KlausBIRKHAHN

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Records & progression

5 km

28'24"

SBK 5 km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2016 · couru 4 fois

10 km

59'12"

10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 2 fois

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2024

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

35'45"

7'09/km1 327ᵉ scratch

Chrono net 35'45"Brut 41'09"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

35'45"

7'09/km470ᵉ scratch

Chrono net 35'45"Brut 41'09"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h

2022

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun

Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

33'50"

6'46/km612ᵉ scratch

Chrono net 33'50"Brut 34'30"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h

2016

SBK 5 km Fit and Fun-Lauf

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

28'24"

5'41/km643ᵉ scratch

Chrono net 28'24"Brut 29'26"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h

2015

10 km Lauf

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

1h02'18"

6'14/km2 230ᵉ scratch

Chrono net 1h02'18"Brut 1h03'06"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h

2014

10 km Lauf

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP

59'12"

5'55/km2 078ᵉ scratch

Chrono net 59'12"Brut 1h01'42"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h