LaurenceBHANG
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
32011
62012
32013
62014
62015
32016
92017
72018
72019
2020
42021
32022
12023
42024
52025
20255 courses5 trail
2025
Martigues-Carro Trail - 28 kmTrail26 oct.· Martigues· 28 km· 950 D+Cote 314h27'04"
Martigues-Carro Trail - 28 km
Trail26 oct.· Martigues· 28 km· 950 D+Cote 31
4h27'04"
Scratch
223ᵉ / 227
Top 98 %
Catégorie · M4F
4ᵉ / 5
Top 80 %
Genre · F
42ᵉ / 44
Top 95 %
Chrono net 4h27'04"Allure 9'32/kmVitesse 6,3 km/h
La Trilogie d’Auriol | Trail des Encanaux
Trail12 oct.· 23 km· 980 D+Cote 32
3h48'38"
Trail De Velleron Piégros - Trail 14km
Trail1 juin· Velleron· 14 km
2h03'36"
Trail Des 5 Calanques | Trail de la Côte Bleue
Trail13 avr.· 24 km· 800 D+Cote 34
3h30'06"
Trail De Fontaine
Trail2 févr.· 25 km· 1 050 D+Cote 34
3h58'22"
2024
THP - Trail de Haute Provence | THP30 Les Bories
Trail9 mai· 28.26 km· 1 142 D+Cote 36
4h36'52"
Trail Des 5 Calanques | Trail de la Côte Bleue
Trail14 avr.· 23 km· 790 D+Cote 32
3h58'59"
Ronde De Robion - 12km
Route3 mars· Robion· 12 km
1h14'43"
Trail des Fous Romains
Trail25 févr.· Vaison La Romaine· 15 km· 600 D+Cote 34
2h13'28"
2023
La Pastourelle | Trail PastourelleTrail19 mai· 32 km· 1 260 D+Cote 306h15'51"
La Pastourelle | Trail Pastourelle
Trail19 mai· 32 km· 1 260 D+Cote 30
6h15'51"
Scratch
1288ᵉ / 1304
Top 99 %
Catégorie · M4F
31ᵉ / 32
Top 97 %
Genre · F
388ᵉ / 396
Top 98 %
Chrono net 6h15'51"Allure 11'45/kmVitesse 5,1 km/h
2022
Trail des 6 Collines
Trail13 mars· 20 km· 450 D+Cote 38
2h22'03"
Trail des Fous Romains
Trail20 févr.· 15 km· 600 D+Cote 35
2h09'41"
Ocres et Limons de Mormoiron | TerraVentoux Ocres
Trail16 janv.· 12 km· 400 D+Cote 33
1h36'16"
2021
La 6000 DTrail24 juil.· La Plagne· 67 km· 3 400 D+Cote 3813h56'57"
La 6000 D
Trail24 juil.· La Plagne· 67 km· 3 400 D+Cote 38
13h56'57"
Scratch
691ᵉ / 694
Top 100 %
Catégorie · M3F
6ᵉ / 6
Top 100 %
Genre · F
57ᵉ / 57
Top 100 %
Chrono net 13h56'57"Allure 12'30/kmVitesse 4,8 km/h
Traversée des Dentelles de Montmirail | Défi des Dentelles
Trail27 juin· 35 km· 1 750 D+Cote 34
6h56'10"
Trail de la Cerise
Trail20 juin· 18 km· 700 D+Cote 39
2h37'24"
Trail du Tambour
Trail30 mai· 26 km· 921 D+Cote 39
3h34'02"
2019
100 Miles Sud de France | Grande Traversée
Trail4 oct.· 120 km· 5 640 D+Cote 42
30h13'58"
Le Croque Montagnes | Le croque montagne
Trail15 sept.· 25 km· 1 030 D+Cote 40
3h44'49"
Grand Raid Ventoux - 55 kmTrail27 avr.· Gigondas· 55 km· 2 000 D+Cote 419h21'05"
Grand Raid Ventoux - 55 km
Trail27 avr.· Gigondas· 55 km· 2 000 D+Cote 41
9h21'05"
Scratch
141ᵉ / 183
Top 77 %
Catégorie · V2F
3ᵉ / 7
Top 43 %
Genre · F
12ᵉ / 24
Top 50 %
Chrono net 9h21'05"Allure 10'12/kmVitesse 5,9 km/h
ONE&1 RUN TO CAMP | En duo sur 2 jours
Trail6 avr.· Vence· 85 km· 4 700 D+Cote 39
19h09'38"
Le Trail de l'Or Vert et Ses Pépites
Trail17 mars· 27 km· 710 D+Cote 41
3h20'48"
Trail de la Sainte Baume - La Boucle Cugeoise - 25 kmTrail3 mars· Cuges Les Pins· 25 km· 1 350 D+Cote 423h48'41"
Trail de la Sainte Baume - La Boucle Cugeoise - 25 km
Trail3 mars· Cuges Les Pins· 25 km· 1 350 D+Cote 42
3h48'41"
Scratch
372ᵉ / 535
Top 70 %
Catégorie · V2F
3ᵉ / 22
Top 14 %
Genre · F
45ᵉ / 100
Top 45 %
Chrono net 3h48'41"Allure 9'09/kmVitesse 6,6 km/h
Trail Blanc de la Clarée | Trail Blanc New Balance
Trail13 janv.· 18 km· 540 D+Cote 41
2h59'11"
2018
Trail de Noel Ollioules | Trail de Noël
Trail9 déc.· 25 km· 1 500 D+Cote 41
4h43'41"
Les Saint Cyriennes | Petite Saint-Cyrienne
Trail25 nov.· 17 km· 590 D+Cote 42
2h03'31"
Le Croque Montagnes | Le croque montagne
Trail16 sept.· 25 km· 1 100 D+Cote 39
3h39'34"
Trail des Mélèzes du Mercantour
Trail22 juil.· Beauvezer· 50 km· 3 000 D+Cote 44
9h40'57"
Trail des Gorges de l'Ardèche | Classique
Trail27 mai· 23 km· 850 D+Cote 43
3h20'02"
Trail des 3 Dauphins
Trail13 mai· 25 km· 1 100 D+Cote 40
4h12'25"
NN Marathon Rotterdam 2018Route8 avr.· Rotterdam· 42.195 kmRP3h40'03"
NN Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 42.195 kmRP
3h40'03"
Catégorie · V45
44ᵉ / 514
Top 9 %
Genre · F
280ᵉ / 3321
Top 8 %
Chrono net 3h40'03"Brut 3h40'46"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2017
TRAIL DES COLLINES DE GIONO
Trail19 nov.· 12 km· 530 D+Cote 39
1h37'02"
La Course Des Iles Du Frioul - 14.5km
Route15 oct.· Marseille· 14.5 km
1h20'32"
Boulieu Trail - Ultratrail - 106 kmTrail7 oct.· Boulieu Les Annonay· 106 km· 4 650 D+Cote 4319h04'22"
Boulieu Trail - Ultratrail - 106 km
Trail7 oct.· Boulieu Les Annonay· 106 km· 4 650 D+Cote 43
19h04'22"
Scratch
139ᵉ / 164
Top 85 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 5
Top 40 %
Genre · F
5ᵉ / 10
Top 50 %
Chrono net 19h04'22"Allure 10'48/kmVitesse 5,6 km/h
La MarinadeRoute14 août· Sainte Marie La Mer· 10 kmRP52'14"
La Marinade
Route14 août· Sainte Marie La Mer· 10 kmRP
52'14"
Scratch
365ᵉ / 766
Top 48 %
Catégorie · VEF
7ᵉ / 51
Top 14 %
Genre · F
27ᵉ / 187
Top 14 %
Chrono net 52'14"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Trail des Passerelles du Monteynard - La Grande course - 65 kmTrail11 juil.· Treffort· 65 km· 3 400 D+Cote 4711h48'20"
Trail des Passerelles du Monteynard - La Grande course - 65 km
Trail11 juil.· Treffort· 65 km· 3 400 D+Cote 47
11h48'20"
Scratch
305ᵉ / 513
Top 59 %
Catégorie · V1F
16ᵉ / 38
Top 42 %
Genre · F
39ᵉ / 88
Top 44 %
Chrono net 11h48'20"Allure 10'54/kmVitesse 5,5 km/h
Trail du Cagire - 35 kmTrail11 juin· Aspet· 35 km· 2 250 D+Cote 418h00'34"
Trail du Cagire - 35 km
Trail11 juin· Aspet· 35 km· 2 250 D+Cote 41
8h00'34"
Scratch
195ᵉ / 217
Top 90 %
Catégorie · V1M
74ᵉ / 80
Top 93 %
Genre · F
179ᵉ / 197
Top 91 %
Chrono net 8h00'34"Allure 13'44/kmVitesse 4,4 km/h
La Luberonde | Le Trail des Vieilles Pierres
Trail30 avr.· 25 km· 1 495 D+Cote 42
3h54'07"
Trail du Ventoux - 46 kmTrail19 mars· Bedoin· 46 km· 2 000 D+Cote 427h56'55"
Trail du Ventoux - 46 km
Trail19 mars· Bedoin· 46 km· 2 000 D+Cote 42
7h56'55"
Scratch
818ᵉ / 925
Top 88 %
Catégorie · V1F
34ᵉ / 44
Top 77 %
Genre · F
82ᵉ / 98
Top 84 %
Chrono net 7h56'55"Allure 10'22/kmVitesse 5,8 km/h
Trail de Glanum - 26 kmTrail26 févr.· St Remy De Provence· 30 km· 1 200 D+Cote 414h12'32"
Trail de Glanum - 26 km
Trail26 févr.· St Remy De Provence· 30 km· 1 200 D+Cote 41
4h12'32"
Scratch
220ᵉ / 281
Top 78 %
Catégorie · F
10ᵉ / 23
Top 43 %
Genre · F
22ᵉ / 42
Top 52 %
Chrono net 4h12'32"Allure 8'25/kmVitesse 7,1 km/h
2016
La 6000 DTrail30 juil.· Aime - Macot La Plagne· 63 km· 3 500 D+Cote 4311h51'01"
La 6000 D
Trail30 juil.· Aime - Macot La Plagne· 63 km· 3 500 D+Cote 43
11h51'01"
Scratch
993ᵉ / 1180
Top 84 %
Catégorie · V1F
36ᵉ / 48
Top 75 %
Genre · F
74ᵉ / 97
Top 76 %
Chrono net 11h51'01"Allure 11'17/kmVitesse 5,3 km/h
Trail Des Maures
Trail5 juin· Collobrieres· 45 km
9h09'59"
Trail de la Galinette | Les Drailles de la Galinette
Trail31 janv.· 45 km· 2 300 D+Cote 42
7h35'25"
2015
SaintélyonTrail6 déc.· St étienne· 72 km· 1 741 D+11h29'17"
Saintélyon
Trail6 déc.· St étienne· 72 km· 1 741 D+
11h29'17"
Scratch
4449ᵉ / 5322
Top 84 %
Catégorie · V1F
147ᵉ / 211
Top 70 %
Genre · F
344ᵉ / 494
Top 70 %
Chrono net 11h29'17"Allure 9'34/kmVitesse 6,3 km/h
Grand Trail des Ecrins - 42 kmTrail20 juin· Vallouise· 42 km7h33'10"
Grand Trail des Ecrins - 42 km
Trail20 juin· Vallouise· 42 km
7h33'10"
Scratch
152ᵉ / 205
Top 74 %
Catégorie · V1F
12ᵉ / 20
Top 60 %
Genre · F
18ᵉ / 37
Top 49 %
Chrono net 7h33'10"Allure 10'47/kmVitesse 5,6 km/h
Trail du Grand Lubéron (TGXL) - 31 kmTrail24 mai· Cabrieres D'Aigues· 31 km4h43'21"
Trail du Grand Lubéron (TGXL) - 31 km
Trail24 mai· Cabrieres D'Aigues· 31 km
4h43'21"
Scratch
221ᵉ / 264
Top 84 %
Catégorie · V1F
10ᵉ / 15
Top 67 %
Genre · F
31ᵉ / 47
Top 66 %
Chrono net 4h43'21"Allure 9'08/kmVitesse 6,6 km/h
Trail de la Sainte Victoire - Le CézanneTrail12 avr.· Rousset· 37 km4h26'56"
Trail de la Sainte Victoire - Le Cézanne
Trail12 avr.· Rousset· 37 km
4h26'56"
Scratch
128ᵉ / 226
Top 57 %
Catégorie · V1F
7ᵉ / 17
Top 41 %
Genre · F
19ᵉ / 41
Top 46 %
Chrono net 4h26'56"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
Trail de Fontaine - 21 kmTrail15 févr.· Fontaine De Vaucluse· 21 km3h31'32"
Trail de Fontaine - 21 km
Trail15 févr.· Fontaine De Vaucluse· 21 km
3h31'32"
Scratch
325ᵉ / 359
Top 91 %
Catégorie · V1F
23ᵉ / 24
Top 96 %
Genre · F
41ᵉ / 52
Top 79 %
Chrono net 3h31'32"Allure 10'04/kmVitesse 6,0 km/h
La Galinette - 23km
Route1 févr.· Cadolive· 23 km
3h13'30"
2014
Marathon des Alpes Maritimes Nice - CannesRoute9 nov.· Nice· 42.195 km4h14'51"
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route9 nov.· Nice· 42.195 km
4h14'51"
Scratch
4620ᵉ / 6798
Top 68 %
Catégorie · V1F
332ᵉ / 625
Top 53 %
Genre · F
745ᵉ / 1546
Top 48 %
Chrono net 4h14'51"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Les Foulees Pelissannaises 31Eme Ed. - 21,4 kms
Route21 sept.· Pelissanne
2h08'56"
Marvejols - MendeRoute27 juil.· Marvejols Et Mende· 22.4 km2h23'44"
Marvejols - Mende
Route27 juil.· Marvejols Et Mende· 22.4 km
2h23'44"
Scratch
1554ᵉ / 2417
Top 64 %
Catégorie · V1F
78ᵉ / 169
Top 46 %
Genre · F
210ᵉ / 492
Top 43 %
Chrono net 2h23'44"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
Sainte Propice Run - 16 kmRoute1 juin· Velaux· 16 km1h39'59"
Sainte Propice Run - 16 km
Route1 juin· Velaux· 16 km
1h39'59"
Scratch
171ᵉ / 223
Top 77 %
Catégorie · VEF
10ᵉ / 24
Top 42 %
Genre · F
18ᵉ / 40
Top 45 %
Chrono net 1h39'59"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2014Route6 avr.· Paris 16· 42.195 km4h22'56"
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h22'56"
Scratch
23736ᵉ / 38616
Top 61 %
Catégorie · V1F
1174ᵉ / 2667
Top 44 %
Genre · F
3210ᵉ / 7897
Top 41 %
Chrono net 4h22'56"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Trail de Glanum - 26 kmTrail23 févr.· Saint Remy De Provence· 26 km3h32'59"
Trail de Glanum - 26 km
Trail23 févr.· Saint Remy De Provence· 26 km
3h32'59"
Scratch
234ᵉ / 289
Top 81 %
Catégorie · V1F
14ᵉ / 28
Top 50 %
Genre · F
32ᵉ / 58
Top 55 %
Chrono net 3h32'59"Allure 8'12/kmVitesse 7,3 km/h
2013
Marseille-CassisRoute27 oct.· Marseille· 20 km2h07'39"
Marseille-Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
2h07'39"
Scratch
9506ᵉ / 14486
Top 66 %
Catégorie · V1F
539ᵉ / 1249
Top 43 %
Genre · F
1454ᵉ / 3498
Top 42 %
Chrono net 2h07'39"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Marathon d'AnnecyRoute21 avr.· Annecy· 42.195 km4h28'16"
Marathon d'Annecy
Route21 avr.· Annecy· 42.195 km
4h28'16"
Scratch
2117ᵉ / 2448
Top 86 %
Catégorie · V1F
163ᵉ / 202
Top 81 %
Genre · F
331ᵉ / 441
Top 75 %
Chrono net 4h28'16"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
Semi-Marathon de MarseilleRoute24 mars· Marseille· 21.1 kmRP2h09'21"
Semi-Marathon de Marseille
Route24 mars· Marseille· 21.1 kmRP
2h09'21"
Scratch
1626ᵉ / 2133
Top 76 %
Catégorie · V1F
164ᵉ / 332
Top 49 %
Genre · F
309ᵉ / 581
Top 53 %
Chrono net 2h09'21"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2012
Marseille-CassisRoute28 oct.· Marseille 01· 20 km2h16'23"
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille 01· 20 km
2h16'23"
Scratch
11146ᵉ / 12510
Top 89 %
Catégorie · V1F
877ᵉ / 1113
Top 79 %
Genre · F
2239ᵉ / 2871
Top 78 %
Chrono net 2h16'23"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
La Ronde pédestre de CornillonRoute7 oct.· Cornillon Confoux· 11.5 km1h10'42"
La Ronde pédestre de Cornillon
Route7 oct.· Cornillon Confoux· 11.5 km
1h10'42"
Scratch
311ᵉ / 343
Top 91 %
Catégorie · V1F
32ᵉ / 36
Top 89 %
Genre · F
70ᵉ / 87
Top 80 %
Chrono net 1h10'42"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Les Foulées Pelissannaises - 21.7 kmRoute16 sept.· Pelissanne· 21.7 km2h42'37"
Les Foulées Pelissannaises - 21.7 km
Route16 sept.· Pelissanne· 21.7 km
2h42'37"
Scratch
223ᵉ / 224
Top 100 %
Catégorie · V1F
23ᵉ / 23
Top 100 %
Genre · F
41ᵉ / 41
Top 100 %
Chrono net 2h42'37"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
12 km de la CadenièreRoute29 avr.· Lancon Provence· 12 km1h22'06"
12 km de la Cadenière
Route29 avr.· Lancon Provence· 12 km
1h22'06"
Scratch
179ᵉ / 197
Top 91 %
Catégorie · V1F
18ᵉ / 23
Top 78 %
Genre · F
45ᵉ / 54
Top 83 %
Chrono net 1h22'06"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
Semi-Marathon de MarseilleRoute25 mars· Marseille 01· 21.1 km2h18'21"
Semi-Marathon de Marseille
Route25 mars· Marseille 01· 21.1 km
2h18'21"
Scratch
1856ᵉ / 2069
Top 90 %
Catégorie · F
172ᵉ / 216
Top 80 %
Genre · F
468ᵉ / 573
Top 82 %
Chrono net 2h18'21"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Les Collines Du Berger 30èMe Ed. - 13km
Route5 févr.· Coudoux· 13 km
1h27'10"
2011
La Ronde Des Oliviers 12èMe Ed. - Course 10,4 km
Route16 oct.· Mouries· 10.4 km
1h01'17"
La Ronde pédestre de CornillonRoute2 oct.· Cornillon Confoux· 11.5 km1h15'38"
La Ronde pédestre de Cornillon
Route2 oct.· Cornillon Confoux· 11.5 km
1h15'38"
Scratch
335ᵉ / 351
Top 95 %
Catégorie · V1F
32ᵉ / 37
Top 86 %
Genre · F
76ᵉ / 87
Top 87 %
Chrono net 1h15'38"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
La Marseillaise Des Femmes 2èMe éD. - 4.2 KMS
Route12 juin· Marseille
29'13"