SonjaBIRKEMEYER

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Courses par saison
2
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h40'50"
Halbmarathon · 4 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h32'20"
Berlin Marathon · date à préciser · 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
Cup der Sparkasse Münsterland (70km)
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 70 km
56
-au scratch
2015
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h40'50"RP
4'47/km35ᵉ scratch
Chrono net 1h40'50"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h32'20"RP
5'02/km663ᵉ scratch
Chrono net 3h32'20"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h