ConstanzeBERNHORST

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Courses par saison
1
2021
2
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h34'54"
↘ −3'01" depuis 2021
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 3 fois
1h341h39202120222023
Marathon
3h09'16"
↘ −17'20" depuis 2022
Hamburg Marathon · 28 avril 2024 · couru 2 fois
3h093h26202220232024
2024
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h09'16"RP
4'29/km38ᵉ scratch
Chrono net 3h09'16"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h39'26"
4'43/km605ᵉ scratch
Chrono net 1h39'26"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2022
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h26'36"
4'54/km115ᵉ scratch
Chrono net 3h26'36"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h34'54"RP
4'30/km302ᵉ scratch
Chrono net 1h34'54"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2021
Mizuno Half Marathon
Route17 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h37'55"
4'38/km1 110ᵉ scratch
Catégorie · Vrecr
99ᵉ / 3473
Top 3 %
Genre · F
99ᵉ / 3473
Top 3 %
Chrono net 1h37'55"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h