FrankBERNHARDT

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Courses par saison
2
2013
1
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'45"
Salzwirker-Lauf (10 km) · 7 septembre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h51'34"
Händellauf Halbmarathon · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
1h512h1720162018202020222024
Marathon
5h11'58"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2013 · couru 3 fois
5h115h212013201520172019202120232025
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
5h21'20"
7'37/km27 130ᵉ scratch
Chrono net 5h21'20"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
2024
Händellauf Halbmarathon
Route13 oct.· Mdm· 21.0975 km
2h17'59"
6'32/km394ᵉ scratch
Chrono net 2h17'59"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2016
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 km
1h51'34"RP
5'17/km211ᵉ scratch
Chrono net 1h51'34"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
2014
Salzwirker-Lauf (10 km)
Route7 sept.· Mdm· 10 km
1h00'45"RP
6'05/km230ᵉ scratch
Chrono net 1h00'45"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h11'58"RP
7'24/km8 655ᵉ scratch
Chrono net 5h11'58"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h11'58"
7'24/km5 562ᵉ scratch
Chrono net 5h11'58"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h