JanBERENDS
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h54'34"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h58'21"
↘ −26'36" depuis 2013
2022
Menzis 4 Mijl van Groningen - Bedrijvenloop
Route9 oct.· Haren· 6.4 km
33'41"
2015
HAJ MarathonRoute19 avr.· Hannover· 42.195 kmRP3h58'21"
HAJ Marathon
Route19 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
3h58'21"
Chrono net 3h58'21"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km4h29'31"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h29'31"
Chrono net 4h29'31"Brut 4h54'25"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2014
Hamburg MarathonRoutedate à préciser· Hamburg· 42.195 km4h08'17"
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h08'17"
Chrono net 4h08'17"Brut 4h23'17"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2013
Hamburg MarathonRoutedate à préciser· Hamburg· 42.195 km4h24'57"
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h24'57"
Chrono net 4h24'57"Brut 4h37'31"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
2012
TUI HalbmarathonRoutedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP1h54'34"
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
1h54'34"
Chrono net 1h54'34"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h