LaurenceBIENAIMÉ

née en 1964
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Chiffres clés
78 courses
2004 à 2025
1h06'08"
RP Semi
56'09"
RP 10 km
28'19"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2004
2
2005
3
2006
4
2007
5
2008
5
2009
3
2010
3
2011
3
2012
2
2013
4
2014
3
2015
4
2016
1
2017
6
2018
5
2019
2020
2
2021
2
2022
4
2023
8
2024
8
2025
20258 courses7 route1 trail
2025
12 km Course de Noël des Moulins
Route21 déc.· Steenvoorde· 12 km
1h26'37"
7'13/km726ᵉ scratch
Scratch
726ᵉ / 2536
Top 29 %
Catégorie · M5F
4ᵉ / 24
Top 17 %
Genre · F
275ᵉ / 1159
Top 24 %
Chrono net 1h26'37"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
Course De La Citadelle - 10 Km Route
Route26 oct.· Wormhout· 10 km
1h07'38"
6'46/km452ᵉ scratch
La Pradelloise 2025
Route12 oct.· 10 km
1h09'24"
6'56/km445ᵉ scratch
Scratch
445ᵉ / 472
Top 94 %
Catégorie · M5F
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · F
143ᵉ / 166
Top 86 %
Chrono net 1h09'24"Allure 6'56/kmVitesse 8,6 km/h
Jogging Des Pommiers Dit Le Jog Pom - Course populaire
Route21 sept.· Sercus· 9 km
59'18"
6'35/km121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 133
Top 91 %
Catégorie · M5F
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · F
60ᵉ / 66
Top 91 %
Chrono net 59'18"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
La Ronde Cérétane - La Festive (5 Km)
Route14 sept.· 5 km
1h06'17"
13'15/km539ᵉ scratch
La Panoramique Du Mont Des Cats - La Petit Panoramique
Route13 juil.· Godewaersvelde
54'15"
-161ᵉ scratch
Scratch
161ᵉ / 195
Top 83 %
Catégorie · M5F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
98ᵉ / 126
Top 78 %
Chrono net 54'15"
LA ROUTE DU SOURIRE 2025 : LESTREM - 10Km500
Route23 févr.· 10 km
1h23'31"
8'21/km436ᵉ scratch
Scratch
436ᵉ / 467
Top 93 %
Catégorie · M5F
5ᵉ / 7
Top 71 %
Genre · F
168ᵉ / 182
Top 92 %
Chrono net 1h23'31"Allure 8'21/kmVitesse 7,2 km/h
La Route du Sourire
Trail23 févr.· 11 km· 15 D+Cote 30
1h23'31"
7'36/km436ᵉ scratch
2024
LA COURSE DE NOEL DES MOULINS 2024 - 12 KM
Route22 déc.· 12 km
1h20'12"
6'41/km582ᵉ scratch
Scratch
582ᵉ / 2071
Top 28 %
Catégorie · M5F
5ᵉ / 28
Top 18 %
Genre · F
219ᵉ / 949
Top 23 %
Chrono net 1h20'12"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
La Course du Souvenir - 8 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 8 km
53'11"
6'39/km1 930ᵉ scratch
Scratch
1930ᵉ / 2652
Top 73 %
Catégorie · M5F
17ᵉ / 35
Top 49 %
Genre · F
625ᵉ / 1076
Top 58 %
Chrono net 53'11"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Course Monts et Merveilles 2024
Route3 nov.
1h22'04"
-463ᵉ scratch
Scratch
463ᵉ / 493
Top 94 %
Catégorie · M5F
3ᵉ / 4
Top 75 %
Genre · F
130ᵉ / 145
Top 90 %
Chrono net 1h22'04"
Course De La Citadelle - 10 Km Route
Route27 oct.· Wormhout· 10 km
1h07'25"
6'45/km386ᵉ scratch
Scratch
386ᵉ / 413
Top 93 %
Catégorie · M5F
6ᵉ / 9
Top 67 %
Genre · F
136ᵉ / 158
Top 86 %
Chrono net 1h07'25"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
La Ronde de Saint Jans
Trail20 oct.· 10 km· 200 D+Cote 28
1h28'14"
8'49/km499ᵉ scratch
Pradelloise 2024
Route13 oct.· 10 km
1h08'53"
6'53/km314ᵉ scratch
Scratch
314ᵉ / 332
Top 95 %
Catégorie · M5F
4ᵉ / 6
Top 67 %
Genre · F
91ᵉ / 105
Top 87 %
Chrono net 1h08'53"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
JOGPOM 2024 - 8 km
Route15 sept.· 8 km
57'03"
7'08/km98ᵉ scratch
Scratch
98ᵉ / 110
Top 89 %
Catégorie · M5F
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · F
49ᵉ / 59
Top 83 %
Chrono net 57'03"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
La Panoramique du Mont des Cats - La Traditionnelle 15km
Route14 juil.· Godewaersvelde· 15 km
2h10'26"
8'42/km592ᵉ scratch
Scratch
592ᵉ / 607
Top 98 %
Catégorie · M5F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
228ᵉ / 237
Top 96 %
Chrono net 2h10'26"Allure 8'42/kmVitesse 6,9 km/h
2023
La Ronde de Saint Jans
Trail15 oct.· 10 km· 190 D+Cote 32
1h14'57"
7'30/km482ᵉ scratch
Jogging Des Pommiers Dit Le Jog Pom - 8km
Route17 sept.· Sercus· 8 km
54'53"
6'52/km44ᵉ scratch
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route29 mai· Verlinghem· 10 km
1h04'15"
6'26/km956ᵉ scratch
Scratch
956ᵉ / 1126
Top 85 %
Catégorie · M4F
18ᵉ / 23
Top 78 %
Genre · F
294ᵉ / 415
Top 71 %
Chrono net 1h05'02"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route12 févr.· Bailleul· 10 km
1h07'10"
6'43/km1 284ᵉ scratch
2022
20km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
2h32'41"
7'38/km2 529ᵉ scratch
Scratch
2529ᵉ / 2592
Top 98 %
Chrono net 2h32'41"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route13 févr.· Bailleul· 10 km
1h05'45"
6'35/km1 084ᵉ scratch
2021
Monts et Merveilles
Route7 nov.· Boeschepe· 11.4 km
1h17'14"
6'46/km581ᵉ scratch
Scratch
581ᵉ / 621
Top 94 %
Catégorie · M4F
8ᵉ / 11
Top 73 %
Genre · F
144ᵉ / 172
Top 84 %
Chrono net 1h17'14"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route10 oct.· Paris· 20 km
2h14'35"
6'44/km8 097ᵉ scratch
2019
Course De La Citadelle - 5km
Route27 oct.· Wormhout· 5 km
30'46"
6'09/km119ᵉ scratch
23èmes Boucles De L'aa - 10 Km Route
Route20 oct.· Gravelines· 10 km
1h03'55"
6'24/km588ᵉ scratch
27e Foulées De L'aubépine - 10 Km Route
Route15 juin· Buysscheure· 10 km
1h03'31"
6'21/km217ᵉ scratch
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route3 mars· Fleurbaix· 10 km
1h00'20"
6'02/km1 067ᵉ scratch
Scratch
1067ᵉ / 1253
Top 85 %
Catégorie · V2F
33ᵉ / 56
Top 59 %
Genre · F
257ᵉ / 379
Top 68 %
Chrono net 1h00'20"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
10 km du Ravensberg
Route10 févr.· Bailleul· 10 km
1h01'29"
6'09/km1 595ᵉ scratch
Scratch
1595ᵉ / 1966
Top 81 %
Catégorie · V2F
73ᵉ / 130
Top 56 %
Genre · F
350ᵉ / 566
Top 62 %
Chrono net 1h01'29"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2018
La Course de Noël des Moulins - 11.5 km
Route16 déc.· Steenvoorde· 11.5 km
1h09'31"
6'03/km299ᵉ scratch
Scratch
299ᵉ / 1386
Top 22 %
Catégorie · V2F
8ᵉ / 90
Top 9 %
Genre · F
69ᵉ / 573
Top 12 %
Chrono net 1h09'31"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
La Course du Souvenir - 8 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 8 km
46'48"
5'51/km1 358ᵉ scratch
Scratch
1358ᵉ / 2703
Top 50 %
Catégorie · VEF
119ᵉ / 511
Top 23 %
Genre · F
269ᵉ / 1021
Top 26 %
Chrono net 46'48"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
La Ronde De St Jans
Route21 oct.· Saint Jans Cappel· 21 km
1h06'08"RP
3'09/km612ᵉ scratch
Scratch
612ᵉ / 716
Top 85 %
Catégorie · V1F
53ᵉ / 74
Top 72 %
Genre · F
163ᵉ / 225
Top 72 %
Chrono net 1h06'08"Allure 3'09/kmVitesse 19,1 km/h
La Panoramique Du Mont Des Cats - pano
Route8 juil.· Godewaersvelde
1h47'41"
-1 083ᵉ scratch
La Steenbecquoise 29 Ième Edition - 5km
Route1 juil.· Steenbecque· 5 km
32'47"
6'33/km36ᵉ scratch
Les 2Es Foulées Bollezeeloises - Course populaire 5km500
Route17 juin· Bollezeele
31'03"
-25ᵉ scratch
2017
La Panoramique du Mont des Cats
Route9 juil.· Godewaersvelde· 13.9 km
1h49'34"
7'53/km1 129ᵉ scratch
Scratch
1129ᵉ / 1149
Top 98 %
Catégorie · V2F
39ᵉ / 42
Top 93 %
Genre · F
267ᵉ / 282
Top 95 %
Chrono net 1h49'34"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
2016
La Course de Noël des Moulins - 11.5 km
Route18 déc.· Steenvoorde· 11.5 km
1h20'37"
7'01/km543ᵉ scratch
Scratch
543ᵉ / 1034
Top 53 %
Chrono net 1h20'37"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
La Course du Souvenir - 8 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 8 km
48'14"
6'02/km1 848ᵉ scratch
Scratch
1848ᵉ / 2875
Top 64 %
Catégorie · V2F
52ᵉ / 130
Top 40 %
Genre · F
454ᵉ / 1056
Top 43 %
Chrono net 48'14"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
La Course pédestre de la Citadelle - 10 km
Route23 oct.· Wormhout· 10 km
1h01'50"
6'11/km498ᵉ scratch
Scratch
498ᵉ / 520
Top 96 %
Catégorie · V2F
19ᵉ / 20
Top 95 %
Genre · F
112ᵉ / 131
Top 85 %
Chrono net 1h01'50"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
La Panoramique du Mont des Cats
Route10 juil.· Godewaersvelde· 13.9 km
1h46'05"
7'38/km1 116ᵉ scratch
Scratch
1116ᵉ / 1198
Top 93 %
Catégorie · V2F
28ᵉ / 38
Top 74 %
Genre · F
223ᵉ / 271
Top 82 %
Chrono net 1h46'05"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
2015
La Course de Noël des Moulins - 11.5 km
Route20 déc.· Steenvoorde· 11.5 km
1h15'25"
6'33/km548ᵉ scratch
Scratch
548ᵉ / 1274
Top 43 %
Catégorie · V2
77ᵉ / 205
Top 38 %
Chrono net 1h15'25"Allure 6'33/kmVitesse 9,1 km/h
La Course du Souvenir - 8 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 8 km
46'55"
5'52/km1 554ᵉ scratch
Scratch
1554ᵉ / 3006
Top 52 %
Catégorie · V2F
28ᵉ / 120
Top 23 %
Genre · F
270ᵉ / 1094
Top 25 %
Chrono net 46'55"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
La Panoramique du Mont des Cats
Route12 juil.· Godewaersvelde· 13.9 km
1h33'02"
6'42/km979ᵉ scratch
Scratch
979ᵉ / 1106
Top 89 %
Catégorie · V2F
18ᵉ / 34
Top 53 %
Genre · F
172ᵉ / 237
Top 73 %
Chrono net 1h33'02"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2014
Course De Noel Des Moulins - 21 km
Route21 déc.· Steenvoorde· 21 km
2h16'00"
6'29/km498ᵉ scratch
La Course du Souvenir - 21 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 21 km
2h11'54"
6'17/km1 723ᵉ scratch
Scratch
1723ᵉ / 1836
Top 94 %
Catégorie · VEF
162ᵉ / 189
Top 86 %
Genre · F
297ᵉ / 349
Top 85 %
Chrono net 2h11'54"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
Foulees Bourbourgeoises - 5km
Route5 oct.· Bourbourg· 5 km
28'19"RP
5'40/km153ᵉ scratch
La Panoramique du Mont des Cats
Route13 juil.· Godewaersevelde· 14.768 km
1h36'21"
6'31/km950ᵉ scratch
Scratch
950ᵉ / 1045
Top 91 %
Catégorie · V2F
17ᵉ / 30
Top 57 %
Genre · F
167ᵉ / 216
Top 77 %
Chrono net 1h36'21"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2013
Course De Noel Des Moulins - 21km
Route22 déc.· Steenvoorde· 21 km
2h28'08"
7'03/km478ᵉ scratch
La Panoramique du Mont des Cats
Route14 juil.· Godewaersevelde· 14.768 km
1h42'30"
6'56/km785ᵉ scratch
Scratch
785ᵉ / 844
Top 93 %
Catégorie · V1F
53ᵉ / 66
Top 80 %
Genre · F
123ᵉ / 158
Top 78 %
Chrono net 1h42'30"Allure 6'56/kmVitesse 8,6 km/h
2012
La Course du Souvenir - 21 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 21 km
2h07'54"
6'05/km1 347ᵉ scratch
Scratch
1347ᵉ / 1438
Top 94 %
Catégorie · V1F
127ᵉ / 156
Top 81 %
Genre · F
219ᵉ / 261
Top 84 %
Chrono net 2h07'54"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route1 sept.· Lille· 21.1 km
2h09'38"
6'09/km4 479ᵉ scratch
Scratch
4479ᵉ / 4921
Top 91 %
Catégorie · VEF
221ᵉ / 287
Top 77 %
Genre · F
513ᵉ / 677
Top 76 %
Chrono net 2h09'38"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Jogging Le Doulieu - 10 Km Route
Route4 mars· Le Doulieu· 10 km
1h00'58"
6'06/km173ᵉ scratch
2011
Panoramique Du Mont Des Cats - 14.7KM
Route10 juil.· Godewaersevelde· 14.7 km
1h30'04"
6'08/km814ᵉ scratch
Les Foulees De La Vallee De La Lys - 10 km
Route26 juin· Frelinghien· 10 km
56'21"
5'38/km333ᵉ scratch
Les 10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route13 févr.· Bailleul· 10 km
58'52"
5'53/km1 490ᵉ scratch
2010
Semi-Marathon de Lille
Route4 sept.· Lille· 21.1 km
2h13'46"
6'20/km4 224ᵉ scratch
Scratch
4224ᵉ / 4467
Top 95 %
Catégorie · V1F
152ᵉ / 180
Top 84 %
Genre · F
458ᵉ / 566
Top 81 %
Chrono net 2h13'46"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Quand Lomme Court - 10 Km Route
Route5 avr.· Lomme· 10 km
56'26"
5'39/km385ᵉ scratch
Les 10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route7 févr.· Bailleul· 10 km
59'20"
5'56/km1 167ᵉ scratch
2009
Jogging Des Fraises - 10Km National - 10 Km Route
Route1 juin· Verlinghem· 10 km
1h01'46"
6'11/km1 123ᵉ scratch
Quand Lomme Court - 10Km - 10 Km Route
Route13 avr.· Lomme· 10 km
58'05"
5'49/km655ᵉ scratch
10 Km De Campagne Lez Wardrecques - 10 Km Route
Route8 mars· Campagne Wardrecques· 10 km
58'34"
5'51/km393ᵉ scratch
Fleurbaix J'y Cours 10Km - 10 Km Route
Route22 févr.· Fleurbaix· 10 km
57'05"
5'43/km1 115ᵉ scratch
10km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route15 févr.· Bailleul· 10 km
1h03'04"
6'18/km1 484ᵉ scratch
2008
La Panoramique du Mont des Cats
Route13 juil.· Godewaersvelde· 14.768 km
1h39'51"
6'46/km561ᵉ scratch
Scratch
561ᵉ / 578
Top 97 %
Catégorie · V1F
27ᵉ / 31
Top 87 %
Genre · F
76ᵉ / 87
Top 87 %
Chrono net 1h39'51"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Les Foulées Saint Venantaises
Route21 juin· Saint Venant· 10 km
1h00'00"
6'00/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 93
Top 97 %
Catégorie · V1F
3ᵉ / 6
Top 50 %
Genre · F
8ᵉ / 11
Top 73 %
Chrono net 1h00'00"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Quand Lomme Court - 10 Km - 10 Km Route
Route24 mars· Lomme· 10 km
56'45"
5'41/km586ᵉ scratch
Fleurbaix J'y Cours 10 Km National - 10 Km Route
Route24 févr.· Fleurbaix· 10 km
56'20"
5'38/km1 163ᵉ scratch
10 Km De Ravensberg - 10 Km Route
Route10 févr.· Bailleul· 10 km
1h00'06"
6'01/km1 216ᵉ scratch
2007
10 Km De Lille Metropole - 10 Km Route
Route1 sept.· Lille· 10 km
1h00'36"
6'04/km2 404ᵉ scratch
10 Km De Campagne Lez Wardrecques - 10 Km Route
Route11 mars· Campagne Lez Wardrecques· 10 km
56'40"
5'40/km424ᵉ scratch
Fleurbaix J'y Cours 10 Km - 10 Km Route
Route4 mars· Fleurbaix· 10 km
57'56"
5'48/km1 099ᵉ scratch
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route11 févr.· Bailleul· 10 km
1h01'45"
6'11/km1 247ᵉ scratch
2006
Semi-Marathon de Lille
Route2 sept.· Lille· 21.1 km
2h32'58"
7'15/km3 378ᵉ scratch
Scratch
3378ᵉ / 3415
Top 99 %
Catégorie · VEF
120ᵉ / 125
Top 96 %
Genre · F
348ᵉ / 361
Top 96 %
Chrono net 2h32'58"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
10 Km De Campagne Lez Wardrecques - 10 Km Route
Route12 mars· Campagne Lez Wardrecques· 10 km
58'03"
5'48/km453ᵉ scratch
10 Km De Bailleul - 10 Km Route
Route12 févr.· Bailleul· 10 km
1h02'48"
6'17/km1 150ᵉ scratch
2005
10 Km De Lomme - 10 Km Route
Route28 mars· Lomme· 10 km
56'10"
5'37/km621ᵉ scratch
10 Km De Campagne Les Wardrecques - 10 Km Route
Route13 mars· Campagne Les Wardrecques· 10 km
56'09"RP
5'37/km397ᵉ scratch
2004
La Course Des Moulins De Noel - 11 km 600
Route19 déc.· Steenvoorde· 11 km
1h15'38"
6'53/km341ᵉ scratch

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La Course du Souvenir - 8 km
Route11 novembre 2017· Ploegsteert· 8 kmV1F1738ᵉ
49'58"
10 Km National De Lille - 10 Km Route
Route6 septembre 2008· Lillenée en 1962V1F2813ᵉ
1h02'08"
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