JanBEWERSDORFF

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Courses par saison

2013

2014

2015

2016

20162 courses2 route

5 km-

jamais couru

10 km

49'26"

10 km Lauf · 19 avril 2014

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h39'46"

↘ −10'15" depuis 2013

Halbmarathon · 4 avril 2015 · couru 3 fois

Marathon

3h44'58"

Hamburg Marathon · date à préciser · 2016

couru 1 fois, pas encore de tendance

2016

Laufladen Endspurt-Halbmarathon

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21,1 km

1h39'56"

4'44/km402ᵉ scratch

Chrono net 1h39'56"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h

2015

Halbmarathon

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km

1h39'46"RP

4'44/km384ᵉ scratch

Chrono net 1h39'46"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h

2013

Klingenthal Sport Halbmarathon

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21,1 km

1h50'01"

5'13/km757ᵉ scratch

Chrono net 1h50'01"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h