NicolasBERKOUK

né en 1959
Homonyme ?
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Courses par saison
3
2010
1
2011
2
2012
1
2013
2014
1
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km
20'48"
Balade De La Saune 22èMe Anniversaire - 5KM · 14 octobre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
40'02"
↘ −7'07" depuis 2011
10 km de Balma · 1 mai 2015 · couru 4 fois
40'0247'0920112012201320142015
Semi-
jamais couru
Marathon
4h21'24"
Berlin Marathon · date à préciser · 2010 · couru 2 fois
4h214h442010
2016
Marvejols - Mende
Route24 juil.· Mende· 22.4 km
2h01'12"
5'25/km636ᵉ scratch
Scratch
636ᵉ / 2374
Top 27 %
Catégorie · V2M
110ᵉ / 497
Top 22 %
Genre · H
585ᵉ / 1856
Top 32 %
Chrono net 2h01'32"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2015
10 km de Balma
Route1 mai· Balma· 10 km
40'02"RP
4'00/km113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 912
Top 12 %
Catégorie · V2M
6ᵉ / 71
Top 8 %
Genre · H
108ᵉ / 694
Top 16 %
Chrono net 40'02"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2013
Foulees De La Save - 10 km
Route25 août· L'isle En Dodon· 10 km
44'30"
4'27/km18ᵉ scratch
2012
Balade De La Saune 22èMe Anniversaire - 5KM
Route14 oct.· Fonsegrives· 5 km
20'48"RP
4'10/km8ᵉ scratch
Les Boulevards de Colomiers
Route2 sept.· Colomiers· 10 km
44'58"
4'30/km286ᵉ scratch
Scratch
286ᵉ / 936
Top 31 %
Catégorie · V2M
25ᵉ / 130
Top 19 %
Genre · H
268ᵉ / 762
Top 35 %
Chrono net 44'58"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2011
10km De Balma - 10 Km Route
Route1 mai· Balma· 10 km
47'09"
4'43/km329ᵉ scratch
2010
Marathon De Berlin (Ger) - Marathon Hommes
Route26 sept.· Berlin· 42.195 km
4h44'07"
6'44/km20 773ᵉ scratch
"luchon/superbagnères ""La Panoramique""" - La Panoramique
Route29 août· Bagnères De Luchon
2h04'33"
-55ᵉ scratch
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h21'24"RP
6'12/km54 176ᵉ scratch
Chrono net 4h21'24"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Veni Vici - 23 km
Route12 novembre 2022· Remoulins· 23 kmM6M1093ᵉ
4h06'02"
Run In Lyon - 1/2 Marathon
Route6 octobre 2019· Lyonné en 1994SEM5768ᵉ
1h55'11"
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