NilsBINDER

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Courses par saison
1
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km
19'26"
↘ −1'07" depuis 2018
VCM Jugendlauf 5K · 7 avril 2019 · couru 2 fois
19'2620'3320182019
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
VCM Jugendlauf 5K
Route7 avr.· Vienna· 5 km
19'26"RP
3'53/km11ᵉ scratch
Chrono net 19'26"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
2018
#GETMOVIN Jugendlauf 5K
Route22 avr.· Vienna· 5 km
20'33"
4'07/km12ᵉ scratch
Chrono net 20'33"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2015
HGW - Hauptlauf
Route8 nov.· Herne Citylauf
55'05"
-137ᵉ scratch
Chrono net 55'05"