IlonaBES

née en 2004
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Courses par saison
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'04"
↘ −4'47" depuis 2025
10km De La Durance - 10 Km Route · 21 décembre 2025 · couru 2 fois
47'0451'512025
Semi
1h49'30"
↘ −4'18" depuis 2025
Semi Marathon De Seville (Esp) - 1/2 Marathon · 25 janvier 2026 · couru 2 fois
1h491h5320252026
Marathon
4h07'57"
Zurich Rock 'N' Roll Madrid Maraton (Esp) - Marathon · 26 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Zurich Rock 'N' Roll Madrid Maraton (Esp) - Marathon
Route26 avr.· Madrid· 42.195 km
4h07'57"RP
5'53/km6 150ᵉ scratch
Catégorie · S23-F
19ᵉ / 80
Top 24 %
Genre · F
746ᵉ / 2426
Top 31 %
Chrono net 4h07'57"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Semi Marathon De Seville (Esp) - 1/2 Marathon
Route25 janv.· Seville· 21.0975 km
1h49'30"RP
5'11/km7 697ᵉ scratch
Chrono net 1h49'30"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2025
L'hivernale De Caissargues - Hivernale de Caissargues
Route30 déc.· Caissargues
35'07"
-148ᵉ scratch
Chrono net 35'07"
10km De La Durance - 10 Km Route
Route21 déc.· Montfavet· 10 km
47'04"RP
4'42/km206ᵉ scratch
Chrono net 47'04"Allure 4'42/kmVitesse 12,7 km/h
LA NOCTURNE DE PUYRICARD 2025 - 10 KM
Route28 juin· Aix En Provence· 10 km
51'51"
5'11/km342ᵉ scratch
Scratch
342ᵉ / 986
Top 35 %
Catégorie · ESF
8ᵉ / 28
Top 29 %
Genre · F
43ᵉ / 352
Top 12 %
Chrono net 51'51"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Marathon De Madrid (Esp) - 1/2 Marathon
Route27 avr.· Madrid· 21.097 km
1h53'48"
5'24/km7 602ᵉ scratch
Catégorie · S23-F
73ᵉ / 399
Top 18 %
Genre · F
1635ᵉ / 7713
Top 21 %
Chrono net 1h53'48"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h