TanjaBERNSDORF

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Courses par saison
1
2012
2013
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
30'16"
10km Lauf · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h08'56"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 3 fois
2h082h302023202420252026
Marathon
5h04'12"
Berlin Marathon · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
2h30'21"
7'08/km13 585ᵉ scratch
Chrono net 2h30'21"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42,2 km
5h04'12"RP
7'13/km11 803ᵉ scratch
Chrono net 5h04'12"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
2h11'39"
6'14/km555ᵉ scratch
Chrono net 2h11'39"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h08'56"RP
6'07/km5 411ᵉ scratch
Chrono net 2h08'56"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2016
Cup der Sparkasse Münsterland (70km)
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 70 km
207ᵉ
-au scratch
2012
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
30'16"RP
3'02/km1 159ᵉ scratch
Chrono net 30'16"Allure 3'02/kmVitesse 19,8 km/h