RalfBERGMANN

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
1
2010
2
2011
1
2012
4
2013
3
2014
2015
2
2016
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
6
2024
20246 courses6 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'09"
↘ −0'56" depuis 2011
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 4 fois
59'091h00201120122013
Semi
1h45'09"
↘ −15'54" depuis 2012
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 5 fois
1h452h1320122013201420152016201720182019
Marathon
56'14"
↘ −2h37'29" depuis 2009
10-Kilometer-Lauf · 8 avril 2018 · couru 10 fois
56'144h3620092011201320152017201920212023
2019
Halbmarathon
Route26 mai· Wuerzburg· 21,1 km
1h47'14"
5'05/km372ᵉ scratch
Chrono net 1h47'14"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21,1 km
1h45'09"RP
4'59/km1 468ᵉ scratch
Chrono net 1h45'09"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21,1 km
2h13'52"
6'21/km3 624ᵉ scratch
Chrono net 2h13'52"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
2h10'49"
6'12/km3 027ᵉ scratch
Chrono net 2h10'49"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2012
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
2h01'03"
5'44/km2 730ᵉ scratch
Chrono net 2h01'03"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h