HolgerBIERING

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

58'46"

10 km Lauf · 30 juillet 2022 · couru 4 fois

Semi

2h08'12"

Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 2 fois

Marathon-

jamais couru

2025

Berlinerhm Semi-Marathon

Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km

2h09'25"

6'08/km15 255ᵉ scratch

Chrono net 2h09'25"Brut 2h47'25"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h

10 km Lauf

Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km

1h00'51"

6'05/km4 193ᵉ scratch

Chrono net 1h00'51"Brut 1h09'44"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h

2024

10 km Lauf

Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km

58'51"

5'53/km2 801ᵉ scratch

Chrono net 58'51"Brut 1h04'16"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h

2023

10 km Lauf

Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km

59'26"

5'57/km2 965ᵉ scratch

Chrono net 59'26"Brut 1h04'18"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h

2022

10 km Lauf

Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP

58'46"

5'53/km2 262ᵉ scratch

Chrono net 58'46"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h

Berlinerhm Semi-Marathon

Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP

2h08'12"

6'05/km10 776ᵉ scratch

Chrono net 2h08'12"Brut 2h52'16"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h