RalfBICK

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Chiffres clés
10 courses
2009 à 2025
12h18'03"
RP Ironman
4h25'35"
RP Half (70.3)
3h27'13"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2009
2010
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 triathlon
2025
Ironman 70.3 World Championship 2025
Triathlon9 nov.· L (Half)
5h15'32"
1 706ᵉ scratch
Natation
42'17"
13% · 3 131ᵉ
Vélo
2h49'36"
54% · 1 213ᵉ
CAP
1h33'43"
30% · 1 580ᵉ
Transitions
T1
3'34"
T2
6'21"
Ironman 70.3 Jönköping 2025
Triathlon6 juil.· L (Half)
4h41'45"
181ᵉ scratch
Natation
38'52"
14% · 628ᵉ
Vélo
2h19'20"
49% · 109ᵉ
CAP
1h31'59"
33% · 174ᵉ
Transitions
T1
7'22"
T2
4'12"
2024
Ironman 70.3 Turkey 2024
Triathlon3 nov.· L (Half)
4h25'35"
69ᵉ scratch
Natation
38'01"
14% · 498ᵉ
Vélo
2h10'21"
49% · 41ᵉ
CAP
1h30'02"
34% · 63ᵉ
Transitions
T1
3'44"
T2
3'27"
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2024
Triathlon30 juin· L (Half)
4h45'35"
154ᵉ scratch
Natation
41'18"
14% · 1 572ᵉ
Vélo
2h24'55"
51% · 60ᵉ
CAP
1h28'00"
31% · 136ᵉ
Transitions
T1
6'14"
T2
5'08"
2023
Ironman 70.3 Poznan 2023
Triathlon3 sept.· L (Half)
4h36'57"
76ᵉ scratch
Natation
38'25"
14% · 227ᵉ
Vélo
2h18'03"
50% · 58ᵉ
CAP
1h33'23"
34% · 82ᵉ
Transitions
T1
5'03"
T2
2'03"
2022
3. OstseeMan113 Glücksburg
Route7 août· Gluecksburg
37'32"
-43ᵉ scratch
Chrono net 37'32"Brut 4h40'25"
2021
Ironman 70.3 Westfriesland 2021
Triathlon27 juin· L (Half)
5h10'37"
233ᵉ scratch
Natation
37'57"
13% · 324ᵉ
Vélo
2h26'29"
49% · 98ᵉ
CAP
1h55'31"
39% · 412ᵉ
2018
IronMan de Nice (06) - Triathlon XXL
Triathlon24 juin· XL (Ironman)
12h18'03"
1 207ᵉ scratch
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h27'13"
4'55/km1 224ᵉ scratch
Chrono net 3h27'13"Brut 3h29'28"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2009
Jedermann Olympische Distanz
Route26 juil.· Hamburg Itu
2h27'07"
-270ᵉ scratch
Chrono net 2h27'07"