PolBESENIUS

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Courses par saison
1
2009
2010
2011
1
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2
2018
20182 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
47'43"
↘ −1h13'26" depuis 2009
Halbmarathon · date à préciser · 2018 · couru 2 fois
47'432h0120092011201320152017
Marathon-
jamais couru
2018
Škoda Velotour 90 km
Route1 mai· Eschborn Frankfurt· 90 km
11h52'56"
7'55/km341ᵉ scratch
Chrono net 11h52'56"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
47'43"RP
2'16/km1 113ᵉ scratch
Chrono net 47'43"Allure 2'16/kmVitesse 26,5 km/h
2013
Olympische Distanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
2h33'42"
-169ᵉ scratch
Chrono net 2h33'42"
2012
Olympische Distanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
2h20'30"
-68ᵉ scratch
Chrono net 2h20'30"
2009
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h01'09"
5'45/km1 644ᵉ scratch
Chrono net 2h01'09"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h