FrederiqueBIENKOWSKI

née en 1966
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Chiffres clés
8 courses
2018 à 2025
4h29'07"
RP Marathon
2h10'23"
RP Semi
32 km
plus long trail · 700 D+
Courses par saison
RouteTrail
2
2018
2019
2020
2
2021
2022
1
2023
2024
3
2025
20253 courses2 route1 trail
2025
Athora Bruges Marathon - Athora Bruges Half Marathon
Route12 oct.· Bruges· 21.1 kmRP
2h10'23"
6'11/km4 829ᵉ scratch
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
2h18'55"
6'57/km3 061ᵉ scratch
Scratch
3061ᵉ / 4545
Top 67 %
Catégorie · M4F
19ᵉ / 50
Top 38 %
Genre · F
703ᵉ / 1428
Top 49 %
Chrono net 2h18'55"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
Trail des Tranchées® | Circuit Poilu
Trail23 mars· Verdun· 32 km· 700 D+Cote 32
5h16'56"
9'54/km929ᵉ scratch
Chrono net 5h16'56"Allure 9'54/kmVitesse 6,1 km/h
2023
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
4h34'27"
6'30/km39 763ᵉ scratch
Scratch
39763ᵉ / 50800
Top 78 %
Catégorie · M4F
302ᵉ / 622
Top 49 %
Genre · F
8468ᵉ / 13040
Top 65 %
Chrono net 4h34'27"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2021
Marathon de Deauville
Route13 nov.· Deauville· 42.195 kmRP
4h29'07"
6'23/km1 114ᵉ scratch
Scratch
1114ᵉ / 1344
Top 83 %
Catégorie · M4F
11ᵉ / 18
Top 61 %
Genre · F
172ᵉ / 257
Top 67 %
Chrono net 4h29'07"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Trail du Hérou - Moyen Herou
Trail11 sept.
3h26'36"
-158ᵉ scratch
Scratch
158ᵉ / 218
Top 72 %
Catégorie · M4F
2ᵉ / 5
Top 40 %
Genre · F
42ᵉ / 72
Top 58 %
Chrono net 3h26'36"Brut 3h26'50"
2018
Semi-Marathon de Reims
Route21 oct.· Reims· 21.1 km
2h36'36"
7'25/km4 008ᵉ scratch
Scratch
4008ᵉ / 4056
Top 99 %
Catégorie · VEF
371ᵉ / 382
Top 97 %
Genre · F
1124ᵉ / 1148
Top 98 %
Chrono net 2h36'36"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
Trail de la Côte d'Opale
Trail8 sept.· Wissant· 8 km· 60 D+Cote 33
1h01'54"
7'44/km320ᵉ scratch