JanBERENDS
Courses par saison
12012
12013
12014
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2018
2019
2020
2021
12022
20221 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h54'34"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h58'21"
↘ −26'36" depuis 2013
2022
Menzis 4 Mijl van Groningen - Bedrijvenloop
Route9 oct.· Haren· 6.4 km
33'41"
2015
HAJ MarathonRoute19 avr.· Hannover· 42.195 km3h58'21"RP
HAJ Marathon
Route19 avr.· Hannover· 42.195 km
3h58'21"RP
Chrono net 3h58'21"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km4h29'31"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h29'31"
Chrono net 4h29'31"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2014
Hamburg MarathonRoutedate à préciser· Hamburg· 42.195 km4h08'17"
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h08'17"
Chrono net 4h08'17"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2013
Hamburg MarathonRoutedate à préciser· Hamburg· 42.195 km4h24'57"
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h24'57"
Chrono net 4h24'57"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
2012
TUI HalbmarathonRoutedate à préciser· Hannover· 21.0975 km1h54'34"RP
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h54'34"RP
Chrono net 1h54'34"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h