RalfBIERNATZKI

Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche
Chiffres clés
5 courses
2012 à 2015
3h46'33"
RP Marathon
11'28"
RP 10 km
11h07'45"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTriathlon
2
2012
2013
1
2014
2
2015
20152 courses1 route1 triathlon
2015
Ironman Austria 2015
Triathlon28 juin· XL (Ironman)
11h07'45"
890ᵉ scratch
Natation
1h09'49"
10% · 853ᵉ
Vélo
5h16'44"
47% · 450ᵉ
CAP
4h33'02"
41% · 1 434ᵉ
Transitions
T1
4'02"
T2
4'08"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h46'33"
5'22/km11 193ᵉ scratch
Chrono net 3h46'33"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2014
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
11'28"
1'09/km407ᵉ scratch
Chrono net 11'28"Allure 1'09/kmVitesse 52,3 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
43'16"
4'20/km324ᵉ scratch
Chrono net 43'16"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
42'48"
-167ᵉ scratch
Chrono net 42'48"