FrankBERNATH

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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
1
2020
1
2021
2
2022
4
2023
2
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
23'05"
↘ −21'33" depuis 2009
Kaufland 10km-Lauf · 21 juillet 2024 · couru 22 fois
23'0549'05200920112013201520172019202120232025
Semi
45'35"
Halbmarathon · 21 mai 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
10 km Lauf
Route13 sept.· Niedernhall· 10 km
44'38"
4'28/km61ᵉ scratch
Chrono net 44'38"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2025
10 km Lauf
Route14 sept.· Niedernhall· 10 km
44'38"
4'28/km61ᵉ scratch
Chrono net 44'38"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Hauptlauf um den Sport-Flöss-Pokal
Route6 juil.· Esslingen
48'28"
-229ᵉ scratch
Chrono net 48'28"
39. Dreikönigslauf - VR Bank Hauptlauf (10 km)
Route6 janv.· Schwäbisch Hall· 10 km
47'30"
4'45/km299ᵉ scratch
2024
10 km Lauf
Route8 sept.· Niedernhall· 10 km
44'38"
4'28/km61ᵉ scratch
Chrono net 44'38"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Kaufland 10km-Lauf
Route21 juil.· Stuttgart· 10 km
23'05"RP
2'19/km509ᵉ scratch
Chrono net 23'05"Allure 2'19/kmVitesse 26,0 km/h
2023
10 km Lauf
Route10 sept.· Niedernhall· 10 km
44'38"
4'28/km61ᵉ scratch
Chrono net 44'38"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Hauptlauf um den Sport-Flöss-Pokal
Route9 juil.· Esslingen
47'41"
-121ᵉ scratch
Chrono net 47'41"
Halbmarathon
Route21 mai· Stuttgart· 21.0975 km
45'35"RP
2'10/km480ᵉ scratch
Chrono net 45'35"Allure 2'10/kmVitesse 27,8 km/h
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
45'03"
4'30/km135ᵉ scratch
Chrono net 45'03"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2022
10 km Lauf
Route11 sept.· Niedernhall· 10 km
44'38"
4'28/km61ᵉ scratch
Chrono net 44'38"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Kaufland 10km-Lauf
Route19 juin· Stuttgart· 10 km
49'05"
4'55/km136ᵉ scratch
Chrono net 49'05"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Niedernhall· 10 km
44'38"
4'28/km61ᵉ scratch
Chrono net 44'38"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Niedernhall· 10 km
44'38"
4'28/km61ᵉ scratch
Chrono net 44'38"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2019
10 km Lauf
Route8 sept.· Niedernhall· 10 km
44'38"
4'28/km61ᵉ scratch
Chrono net 44'38"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2018
10 km Lauf
Route9 sept.· Niedernhall· 10 km
44'38"
4'28/km61ᵉ scratch
Chrono net 44'38"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2017
10 km Lauf
Route10 sept.· Niedernhall· 10 km
44'38"
4'28/km61ᵉ scratch
Chrono net 44'38"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2016
10 km Lauf
Route11 sept.· Niedernhall· 10 km
44'38"
4'28/km61ᵉ scratch
Chrono net 44'38"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2015
10 km Lauf
Route13 sept.· Niedernhall· 10 km
44'38"
4'28/km61ᵉ scratch
Chrono net 44'38"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2014
10 km Lauf
Route14 sept.· Niedernhall· 10 km
44'38"
4'28/km61ᵉ scratch
Chrono net 44'38"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2013
10 km Lauf
Route8 sept.· Niedernhall· 10 km
44'38"
4'28/km61ᵉ scratch
Chrono net 44'38"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2012
10 km Lauf
Route9 sept.· Niedernhall· 10 km
44'38"
4'28/km61ᵉ scratch
Chrono net 44'38"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2011
10 km Lauf
Route11 sept.· Niedernhall· 10 km
44'38"
4'28/km61ᵉ scratch
Chrono net 44'38"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2010
10 km Lauf
Route12 sept.· Niedernhall· 10 km
44'38"
4'28/km61ᵉ scratch
Chrono net 44'38"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2009
10 km Lauf
Route13 sept.· Niedernhall· 10 km
44'38"
4'28/km61ᵉ scratch
Chrono net 44'38"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h