RalfBIERNATZKI

Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
2
2012
2013
1
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
11'28"
↘ −31'48" depuis 2012
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2014 · couru 2 fois
11'2843'16201220132014
Semi-
jamais couru
Marathon
3h46'33"
Berlin Marathon · date à préciser · 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h46'33"RP
5'22/km11 193ᵉ scratch
Chrono net 3h46'33"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2014
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
11'28"RP
1'09/km407ᵉ scratch
Chrono net 11'28"Allure 1'09/kmVitesse 52,3 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
43'16"
4'20/km324ᵉ scratch
Chrono net 43'16"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
42'48"
-167ᵉ scratch
Chrono net 42'48"