RichardBIRGANDER

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Chiffres clés
14 courses
2016 à 2026
12h33'40"
RP Ironman
5h38'19"
RP Half (70.3)
4h03'22"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2016
1
2017
2
2018
3
2019
2020
1
2021
1
2022
2
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Marathon de Stockholm
Route30 mai· Stockholm· 42.195 km
5h25'27"
7'43/km11 650ᵉ scratch
Chrono net 5h25'27"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
2025
Marathon de Stockholm
Route31 mai· Stockholm· 42.195 km
5h24'52"
7'42/km12 495ᵉ scratch
Chrono net 5h24'52"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
2024
Marathon de Stockholm
Route1 juin· Stockholm· 42.195 km
4h54'52"
6'59/km8 532ᵉ scratch
Chrono net 4h54'52"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2023
Ironman Cairns 2023
Triathlon18 juin· XL (Ironman)
14h22'52"
713ᵉ scratch
Natation
1h22'29"
10% · 721ᵉ
Vélo
7h07'59"
50% · 757ᵉ
CAP
5h22'45"
37% · 648ᵉ
Transitions
T1
17'19"
T2
12'19"
Ironman Australia 2023
Triathlon7 mai· XL (Ironman)
14h40'40"
809ᵉ scratch
Natation
1h24'06"
10% · 845ᵉ
Vélo
7h33'40"
52% · 900ᵉ
CAP
5h16'11"
36% · 684ᵉ
Transitions
T1
16'14"
T2
10'30"
2022
Marathon de Stockholm
Route4 juin· Stockholm· 42.195 km
4h30'09"
6'24/km4 499ᵉ scratch
Chrono net 4h30'09"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2021
Ironman 70.3 Jönköping 2021
Triathlon11 juil.· L (Half)
5h38'19"
420ᵉ scratch
Natation
16'34"
5% · 402ᵉ
Vélo
3h05'01"
58% · 426ᵉ
CAP
1h56'44"
37% · 387ᵉ
2019
Ironman Sweden 2019
Triathlon17 août· XL (Ironman)
12h33'40"
1 408ᵉ scratch
Natation
1h21'05"
11% · 1 394ᵉ
Vélo
6h14'44"
50% · 1 668ᵉ
CAP
4h39'43"
37% · 1 160ᵉ
Transitions
T1
9'30"
T2
8'38"
Marathon de Stockholm
Route1 juin· Stockholm· 42.195 km
4h41'17"
6'40/km7 031ᵉ scratch
Chrono net 4h41'17"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
Ironman 70.3 Oceanside 2019
Triathlon6 avr.· L (Half)
6h31'23"
1 502ᵉ scratch
Natation
39'18"
11% · 1 154ᵉ
Vélo
3h22'23"
55% · 1 685ᵉ
CAP
2h08'56"
35% · 1 294ᵉ
2018
Ironman Norway 2018
Triathlon1 juil.· XL (Ironman)
13h26'08"
386ᵉ scratch
Natation
1h27'11"
11% · 467ᵉ
Vélo
6h54'08"
51% · 405ᵉ
CAP
4h44'42"
35% · 337ᵉ
Transitions
T1
10'27"
T2
9'40"
Marathon de Stockholm
Route2 juin· Stockholm· 42.195 kmRP
4h03'22"
5'46/km3 388ᵉ scratch
Chrono net 4h03'22"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2017
Ironman New Zealand 2017
Triathlon4 mars· XL (Ironman)
14h32'18"
742ᵉ scratch
Natation
1h35'58"
11% · 788ᵉ
Vélo
7h23'58"
51% · 845ᵉ
CAP
5h09'49"
36% · 624ᵉ
Transitions
T1
13'52"
T2
8'41"
2016
Ironman Lanzarote 2016
Triathlon21 mai· XL (Ironman)
14h04'49"
1 210ᵉ scratch
Natation
1h29'52"
11% · 1 566ᵉ
Vélo
7h20'23"
52% · 1 235ᵉ
CAP
4h47'33"
34% · 1 058ᵉ
Transitions
T1
16'54"
T2
10'05"