en 1976SEM269ᵉ
48'21"
Semi Marathon National Des Olonnes - 1/2 Marathon
Route11 juin 2011· Les Sables D'olonne· 21,1 kmné en 1976SEM778ᵉ
2h00'41"
Semi Marathon National Du Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route27 mars 2011· Nuaille· 21,1 kmné en 1976SEM871ᵉ
1h42'37"
2010
Semi Marathon National Du Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route28 mars 2010· Nuaillé· 21,1 kmné en 1976SEM1214ᵉ
1h49'24"
2007
10 Km Du Val De Moine - 10 Km Route
Route28 octobre 2007· Cholet· 10 kmné en 1976SEM851ᵉ
54'46"
2006
10 Km De St Nazaire - 10 Km Route
Route15 octobre 2006· St Nazaire· 10 kmné en 1976SEM608ᵉ
54'52"
2005
Semi Marathon Des Olonnes - 1/2 Marathon
Route4 juin 2005· Les Sables D'olonnes· 21,1 kmné en 1976SEM457ᵉ
1h41'56"
Semi Marathon Du Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route3 avril 2005· Nuaille· 21,1 kmné en 1976SEM439ᵉ
1h42'29"
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