MarkBINDERT

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Courses par saison
1
2013
1
2014
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h16'38"
TUI Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
2h162h282013201420152016
Marathon
1h00'17"
10-Kilometer-Lauf · 27 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h28'37"
7'03/km4 556ᵉ scratch
Chrono net 2h28'37"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2014
10-Kilometer-Lauf
Route27 avr.· Hannover· 42.195 km
1h00'17"RP
1'26/km1 320ᵉ scratch
Chrono net 1h00'17"Allure 1'26/kmVitesse 42,0 km/h
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h16'38"RP
6'29/km3 277ᵉ scratch
Chrono net 2h16'38"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h