FrankBERKHOUT

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Courses par saison
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'36"
1/4 Marathon Rotterdam · 15 avril 2023 · couru 2 fois
57'361h0320232024
Semi
1h41'36"
Mizuno Halve Marathon · 20 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h29'48"
NN Marathon Rotterdam · 11 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
NN Marathon Rotterdam
Route11 avr.· Rotterdam· 42.2 km
4h29'48"RP
6'24/km11 670ᵉ scratch
2024
1/4 Marathon
Route13 avr.· Rotterdam· 10.55 km
1h03'22"
6'00/km7 776ᵉ scratch
Catégorie · M40
398ᵉ / 643
Top 62 %
Genre · H
4853ᵉ / 8253
Top 59 %
Chrono net 1h03'22"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2023
1/4 Marathon Rotterdam
Route15 avr.· Rotterdam· 10.55 km
57'36"RP
5'28/km7 277ᵉ scratch
Catégorie · M40
438ᵉ / 680
Top 64 %
Genre · H
4712ᵉ / 7468
Top 63 %
Chrono net 57'36"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2019
Mizuno Halve Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h41'36"RP
4'49/km1 977ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
1736ᵉ / 8793
Top 20 %
Genre · H
1736ᵉ / 8794
Top 20 %
Chrono net 1h41'36"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Sans date
10 van Noordwijk - 10 kilometer
Route-· Noordwijk
47'12"
-254ᵉ scratch