RalfBILLMANN

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Courses par saison

2013

2014

2015

2016

2017

2018

20181 course1 route

Records & progression

5 km

26'49"

Gesundheitslauf über 5km · date à préciser · 2018

couru 1 fois, pas encore de tendance

10 km

53'47"

TakeNet 10km Funlauf · 21 mai 2017

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi-

jamais couru

Marathon

3h50'24"

Sparkasse Marathon der 3 Länder am Bodensee · date à préciser · 2013 · couru 2 fois

2018

Gesundheitslauf über 5km

Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km

26'49"RP

5'22/km123ᵉ scratch

Chrono net 26'49"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h

2017

TakeNet 10km Funlauf

Route21 mai· Wuerzburg· 10 km

53'47"RP

5'23/km77ᵉ scratch

Chrono net 53'47"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h

2013

Marathon de Mannheim

Route8 juin· Mannheim· 42.195 km

4h27'05"

6'20/km549ᵉ scratch

Chrono net 4h27'05"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h

Sparkasse Marathon der 3 Länder am Bodensee

Routedate à préciser· Bregenz· 42.195 km

3h50'24"RP

5'28/km420ᵉ scratch

Chrono net 3h50'24"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h