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FrédéricBERNIER

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Courses par saison

1
2004
2
2005
3
2006
1
2007
2008
2009
2010
2011
4
2012
4
2013
2
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
37'34"
↘ −1h03'29" depuis
DÉFI PHYSIO EXTRA DE TERREBONNE 2024 - 5 KM Défi des Entreprises · - · couru 2 fois
37'341h41
10 km
45'22"
Défi FRAS 2025 - 10 KM · - · couru 2 fois
45'2247'24
Semi
1h35'43"
Semi Marathon De Lille - 1/2 Marathon · 4 septembre 2004 · couru 7 fois
1h352h082004200620082010201220142016201820202022
Marathon
3h28'20"
↘ −27'05" depuis 2005
Marathon International De Paris - Marathon · 10 avril 2005 · couru 3 fois
3h284h1320052006200720082009201020112012
2025
Les Foulées Valenciennoises - 10km - Label F.F.A Or
Route30 mars· Valenciennes· 10 km
47'24"
4'44/km1 469ᵉ scratch
Scratch
1469ᵉ / 4413
Top 33 %
Chrono net 47'24"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2022
Semi Marathon De La Presqu'île - 21,1 km
Route17 avr.· Lege Cap Ferret· 21,1 km
1h51'51"
5'18/km429ᵉ scratch
Catégorie · M4M
32ᵉ / 61
Top 52 %
Chrono net 1h51'51"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2019
La Martillacaise - 17 Km
Route1 mai· Martillac· 17 km
1h20'57"
4'46/km126ᵉ scratch
2018
Course Des Cretes Du Pays Basque - 26 KM
Route6 juil.· Espelette· 26 km
3h06'14"
7'10/km224ᵉ scratch
La Martillacaise - 17 km
Route1 mai· Martillac· 17 km
1h25'59"
5'03/km156ᵉ scratch
Scratch
156ᵉ / 383
Top 41 %
Catégorie · V2M
24ᵉ / 67
Top 36 %
Genre · H
138ᵉ / 289
Top 48 %
Chrono net 1h25'59"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2017
La Croisière des Bons Vins de la Brède - 18km
Route29 oct.· La Brède (33)· 18 km
1h25'35"
4'45/km173ᵉ scratch
Catégorie · V2M
35ᵉ / 130
Top 27 %
Chrono net 1h25'35"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2016
Semi-Marathon de Phalempin
Route19 juin· Phalempin· 21,1 km
1h41'19"
4'48/km730ᵉ scratch
Scratch
730ᵉ / 3137
Top 23 %
Catégorie · V1M
265ᵉ / 907
Top 29 %
Genre · H
685ᵉ / 2329
Top 29 %
Chrono net 1h41'19"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2015
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km
Route24 mai· Ambazac· 32 km
3h24'21"
6'23/km606ᵉ scratch
Scratch
606ᵉ / 1962
Top 31 %
Catégorie · V1M
237ᵉ / 576
Top 41 %
Genre · H
563ᵉ / 1551
Top 36 %
Chrono net 3h24'21"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2014
Sur la Trace des Cagouilles - 17 km
Route2 nov.· Nouaille Maupertuis· 17 km
1h29'19"
5'15/km163ᵉ scratch
Scratch
163ᵉ / 307
Top 53 %
Catégorie · V1M
63ᵉ / 98
Top 64 %
Genre · H
157ᵉ / 255
Top 62 %
Chrono net 1h29'19"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
La Croisière Des Bons Vins De La Brede - 17 Km 2014
Route26 oct.· La Brede· 17 km
1h21'25"
4'47/km200ᵉ scratch
2013
La Croisière Des Bons Vins - 17 km de La Brède 2013
Route27 oct.· La Brede· 17 km
1h22'00"
4'49/km150ᵉ scratch
Semi-Marathon de Marchiennes
Route13 oct.· Marchiennes· 21,1 km
1h40'34"
4'46/km266ᵉ scratch
Scratch
266ᵉ / 745
Top 36 %
Catégorie · V1M
110ᵉ / 262
Top 42 %
Genre · H
250ᵉ / 608
Top 41 %
Chrono net 1h40'34"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Le Trefle A 4 Feuilles - 23km
Route28 avr.· Vivonne· 23 km
1h58'20"
5'09/km50ᵉ scratch
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars· 21,1 km
2h08'30"
6'06/km22 735ᵉ scratch
Chrono net 2h08'30"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2012
La Pastourelle - 32 km
Route26 mai· Salers· 32 km
3h54'33"
7'20/km285ᵉ scratch
Scratch
285ᵉ / 743
Top 38 %
Catégorie · V1M
115ᵉ / 240
Top 48 %
Genre · H
266ᵉ / 608
Top 44 %
Chrono net 3h54'33"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
La Course Du Viaduc De Millau - 23,7km
Route13 mai· Millau· 23,7 km
2h03'00"
5'11/km1 756ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route15 avr.· Paris 16· 42,2 km
4h13'05"
6'00/km13 444ᵉ scratch
Scratch
13444ᵉ / 32691
Top 41 %
Catégorie · V1M
4840ᵉ / 9406
Top 51 %
Genre · H
12404ᵉ / 26407
Top 47 %
Chrono net 4h13'05"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
10 Km Et 20 Km Du Haut Poitou - 20km
Route4 mars· Mirebeau· 20 km
1h41'10"
5'04/km69ᵉ scratch
2007
La Course du Viaduc de Millau
Route13 mai· Millau· 23 km
2h12'50"
5'47/km2 312ᵉ scratch
Scratch
2312ᵉ / 9488
Top 24 %
Catégorie · V1M
946ᵉ / 2726
Top 35 %
Genre · H
2167ᵉ / 7139
Top 30 %
Chrono net 2h12'50"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2006
Semi Marathon De Trith St Leger - 1/2 Marathon
Route8 mai· Trith St Leger· 21,1 km
1h39'37"
4'43/km108ᵉ scratch
Semi Marathon Sud Ouest Bordeaux - 1/2 Marathon
Route26 mars· Bordeaux· 21,1 km
1h47'34"
5'06/km871ᵉ scratch
Courir Et Marcher Pour Les Enfants De Tchernobyl - 8 km
Route4 mars· Lievin· 8 km
36'08"
4'31/km81ᵉ scratch
2005
Marathon International De Paris - Marathon
Route10 avr.· Paris· 42,2 km
3h28'20"RP
4'56/km5 378ᵉ scratch
Marathon De Cheverny - Marathon
Route3 avr.· Cheverny· 42,2 km
3h55'25"
5'35/km627ᵉ scratch
2004
Semi Marathon De Lille - 1/2 Marathon
Route4 sept.· Lille· 21,1 km
1h35'43"RP
4'32/km788ᵉ scratch
Sans date
Coupe des Laurentides 2025 - 5 KM
Route-· Ste-Agathe· 5 km
1h41'03"
20'13/km53ᵉ scratch
Défi FRAS 2025 - 10 KM
Route-· Coteau du Lac· 10 km
45'22"RP
4'32/km7ᵉ scratch
DÉFI PHYSIO EXTRA DE TERREBONNE 2024 - 5 KM Défi des Entreprises
Route-· Terrebonne· 5 km
37'34"RP
7'31/km100ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2023
Semi-Marathon 5Km Et 10Km De Lille Métropole - 5 Km Route
Route19 mars 2023· Lille· 5 kmné en 1972M3M422ᵉ
19'55"
2017
Les Foulées hélYce Timpulse Chronométrage - Course 5 km
Route9 décembre 2017· 5 kmné en 1975V1H635ᵉ
31'25"
Classique Donibane Hondarribia - 1/2 Marathon Du Pays Basque - 1/2 Marathon
Route22 octobre 2017· Saint Jean De Luz· 21,1 kmné en 1980SEM2558ᵉ
2h29'06"
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route5 juin 2017· Verlinghem· 10 kmV1M345ᵉ
45'22"
Quand Lomme court - 10 km
Route17 avril 2017· Lomme· 10 kmV1M172ᵉ
44'12"
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route5 février 2017· Bailleul· 10 kmné en 1972V1M446ᵉ
46'25"
2016
Semi-Marathon De Marcq En Baroeul Open - 7km
Route2 octobre 2016· Marcq En Baroeul· 7 kmné en 1972V1M27ᵉ
29'14"
Jogging Des Fraises - 10 Km Route
Route16 mai 2016· Verlinghem· 10 kmné en 1972V1M273ᵉ
43'36"
2015
La Croisière Des Bons Vins De La Brède - 17 Km
Route25 octobre 2015· La Brede· 17 kmné en 1968V1M254ᵉ
1h25'36"
Les Foulées D'isidore - 10km
Route12 avril 2015· Lezennes· 10 kmné en 1972V1M14ᵉ
46'36"
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route1 mars 2015· Fleurbaix· 10 kmné en 1972V1M460ᵉ
43'30"
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route8 février 2015· Bailleul· 10 kmné en 1972V1M356ᵉ
44'02"
2014
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route5 octobre 2014· Paris· 10 kmné en 1968V1M7699ᵉ
1h06'59"
Les Foulees De L'espoir - 14km
Route27 septembre 2014· Vivonne· 14 kmné en 1972V1M63ᵉ
1h18'47"
Semi Marathon De Marcq En Baroeul - 1/2 Marathon
Route21 septembre 2014· Marcq En Baroeul· 21,1 kmné en 1972V1M376ᵉ
1h42'05"
Foulees De Saint Julien L'ars - 17km
Route14 septembre 2014· Saint Julien L'ars· 17 kmné en 1972V1M76ᵉ
1h24'00"
Equipe 2013
Route21 juin 2014· 10 kmSH7455ᵉ
55'14"
Les Chemins De La Fee Melusine - 20 kms
Route13 avril 2014· Lusignan· 20 kmné en 1969VEM117ᵉ
1h53'16"
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars 2014· Paris· 21,1 kmné en 1980SEM32034ᵉ
2h41'09"
2013
Course De Noel Des Moulins - 11km500
Route22 décembre 2013· Steenvoordené en 1972V1M661ᵉ
1h44'05"
Kilian's Classic - 45km
Route6 juillet 2013· Font Romeu· 45 kmné en 1969V1M243ᵉ
7h29'51"
10 km de L'Equipe
Route23 juin 2013· Paris 01· 10 kmSEM8747ᵉ
55'14"
10km L'equipe Paris - 10 Km Route
Route23 juin 2013· Paris· 10 kmné en 1980SEM7455ᵉ
1h15'41"
Jogging Des Fraises - 10 Km Route
Route20 mai 2013· Verlinghem· 10 kmné en 1972V1M272ᵉ
43'10"
Les Gendarmes Et Les Voleurs De Temps - 32Km - 32km
Route19 mai 2013· Ambazac· 32 kmné en 1969V1M806ᵉ
3h43'47"
Quand Lomme Court - 10 Km Route
Route1 avril 2013· Lomme· 10 kmné en 1972V1M164ᵉ
44'26"
Les 1000 Marches - 38km en solo
Route23 mars 2013· Saint-Benoit· 38 kmné en 1960V2M134ᵉ
4h32'25"
2012
Les Foulees Armentieroises - 10km
Route1 novembre 2012· Armentieres· 10 kmné en 1972V1M26ᵉ
43'29"
La Beruges Sport Nature - 25km
Route8 mai 2012· Beruges· 25 kmné en 1969V1M74ᵉ
2h49'09"
2010
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route28 novembre 2010· La Rochelle· 42,2 kmné en 1969V1M4443ᵉ
3h54'51"
Semi Marathon National Du Pays Basque - 1/2 Marathon
Route24 octobre 2010· Hondarribia· 21,1 kmné en 1980SEM1611ᵉ
2h08'32"
Les Foulees Fretinoises - 10 Km National - 10 Km Route
Route14 juillet 2010· Fretin· 10 kmné en 1972SEM297ᵉ
45'20"
La Route Du Louvre - Marathon National - Marathon
Route16 mai 2010· Lille· 42,2 kmné en 1972SEM854ᵉ
3h53'49"
2009
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route29 novembre 2009· La Rochelle· 42,2 kmné en 1969V1M4912ᵉ
4h20'03"
10km Du Pays De Grasse - 10 Km Route
Route29 novembre 2009· Grasse· 10 kmné en 1962V1M1623ᵉ
1h01'47"
Semi Marathon International De Lille Metropole - 1/2 Marathon
Route5 septembre 2009· Lille· 21,1 kmné en 1972SEM714ᵉ
1h33'16"
2008
10 Km Du Pays De Grasse - 10 Km Route
Route23 novembre 2008· Grasse· 10 kmné en 1962V1M1632ᵉ
59'46"
Jogging Des Fraises - 10 Km National - 10 Km Route
Route25 mai 2008· Verlinghem· 10 kmné en 1972SEM190ᵉ
43'04"
2007
10 Km Du Pays De Grasse - 10 Km Route
Route18 novembre 2007· Grasse· 10 kmné en 1962V1M1509ᵉ
59'17"
Jogging Des Fraises - 10 Km - 10 Km Route
Route28 mai 2007· Verlinghem· 10 kmné en 1972SEM320ᵉ
44'25"
2006
10 Km De Verlinghem - 10 Km Route
Route5 juin 2006· Verlinghem· 10 kmné en 1972SEM357ᵉ
46'58"
10 Km De Cannes - 10 Km Route
Route26 février 2006· Cannes· 10 kmné en 1962V1M1036ᵉ
56'12"
2005
10 Km De Grasse - 10 Km Route
Route20 novembre 2005· Grasse· 10 kmné en 1962V1M1092ᵉ
54'26"
10 Km De Verlinghem - 10 Km Route
Route22 mai 2005· Verlinghem· 10 kmné en 1972SEM347ᵉ
45'45"
10 Km De Ravensberg - Bailleul - 10 Km Route
Route20 février 2005· Bailleul· 10 kmné en 1972SEM409ᵉ
48'12"
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