JanBEWERSDORFF

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2013
1
2014
1
2015
2
2016
20162 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'26"
10 km Lauf · 19 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h39'46"
↘ −10'15" depuis 2013
Halbmarathon · 4 avril 2015 · couru 3 fois
1h391h502013201420152016
Marathon
3h44'58"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h44'58"RP
5'20/km3 738ᵉ scratch
Chrono net 3h44'58"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h39'56"
4'44/km402ᵉ scratch
Chrono net 1h39'56"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2015
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h39'46"RP
4'44/km384ᵉ scratch
Chrono net 1h39'46"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'26"RP
4'57/km989ᵉ scratch
Chrono net 49'26"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h50'01"
5'13/km757ᵉ scratch
Chrono net 1h50'01"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h