JérômeBERNOU

né en 1981
Homonyme ?
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Chiffres clés
88 courses
1970 à 2026
157 km
plus long trail · 8 500 D+
9h49'15"
RP Ironman
2h51'30"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlonDuathlon
1
1970
1971
1972
1973
1974
1975
1976
1977
1978
1979
1980
1981
1982
1983
1984
1985
1986
1987
1988
1989
1990
1991
1992
1993
1994
1995
1996
1997
1998
1999
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
3
2011
3
2012
3
2013
4
2014
7
2015
4
2016
8
2017
8
2018
14
2019
2020
3
2021
9
2022
2
2023
11
2024
5
2025
3
2026
20263 courses3 trail
2026
Val D'aran (Esp) - Trail XL (155-209km-effort)
Trail1 juil.· VielhaEspagne· 209 km
30h13'41"
8'41/km38ᵉ scratch
Tarn Valley Trail | Intégrale des Gorges du Tarn
Trail2 mai· 100.52 km· 4 737 D+Cote 64
12h51'15"
7'40/km19ᵉ scratch
Trail des Citadelles - 59 km
Trail5 avr.· Lavelanet· 59 km· 2 750 D+Cote 61
6h52'02"
6'59/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 373
Top 5 %
Catégorie · M2M
4ᵉ / 58
Top 7 %
Genre · H
19ᵉ / 328
Top 6 %
Chrono net 6h52'02"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2025
Nice Côte d'Azur by UTMB® | Ultra Trail Métropole Nice Côte d’Azur
Trail25 sept.· 157 km· 8 500 D+Cote 65
27h32'18"
10'31/km66ᵉ scratch
Restonica Trail by UTMB® | Tavignanu Trail
Trail3 juil.· 32 km· 2 170 D+Cote 60
4h58'54"
9'20/km77ᵉ scratch
MaXi-Race
Trail31 mai· Annecy-le-Vieux· 100 km· 5 600 D+Cote 66
13h47'58"
8'17/km69ᵉ scratch
Trail du Mourtis | Marathon du Mourtis
Trail3 mai· 46 km· 3 000 D+Cote 63
6h18'12"
8'13/km10ᵉ scratch
Trail de l'Argent Double
Trail20 avr.· 32 km· 1 900 D+Cote 55
4h11'43"
7'52/km21ᵉ scratch
2024
Gruissan POLI Trail | Gruissan Kinetik Trail
Trail8 déc.· 50 km· 1 550 D+Cote 57
4h59'28"
5'59/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 189
Top 12 %
Catégorie · M1H
5ᵉ / 27
Top 19 %
Genre · H
22ᵉ / 164
Top 13 %
Chrono net 4h59'28"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Grand Raid des Pyrénées (GRP) | Tour des Cirques
Trail21 août· Vielle Aure· 124.19 km· 7 587 D+Cote 61
24h32'03"
11'51/km30ᵉ scratch
Andorra by UTMB - Ultra Trail 105K
Trail15 juin· 107.52 km· 6 379 D+
18h37'27"
10'24/km40ᵉ scratch
Trail de la Barousse | Trail le Tourroc
Trail19 mai· Ferrere· 50 km· 3 130 D+Cote 58
7h08'06"
8'34/km11ᵉ scratch
Trail de la Barousse | Les Résistants
Trail18 mai· Ferrere· 55 km· 3 470 D+Cote 60
7h53'28"
8'37/km12ᵉ scratch
Trail de la Barousse - Défi Cerf
Trail17 mai· Sost· 107.5 km
15h51'54"
8'51/km5ᵉ scratch
Trail de la Barousse | KV Didier Bellan
Trail17 mai· 3 km· 950 D+Cote 59
50'20"
16'47/km28ᵉ scratch
Black Mountain Trail | Coupo Campo
Trail2 mars· Saint-Amans-Soult· 65 km· 4 000 D+Cote 63
8h29'35"
7'50/km26ᵉ scratch
TARA Muret Trail (TMT) | La RARAMURI
Trail4 févr.· 32 km· 700 D+Cote 63
2h27'09"
4'36/km4ᵉ scratch
L'Escapade By BPBO | Escapade XL
Trail28 janv.· 24 km· 400 D+Cote 58
1h40'18"
4'11/km4ᵉ scratch
Trail des Coteaux Bellevue | La Tailladette
Trail7 janv.· 21 km· 430 D+Cote 57
1h49'36"
5'13/km37ᵉ scratch
2023
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route3 déc.· ValenceEspagne· 42.195 km
2h51'30"RP
4'04/km3 068ᵉ scratch
Grand Raid des Pyrénées - Le Tour des Lacs
Trail26 août· Vielle Aure· 80 km· 5 000 D+Cote 62
12h21'44"
9'16/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 865
Top 6 %
Catégorie · M1M
13ᵉ / 199
Top 7 %
Genre · H
52ᵉ / 784
Top 7 %
Chrono net 12h21'44"Allure 9'16/kmVitesse 6,5 km/h
2022
Ironman 70.3 World Championship 2022
Triathlon29 oct.· L (Half)
4h52'01"
1 156ᵉ scratch
Natation
35'16"
13% · 2 172ᵉ
Vélo
2h31'28"
54% · 941ᵉ
CAP
1h34'23"
34% · 1 111ᵉ
Epicurienne Trail | L'Epicurienne
Trail10 sept.· 20 km· 450 D+Cote 66
1h28'08"
4'24/km3ᵉ scratch
Trail de la Barousse | Trail le Tourroc
Trail31 juil.· 44 km· 2 500 D+Cote 56
6h10'45"
8'26/km33ᵉ scratch
Ironman Vitoria-Gasteiz 2022
Triathlon10 juil.· XL (Ironman)
10h18'36"
209ᵉ scratch
Natation
1h07'24"
11% · 419ᵉ
Vélo
4h53'34"
48% · 75ᵉ
CAP
4h10'18"
41% · 469ᵉ
Half IronMan 70.3 d'Aix en Provence (13) - Triathlon L
Triathlon22 mai· L (Half)
4h34'05"
75ᵉ scratch
Challenge du Souvenir et de la Paix
Trail8 mai· 22 km· 550 D+Cote 64
1h29'07"
4'03/km3ᵉ scratch
Trail du Ventolet | La Ventada
Trail2 avr.· 24 km· 400 D+Cote 61
1h36'52"
4'02/km3ᵉ scratch
Trail Odarsois
Trail27 mars· 18 km· 330 D+Cote 62
1h11'28"
3'58/km2ᵉ scratch
Trail du Bassac - 28 km (10 km noct. + 18 km)
Trail13 mars· Colomiers· 28 km· 450 D+Cote 60
2h05'42"
4'29/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 96
Top 6 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 43
Top 5 %
Genre · H
6ᵉ / 74
Top 8 %
Chrono net 2h05'42"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2021
AlpsMan Xtrem Triathlon - AlpsMan Xtrem
Triathlon25 sept.· St Jorioz
13h26'03"
15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 108
Top 14 %
Chrono net 13h26'03"
Ironman Des Sables D Olonne - Triathlon L
Triathlon4 juil.· L (Half)
4h34'46"
69ᵉ scratch
Natation
33'19"
12% · 306ᵉ
Vélo
2h24'29"
54% · 61ᵉ
CAP
1h30'56"
34% · 98ᵉ
Triathlon de Revel (31) - L
Triathlon19 juin· L (Half)
4h47'36"
13ᵉ scratch
Natation
32'26"
12% · 42ᵉ
Vélo
2h37'43"
56% · 12ᵉ
CAP
1h30'51"
32% · 15ᵉ
2019
L'Hivernale des Templiers - 65 km
Trail1 déc.· Roquefort Sur Soulzon· 65 km· 2 280 D+Cote 64
7h11'43"
6'39/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 528
Top 5 %
Catégorie · V0M
7ᵉ / 84
Top 8 %
Genre · H
26ᵉ / 473
Top 5 %
Chrono net 7h11'43"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Trail du Pastel | Challenge Cocagne extrême
Trail10 nov.· 44 km· 700 D+Cote 62
3h36'44"
4'56/km7ᵉ scratch
Trail de Baziège - 21 km
Trail3 nov.· Baziege· 21.3 km· 390 D+Cote 61
1h29'48"
4'13/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 88
Top 5 %
Catégorie · V0M
2ᵉ / 16
Top 13 %
Genre · H
4ᵉ / 77
Top 5 %
Chrono net 1h29'48"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Trail des Orris
Trail1 nov.· 19 km· 600 D+Cote 63
1h37'01"
5'06/km4ᵉ scratch
Course des 6 Collines Saiguède
Trail6 oct.· Saiguede· 21 km· 525 D+Cote 64
1h32'16"
4'24/km3ᵉ scratch
ExtremeMan (11) - Triathlon M
Triathlon29 sept.· M (Olympique)
2h51'14"
8ᵉ scratch
Extrememan 2019 - Medium
Route29 sept.· narbonne plage
2h51'14"
-8ᵉ scratch
Randovales 2019 - 16km
Route21 sept.· Castanet Tolosan· 16 km
1h11'00"
4'26/km1ᵉ scratch
Half IronMan 70.3 de Nice (06) - Triathlon L
Triathlon8 sept.· L (Half)
4h51'12"
671ᵉ scratch
Natation
34'48"
12% · 1 868ᵉ
Vélo
2h41'04"
57% · 386ᵉ
CAP
1h28'44"
31% · 832ᵉ
Triathlon de Baudreix Soulor Aubisque (64) - L
Triathlon15 juin· L (Half)
6h00'01"
11ᵉ scratch
Natation
34'35"
10% · 30ᵉ
Vélo
3h47'55"
64% · 10ᵉ
CAP
1h31'56"
26% · 9ᵉ
Half IronMan 70.3 d'Aix en Provence (13) - Triathlon L
Triathlon12 mai· L (Half)
4h37'51"
99ᵉ scratch
Gruissan Phoebus Trail - 50 km
Trail17 févr.· Gruissan· 50 km· 1 500 D+Cote 62
4h49'37"
5'48/km40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 393
Top 10 %
Catégorie · SEM
20ᵉ / 111
Top 18 %
Genre · H
39ᵉ / 332
Top 12 %
Chrono net 4h49'37"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
Le Déca d'Escalquens - 10 km
Route10 févr.· Escalquens· 10 km
37'37"
3'46/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 445
Top 2 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 124
Top 4 %
Genre · H
8ᵉ / 297
Top 3 %
Chrono net 37'37"Allure 3'46/kmVitesse 16,0 km/h
Trail des Coteaux Bellevue
Trail6 janv.· 32 km· 600 D+Cote 63
2h26'58"
4'36/km9ᵉ scratch
2018
Marathon de Toulouse
Route21 oct.· Toulouse· 42.195 km
2h59'38"
4'15/km52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 1979
Top 3 %
Catégorie · SEM
27ᵉ / 737
Top 4 %
Genre · H
48ᵉ / 1665
Top 3 %
Chrono net 2h59'43"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Ironman 70.3 World Championship 2018
Triathlon2 sept.· L (Half)
4h27'34"
241ᵉ scratch
Natation
30'31"
12% · 736ᵉ
Vélo
2h24'39"
55% · 183ᵉ
CAP
1h25'57"
33% · 351ᵉ
Triathlon du Lauragais (31) - L
Triathlon1 juil.· L (Half)
4h39'15"
7ᵉ scratch
Lacanau Tri'Events Medoc Atlantique - Tri M
Triathlon6 mai· Lacanau (33)
29'20"
95ᵉ scratch
Catégorie · S4M
4ᵉ / 95
Top 4 %
Chrono net 29'20"
Lacanau Tri Events - Triathlon M
Triathlon6 mai
2h13'44"
24ᵉ scratch
Trail du Ventolet - 14 km
Trail8 avr.· Villefranche De Lauragais· 14 km
54'26"
3'53/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 317
Top 1 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 101
Top 3 %
Genre · H
3ᵉ / 243
Top 1 %
Chrono net 54'26"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
La Boucle du Bassac - 10 km
Route4 mars· Colomiers· 10 km
37'34"
3'45/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 249
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 69
Top 3 %
Genre · H
2ᵉ / 160
Top 1 %
Chrono net 37'34"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
Trail des Coteaux Bellevue
Trail7 janv.· Pechbonnieu· 21 km· 400 D+Cote 65
1h38'33"
4'42/km10ᵉ scratch
2017
La Ronde de Ramonville - 10 km
Route10 déc.· Ramonville St Agne· 10 km
35'47"RP
3'35/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 1076
Top 2 %
Catégorie · SEM
19ᵉ / 362
Top 5 %
Genre · H
24ᵉ / 799
Top 3 %
Chrono net 35'47"Allure 3'35/kmVitesse 16,8 km/h
Trail de Baziège - 14 km
Trail5 nov.· Baziege· 14 km
54'18"
3'53/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 297
Top 2 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 92
Top 4 %
Genre · H
5ᵉ / 244
Top 2 %
Chrono net 54'18"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
Triathlon de Revel (31) - L
Triathlon18 juin· L (Half)
4h38'19"
6ᵉ scratch
Natation
33'11"
12% · 15ᵉ
Vélo
2h30'37"
55% · 7ᵉ
CAP
1h30'14"
33% · 6ᵉ
Triathlon de Lacanau (33) - L
Triathlon7 mai· L (Half)
4h10'42"
21ᵉ scratch
Lacanau Tri'Events Medoc Atlantique - Tri L - Half Ironman
Triathlon7 mai· Lacanau (33)· L (Half)
33'47"
104ᵉ scratch
Catégorie · S4M
5ᵉ / 81
Top 6 %
Chrono net 33'47"Vitesse 37,5 km/h
Marathon de Barcelone
Route12 mars· Barcelone· 42.195 km
3h04'01"
4'22/km147ᵉ scratch
Scratch
147ᵉ / 2588
Top 6 %
Catégorie · SEM
113ᵉ / 1074
Top 11 %
Genre · H
129ᵉ / 1943
Top 7 %
Chrono net 3h04'01"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
Trail des Coteaux Bellevue
Trail8 janv.· 21 km· 400 D+Cote 64
1h31'57"
4'23/km6ᵉ scratch
IronMan de Nice (06) - Triathlon XXL
Triathlondate à préciser· XL (Ironman)
10h40'01"
94ᵉ scratch
2016
Triathlon de Bandol (83) - L
Triathlon16 oct.· L (Half)
5h15'57"
40ᵉ scratch
IRONMAN de Vichy (03) - Triathlon XXL
Triathlon28 août· XL (Ironman)
9h49'15"
165ᵉ scratch
Triathlon de Villeneuve sur Lot (47) - L
Triathlon30 juil.· L (Half)
4h22'50"
7ᵉ scratch
La Ronde Givrée Auchan | Etape 4
Trail31 janv.· 18 km· 321 D+Cote 61
1h16'48"
4'16/km12ᵉ scratch
2015
ExtremeMan (11) - Triathlon L
Triathlon6 sept.· L (Half)
4h23'38"
13ᵉ scratch
Extreme-man de Narbonne - Half
Route6 sept.· Narbonne
4h23'37"
-14ᵉ scratch
IronMan de Nice (06) - Triathlon XXL
Triathlon28 juin· XL (Ironman)
10h35'46"
205ᵉ scratch
Triathlon de Revel (31) - M
Triathlon13 juin· M (Olympique)
2h25'19"
14ᵉ scratch
Triathlon de Carcassonne (11) - M
Triathlon23 mai· M (Olympique)
2h19'22"
8ᵉ scratch
L'OCTOGONALE AVEYRON - Alexandre GENIEZ - 134 Km (2310 m)
Route17 mai· 134 km
4h08'17"
1'51/km21ᵉ scratch
Triathlon de Lacanau (33) - L
Triathlon9 mai· L (Half)
4h14'34"
29ᵉ scratch
2014
EmbrunMan (05) - Triathlon XXL
Triathlon15 août· XL (Ironman)
12h13'44"
88ᵉ scratch
Triathlon du Lauragais (31) - L
Triathlon6 juil.· L (Half)
4h54'49"
12ᵉ scratch
L'OCTOGONALE AVEYRON - Alexandre GENIEZ - 140 Km (2310 m)
Route18 mai· 140 km
4h16'39"
1'50/km23ᵉ scratch
GRUISSAN PHOEBUS TRAIL LES 15 & 16 FEVRIER - LAS CALADAS - 25 KM
Trail16 févr.· Gruissan· 25 km
2h07'54"
5'07/km21ᵉ scratch
2013
Triathlon de Baudreix Soulor Aubisque (64) - L
Triathlon22 sept.· L (Half)
5h58'53"
22ᵉ scratch
10 km de Balma
Route1 mai· Balma· 10 km
37'27"
3'45/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 862
Top 7 %
Catégorie · SEM
37ᵉ / 316
Top 12 %
Genre · H
57ᵉ / 670
Top 9 %
Chrono net 37'27"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
1er 10Km D'escalquens - 5km
Route10 févr.· Escalquens· 5 km
20'06"RP
4'01/km10ᵉ scratch
2012
Triathlon de Palavas les Flots (34) - L
Triathlon20 mai· L (Half)
4h51'01"
45ᵉ scratch
10 Km du CA Balma - 10 Km Label FFA
Route1 mai· 10 km
37'07"
3'43/km35ᵉ scratch
10 Km et Semi de Blagnac - 21,1 Km
Route11 mars· 21.1 km
1h26'00"
4'05/km79ᵉ scratch
2011
Marathon de Toulouse
Route23 oct.· Toulouse· 42.195 km
3h17'45"
4'41/km320ᵉ scratch
Scratch
320ᵉ / 2778
Top 12 %
Catégorie · SEM
142ᵉ / 946
Top 15 %
Genre · H
304ᵉ / 2421
Top 13 %
Chrono net 3h17'45"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Semi-Marathon de Tournefeuille
Route2 oct.· Tournefeuille· 21.1 km
1h25'35"RP
4'03/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 753
Top 5 %
Catégorie · SEM
23ᵉ / 305
Top 8 %
Genre · H
34ᵉ / 654
Top 5 %
Chrono net 1h25'35"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Duathlon de Fos - Val d'Aran (31) - L
Duathlon24 juil.
4h44'14"
27ᵉ scratch
1970
Triathlon de Revel
Triathlondate à préciser· 31250 Revel· M (Olympique)
2h25'19"
14ᵉ scratch
Natation
19'49"
16% · 51ᵉ
Vélo
1h22'06"
67% · 11ᵉ
CAP
20'34"
17% · 18ᵉ

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Tout est réversible, course par course.

Val D'aran (Esp) - Trail XL (155-209km-effort)
Trail1 juillet 2026· VielhaEspagnené en 1981M2M38ᵉ
30h13'41"
Tarn Valley Trail - INTEGRALE DES GORGES DU TARN
Route2 mai 2026· Millauné en 1981M2M19ᵉ
12h51'15"
Trail Des Citadelles - 59 km
Trail5 avril 2026· Lavelanetné en 1981M2M19ᵉ
6h52'02"
Trail Nocturne Des Rois - Trail XXS (< 25km-effort)
Trail17 janvier 2026· Villemur Sur Tarnné en 1981M2M7ᵉ
1h01'42"
Maxi-Race - tOur du Lac
Trail30 juin 2025· Annecyné en 1981M1M69ᵉ
13h47'58"
Trail Du Mourtis - trail du mourtis
Trail3 mai 2025· Boutxné en 1981M1M10ᵉ
6h18'12"
Grand Raid Des Pyrenees - 122km
Trail21 août 2024· Vielle Aurené en 1981M1M30ᵉ
24h32'03"
Black Mountain Trail® - La Coupo Cambo
Route2 mars 2024· Saint Amans Soultné en 1981M1M26ᵉ
8h29'35"
Tara Muret Trail - la raramuri
Route4 février 2024· Muretné en 1981M1M4ᵉ
2h27'09"
L'escapade - l escapade XL
Route28 janvier 2024· Escalquensné en 1981M1M4ᵉ
1h40'18"
Trail Des Coteaux Bellevue - 21 km
Route7 janvier 2024· Pechbonnieuné en 1981M1M37ᵉ
1h49'36"
L'epicurienne - 20 KM
Route10 septembre 2022· Castelnau D'estretefondsné en 1981M1M3ᵉ
1h28'08"
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