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RafaelBESNAS GRECO

né en 2006
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Courses par saison

2
2021
6
2022
3
2023
3
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km
14'40"
Championnats De France Du 5 Km - 5 Km Route · 27 octobre 2024 · couru 6 fois
14'4015'04202320242025
10 km
30'23"
↘ −7'10" depuis 2021
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route · 30 novembre 2025 · couru 10 fois
30'2341'0920212022202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route30 nov.· Nancy· 10 km
30'23"RP
3'02/km14ᵉ scratch
Chrono net 30'23"Allure 3'02/kmVitesse 19,7 km/h
CHAMPIONNAT DE FRANCE - 5KM 2025 - 5 Km Route / U23 Hommes
Route26 oct.· Frejus· 5 km
15'04"
3'01/km20ᵉ scratch
Les Boucles de l'Acier - 5 km
Route23 mars· Florange· 5 km
14'58"
3'00/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 198
Top 1 %
Catégorie · JUM
1ᵉ / 8
Top 13 %
Genre · H
1ᵉ / 102
Top 1 %
Chrono net 14'58"Allure 3'00/kmVitesse 20,0 km/h
2024
Championnats De France Du 5 Km - 5 Km Route
Route27 oct.· Saint Omer· 5 km
14'40"RP
2'56/km3ᵉ scratch
5 Km Sarreguemines - 5 Km Route
Route22 sept.· Sarreguemines· 5 km
15'03"
3'01/km5ᵉ scratch
Chrono net 15'03"Allure 3'01/kmVitesse 19,9 km/h
Boucles De L'acier - 10 Km Route
Route24 mars· Florange· 10 km
41'09"
4'07/km85ᵉ scratch
Chrono net 41'09"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2023
Championnats De France 5 Km - 5 Km Route JUM
Route22 oct.· Saint Omer· 5 km
14'46"
2'57/km5ᵉ scratch
5 Km Sarreguemines - 5 Km Route
Route24 sept.· Sarreguemines· 5 km
14'42"
2'56/km5ᵉ scratch
Championnats De France Du 10 Km - 10 Km Route MAM
Route26 mars· Houilles· 10 km
31'03"
3'06/km12ᵉ scratch
Chrono net 31'03"Allure 3'06/kmVitesse 19,3 km/h
2022
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route27 nov.· Nancy· 10 km
32'45"
3'17/km36ᵉ scratch
10 Km Thermapolis - 10 Km Route
Route30 oct.· Amneville Les Thermes· 10 km
33'18"
3'20/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 248
Top 5 %
Catégorie · CAH
1ᵉ / 6
Top 17 %
Genre · H
13ᵉ / 196
Top 7 %
Chrono net 33'18"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
10 km de Cuvry
Route14 juil.· Cuvry· 10 km
35'57"
3'36/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 129
Top 2 %
Catégorie · CAM
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · H
2ᵉ / 93
Top 2 %
Chrono net 35'57"Allure 3'36/kmVitesse 16,7 km/h
Semi Marathon Meuse Grande Guerre Et 10 Km De Verdun - 10 Km Route
Route19 juin· Verdun· 10 km
36'21"
3'38/km12ᵉ scratch
Championnats De France De 10 Km - 10 Km Route
Route9 avr.· Boulogne Sur Mer· 10 km
37'22"
3'44/km375ᵉ scratch
Boucles De L'acier - 10 Km Route
Route27 mars· Florange· 10 km
37'56"
3'48/km48ᵉ scratch
2021
10km La Ronde Hivernale - 10 Km Route M
Route19 déc.· Thaon Les Vosges· 10 km
38'13"
3'49/km284ᵉ scratch
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route28 nov.· Nancy· 10 km
37'33"
3'45/km193ᵉ scratch
Chrono net 37'33"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h