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NicolasBERKOUK

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Courses par saison

3
2010
2
2011
2
2012
2
2013
2
2014
1
2015
1
2016
2
2017
20172 courses2 route

Records & progression

5 km
20'48"
Balade De La Saune 22èMe Anniversaire - 5KM · 14 octobre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
40'02"
↘ −1'40" depuis 2011
10 km de Balma · 1 mai 2015 · couru 7 fois
40'0258'3120112012201320142015
Semi-
jamais couru
Marathon
4h21'24"
Berlin Marathon · date à préciser · 2010 · couru 2 fois
4h214h442010
2015
10 km de Balma
Route1 mai· Balma· 10 km
40'02"RP
4'00/km113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 912
Top 12 %
Catégorie · V2M
6ᵉ / 71
Top 8 %
Genre · H
108ᵉ / 694
Top 16 %
Chrono net 40'02"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2014
10 Km De Balma - 10 Km Route
Route1 mai· Balma· 10 km
54'11"
5'25/km757ᵉ scratch
Les Pieds En Fete - 10km
Route13 avr.· Saint Sulpice Sur Tarn· 10 km
58'31"
5'51/km254ᵉ scratch
2013
Foulees De La Save - 10 km
Route25 août· L'isle En Dodon· 10 km
44'30"
4'27/km18ᵉ scratch
2012
Les Boulevards de Colomiers
Route2 sept.· Colomiers· 10 km
44'58"
4'30/km286ᵉ scratch
Scratch
286ᵉ / 936
Top 31 %
Catégorie · V2M
25ᵉ / 130
Top 19 %
Genre · H
268ᵉ / 762
Top 35 %
Chrono net 44'58"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2011
10km De Balma - 10 Km Route
Route1 mai· Balma· 10 km
47'09"
4'43/km329ᵉ scratch
10km De Toulouse - Satuc - 10 Km Route
Route10 avr.· Toulouse· 10 km
41'42"
4'10/km170ᵉ scratch

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2022
Veni Vici - 23 km
Route12 novembre 2022· Remoulins· 23 kmM6M1093ᵉ
4h06'02"
2019
Run In Lyon - 1/2 Marathon
Route6 octobre 2019· Lyon· 21,1 kmné en 1994SEM5768ᵉ
1h55'11"
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