RalfBERNDSEN

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Courses par saison

2015

2016

2017

20171 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

27'56"

10 km Handbiker · 4 avril 2015

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi-

jamais couru

Marathon

1h47'01"

↘ −7'38" depuis 2015

Handbike-Trophy · 5 juin 2016 · couru 5 fois

2015

10 km Handbiker

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

27'56"RP

2'48/km6ᵉ scratch

Chrono net 27'56"Allure 2'48/kmVitesse 21,5 km/h