TristanBESNARD

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Chiffres clés
50 courses
2014 à 2026
52 km
plus long trail · 1 350 D+
2h35'24"
RP Olympique
2h57'58"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2014
1
2015
2016
1
2017
1
2018
10
2019
2020
1
2021
4
2022
8
2023
6
2024
12
2025
5
2026
20265 courses1 route3 trail1 triathlon
2026
Trail entre caves et châteaux - 20km
Trail5 juil.· Montoire-sur-le-Loir (41)· 20 km
1h50'08"
5'30/km3ᵉ scratch
Catégorie · M0M
1ᵉ / 24
Top 4 %
Chrono net 1h50'08"Brut 1h50'09"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Triathlon des Coteaux du Vendômois - Triathlon M Individuel
Triathlon30 mai· Villiers sur loir· M (Olympique)
2h35'24"
197ᵉ scratch
Scratch
197ᵉ / 767
Top 26 %
Chrono net 2h35'24"Brut 2h39'15"
Duo Trail de l'Hermitage | Duo La Chapelle
Trail24 mai· 21 km· 700 D+Cote 32
3h21'05"
9'35/km415ᵉ scratch
Trail Sud Touraine | Duo
Trail7 mars· Barrou· 46 km· 1 200 D+Cote 42
6h11'15"
8'04/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 48
Top 27 %
Chrono net 6h11'15"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h
Raidnight41 - Raidnight Relais (10-15km)
Route24 janv.· La Ville Aux Clercs· 15 km
2h59'39"
11'59/km3ᵉ scratch
2025
SaintExpress - 45 km
Trail29 nov.· Lyon· 45 km· 1 050 D+Cote 57
4h14'34"
5'39/km176ᵉ scratch
Scratch
176ᵉ / 3852
Top 5 %
Catégorie · M0 H
20ᵉ / 384
Top 5 %
Genre · H
158ᵉ / 2724
Top 6 %
Chrono net 4h14'34"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Marseille - Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h19'06"
3'57/km369ᵉ scratch
Scratch
369ᵉ / 19794
Top 2 %
Catégorie · M0M
63ᵉ / 1865
Top 3 %
Genre · H
352ᵉ / 12542
Top 3 %
Chrono net 1h19'06"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Trail de la Forêt de Russy | Le Chemin des Crêtes
Trail12 oct.· Saint-Gervais-la-Forêt (41)· 14 km· 135 D+Cote 41
1h16'50"
5'29/km220ᵉ scratch
Catégorie · M0M
39ᵉ / 61
Top 64 %
Chrono net 1h16'50"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Marathon Touraine Loire Valley
Route28 sept.· Tours· 42.195 kmRP
2h57'58"
4'13/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 1847
Top 3 %
Catégorie · M0M
13ᵉ / 241
Top 5 %
Genre · H
63ᵉ / 1518
Top 4 %
Chrono net 2h57'58"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Volvic Volcanic Experience - VVX | Expérience Trail Impluvium de Volvic
Trail29 mai· Volvic· 46 km· 1 700 D+Cote 45
6h13'12"
8'07/km300ᵉ scratch
Trail des 2 Caps
Trail26 avr.· Erquy· 33 km· 560 D+Cote 59
2h38'48"
4'49/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 1135
Top 3 %
Chrono net 2h38'48"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Rocanto'Trail
Trail13 avr.· 21 km· 250 D+Cote 55
1h28'59"
4'14/km9ᵉ scratch
Vendôme sur route - 10km
Route30 mars· Vendôme (41)· 10 kmRP
36'08"
3'37/km45ᵉ scratch
Catégorie · M0M
10ᵉ / 39
Top 26 %
Chrono net 36'08"Brut 36'11"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
Semi Marathon de Chartres SITRANS - Semi-marathon de Chartres SITRANS - 21km100
Route16 mars· Chartres (28)· 21 km
1h36'30"
4'36/km421ᵉ scratch
Catégorie · M0M
70ᵉ / 213
Top 33 %
Chrono net 1h36'30"Brut 1h37'04"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
5 ET 10 KM DE SARGÉ LÈS LE MANS - 10 KM DE SARGE
Route9 mars· 10 km
36'35"
3'40/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 672
Top 8 %
Catégorie · SEH
30ᵉ / 193
Top 16 %
Genre · H
55ᵉ / 469
Top 12 %
Chrono net 36'35"Brut 36'37"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
10km Paris UNICEF
Route2 mars· Paris· 10 km
44'22"
4'26/km612ᵉ scratch
Scratch
612ᵉ / 4689
Top 13 %
Catégorie · M0H
82ᵉ / 301
Top 27 %
Genre · H
557ᵉ / 2240
Top 25 %
Chrono net 44'22"Brut 45'24"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Raidnight41 (à partir de 2025) | 41.2 km - 6 boucles - 1-2-3-4-5-6
Trail25 janv.· La Ville-aux-Clercs/Naveil (41)· 41 km· 525 D+Cote 54
4h02'06"
5'54/km676ᵉ scratch
Catégorie · M0M
9ᵉ / 114
Top 8 %
Chrono net 4h02'06"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2024
Marathon de La Rochelle
Route24 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h02'13"
4'19/km406ᵉ scratch
Scratch
406ᵉ / 7175
Top 6 %
Catégorie · M0M
91ᵉ / 818
Top 11 %
Genre · H
394ᵉ / 5637
Top 7 %
Chrono net 3h02'13"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Trail des Moulins de la Vallée de la Cisse | Trail des Moulins et Chateaux
Trail19 mai· Molineuf· 33 km· 600 D+Cote 56
2h41'59"
4'55/km6ᵉ scratch
Catégorie · M0M
2ᵉ / 17
Top 12 %
Chrono net 2h41'59"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Le Dé-Boulay | La Dé-Mentielle
Trail21 avr.· 29 km· 400 D+Cote 54
2h21'32"
4'53/km8ᵉ scratch
Vendôme-sur-Route - Vendome Sur Route 10 Km
Route24 mars· Vendome· 10 km
36'15"
3'38/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 204
Top 5 %
Chrono net 36'15"Allure 3'38/kmVitesse 16,6 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· Paris· 21.1 kmRP
1h19'36"
3'46/km732ᵉ scratch
Scratch
732ᵉ / 47903
Top 2 %
Catégorie · M0H
129ᵉ / 3604
Top 4 %
Genre · H
710ᵉ / 28487
Top 2 %
Chrono net 1h19'36"Brut 1h22'43"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
Allure par km
51015moy. 3'463'43021 km
Les 10km des Champs-Elysées - 10 km des Champs-Elysées
Route4 févr.· Paris 8eme arrondissement· 10 km
58'43"
5'52/km6 372ᵉ scratch
Scratch
6372ᵉ / 10533
Top 60 %
Chrono net 58'43"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2023
Ten Km Tour Eiffel
Route10 déc.· Paris· 10 km
36'19"
3'38/km145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 8622
Top 2 %
Catégorie · M0
19ᵉ / 1022
Top 2 %
Chrono net 36'19"Brut 36'26"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
Trail de la Forêt de Russy | Le Chemin des Crêtes
Trail7 oct.· Saint-Gervais-la-Forêt (41)· 14 km· 150 D+Cote 58
59'26"
4'15/km9ᵉ scratch
Catégorie · M0M
6ᵉ / 33
Top 18 %
Chrono net 59'26"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
La Barjo | La ½ BARJO « Trail »
Trail18 juin· Beaumont Hague· 52 km· 1 350 D+Cote 48
6h30'47"
7'31/km288ᵉ scratch
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps | Les Voleurs de Temps
Trail28 mai· Ambazac· 32 km· 1 050 D+Cote 51
3h30'19"
6'34/km170ᵉ scratch
Trail des Châteaux de la Loire | Petit Trail des Châteaux de la Loire
Trail1 avr.· 35 km· 340 D+Cote 58
2h44'40"
4'42/km9ᵉ scratch
Trail Cloysien des 3 Rivières | Trail court
Trail12 mars· Montigny-le-Gannelon (28)· 21 km· 300 D+Cote 56
1h33'35"
4'27/km7ᵉ scratch
Catégorie · M0M
4ᵉ / 16
Top 25 %
Chrono net 1h33'35"Brut 1h33'35"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Raidnight41 | 41.3km - 4 boucles 1-2-3-4
Trail28 janv.· La Ville Aux Clercs· 41 km· 460 D+Cote 49
4h01'27"
5'53/km32ᵉ scratch
Catégorie · M0M
24ᵉ / 87
Top 28 %
Chrono net 4h01'27"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Les foulées Vendômoises - Trail des Foulées - 22Km
Traildate à préciser· 22 km
1h34'30"
4'18/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 87
Top 6 %
Chrono net 1h34'30"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2022
Tignes Trail
Trail21 août· 13 km· 850 D+Cote 52
1h39'09"
7'38/km36ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· Paris· 42.195 km
3h21'02"
4'46/km4 601ᵉ scratch
Scratch
4601ᵉ / 34365
Top 13 %
Catégorie · SEH
1803ᵉ / 8609
Top 21 %
Genre · H
4350ᵉ / 25679
Top 17 %
Chrono net 3h21'02"Brut 3h40'38"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
RaidNight 41 - Raidnight41 Solo - 24,5 à 41km
Trail22 janv.· La Ville-aux-Clercs/Naveil (41)· 41 km
2h48'07"
4'06/km434ᵉ scratch
Catégorie · SEM
21ᵉ / 69
Top 30 %
Chrono net 2h48'07"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Raidnight41
Trail22 janv.· 31 km· 320 D+Cote 53
2h48'07"
5'25/km9ᵉ scratch
2021
Triathlon des Coteaux du Vendômois - Triathlon S - Individuel
Triathlon25 sept.· Vendôme (41)
18'49"
115ᵉ scratch
Catégorie · S3M
10ᵉ / 21
Top 48 %
Chrono net 18'49"Brut 1h24'45"
2019
Trail des Grenouilles - 19 km
Trail7 déc.· Pezou· 19 km
1h21'45"
4'18/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 158
Top 10 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 24
Top 42 %
Genre · H
16ᵉ / 137
Top 12 %
Chrono net 1h21'45"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
Magi's Trail
Trail1 déc.· 21 km· 540 D+Cote 55
1h51'19"
5'18/km26ᵉ scratch
Trail du Postier de Blois | Trail de la Grouëtine
Trail3 nov.· 13 km· 180 D+Cote 56
59'52"
4'36/km26ᵉ scratch
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h32'12"
4'37/km957ᵉ scratch
Scratch
957ᵉ / 18206
Top 5 %
Chrono net 1h32'12"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 20 KM DE TOURS
Route22 sept.· Tours (37)· 20 km
44'01"
2'12/km717ᵉ scratch
Catégorie · SEM
44ᵉ / 701
Top 6 %
Chrono net 44'01"Brut 1h24'44"Allure 2'12/kmVitesse 27,3 km/h
Marathon Touraine Loire Valley - 20 Km Route
Route22 sept.· Tours· 20 km
1h24'44"
4'14/km90ᵉ scratch
Trail des caves de Panzoult | La Panzoultaise
Trail21 juil.· Panzoult· 16 km· 450 D+Cote 55
1h22'33"
5'10/km32ᵉ scratch
Les Durs A Cuir - 14 km
Route30 juin· Chateau Renault· 14 km
1h05'40"
4'41/km24ᵉ scratch
Trail des moulins de la vallée de la Cisse | Trail des Moulins
Trail9 juin· Molineuf (41)· 15 km· 310 D+Cote 52
1h15'37"
5'02/km33ᵉ scratch
Catégorie · SEM
14ᵉ / 66
Top 21 %
Chrono net 1h15'37"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
RaidNight 41 - Raidnight41 Solo - 25 à 41km
Trail26 janv.· La Ville-aux-Clercs/Vendôme (41)· 41 km
2h54'41"
4'16/km212ᵉ scratch
Catégorie · SEM
88ᵉ / 164
Top 54 %
Chrono net 2h54'41"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2018
20 km de Tours
Route23 sept.· Tours· 20 km
1h27'45"
4'23/km171ᵉ scratch
Scratch
171ᵉ / 2479
Top 7 %
Catégorie · SEM
76ᵉ / 699
Top 11 %
Genre · H
158ᵉ / 1949
Top 8 %
Chrono net 1h28'07"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2017
Les Foulées Forestières - 16 km
Trail1 oct.· Vendome· 16 km
1h22'55"
5'11/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 109
Top 25 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 30
Top 43 %
Genre · H
26ᵉ / 95
Top 27 %
Chrono net 1h22'55"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2015
10 km de Tours
Route20 sept.· Tours· 10 km
55'22"
5'32/km2 498ᵉ scratch
Scratch
2498ᵉ / 8665
Top 29 %
Catégorie · SEM
1003ᵉ / 2310
Top 43 %
Genre · H
2227ᵉ / 5290
Top 42 %
Chrono net 55'22"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2014
La Houzée Running Trail - 15km
Trail31 août· Vendôme (41)· 15 km
1h13'29"
4'54/km42ᵉ scratch
Catégorie · SEM
18ᵉ / 57
Top 32 %
Chrono net 1h13'29"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h

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Run Set & Match - Run Set & Match
Route5 juillet 2026· Parisné en 1977M2M
52'17"
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin 2026· PARIS· 10 kmM2H
52'56"
Paris-Versailles
Route28 septembre 2025M2M
1h47'24"
adidas 10K 2025
Route8 juin 2025· Paris· 10 kmM2H
50'55"
10km Paris Centre - 10 km
Route17 novembre 2024· Parisné en 1977M2M
49'41"
Paris-Versailles
Route29 septembre 2024· Paris & Versailles· 16.2 kmM2H
1h29'09"
Trail urbain Montaigu Vendée | Crédit Agricole
Trail8 septembre 2024· 16 km· 230 D+M2M
1h38'32"
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août 2024· 10 kmV1M
1h00'29"
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai 2024· 10 kmM2H
50'33"
Trail des Sentiers de la Sèvre
Trail27 août 2023· 15 km· 210 D+M2H
1h29'26"
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin 2023· 10 kmM2H
53'04"
Triathlon S des Coteaux du Vendômois
Triathlon25 septembre 2021· VendômeS3M (10.)
1h24'45"
Trail Des 3 Provinces - Bretagne
Trail21 septembre 2019· Clissonné en 1977V1M
1h21'06"
Les Sentiers de la Sèvre - Les Défis - Défi Court
Route1 septembre 2019né en 1977MH
1h29'43"
Les Sentiers de la Sèvre - Course Nature
Route31 août 2019né en 1977MH
1h29'42"
10km Du 20èMe - 10 Km Route
Route30 juin 2019· Parisné en 1977VEM
51'03"
10 km Adidas Paris
Route9 juin 2019· 10 kmV1M
51'00"
10 Km Du Bois De Boulogne - 10 Km Route
Route7 avril 2019· Parisné en 1977V1M
50'09"
10 Kms Du Parc Paysager - 10 Km Route
Route23 février 2019· Saint Nazairené en 1977V1M
52'31"
Paris-Versailles - 16,2 km
Route23 septembre 2018· Versaillesné en 1977VEM
1h32'21"
10km Du 20èMe - 10 Km Route
Route10 juin 2018· Parisné en 1977V1M
51'07"
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 octobre 2013· Marseillené en 1987SEM
1h50'10"