FrederiqueBIENKOWSKI
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Courses par saison
12018
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2020
12021
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12023
2024
22025
20252 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h10'23"
↘ −26'13" depuis 2018
Marathon
4h29'07"
2025
Athora Bruges Marathon - Athora Bruges Half Marathon
Route12 oct.· Bruges· 21.1 km
2h10'23"RP
20 km de MaroillesRoute1 mai· Maroilles· 20 km2h18'55"
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
2h18'55"
Scratch
3061ᵉ / 4545
Top 67 %
Catégorie · M4F
19ᵉ / 50
Top 38 %
Genre · F
703ᵉ / 1428
Top 49 %
Chrono net 2h18'55"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
2023
Schneider Electric Marathon de Paris 2023Route2 avr.· 42.195 km4h34'27"
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
4h34'27"
Scratch
39763ᵉ / 50800
Top 78 %
Catégorie · M4F
302ᵉ / 622
Top 49 %
Genre · F
8468ᵉ / 13040
Top 65 %
Chrono net 4h34'27"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2021
Marathon de DeauvilleRoute13 nov.· Deauville· 42.195 km4h29'07"RP
Marathon de Deauville
Route13 nov.· Deauville· 42.195 km
4h29'07"RP
Scratch
1114ᵉ / 1344
Top 83 %
Catégorie · M4F
11ᵉ / 18
Top 61 %
Genre · F
172ᵉ / 257
Top 67 %
Chrono net 4h29'07"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2018
Semi-Marathon de ReimsRoute21 oct.· Reims· 21.1 km2h36'36"
Semi-Marathon de Reims
Route21 oct.· Reims· 21.1 km
2h36'36"
Scratch
4008ᵉ / 4056
Top 99 %
Catégorie · VEF
371ᵉ / 382
Top 97 %
Genre · F
1124ᵉ / 1148
Top 98 %
Chrono net 2h36'36"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
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20km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai 2026· Maroillesnée en 1966M5F3514ᵉ
2h17'46"
20km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai 2025· Maroillesnée en 1966M4F3112ᵉ
2h18'55"
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route2 avril 2023· Parisnée en 1966M4F46637ᵉ
4h34'27"
Marathon International Indeauville - Marathon
Route13 novembre 2021· Deauvillenée en 1966M4F1114ᵉ
4h29'07"