HenkBERENDS

né en 1963
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Courses par saison
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
3
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h01'18"
↘ −14'05" depuis 2018
Mizuno Half Marathon · 15 octobre 2023 · couru 2 fois
2h012h15201820192020202120222023
Marathon
3h48'59"
Berlin Marathon · date à préciser · 2010 · couru 4 fois
3h485h1320102012201420162018202020222024
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
5h13'26"
7'26/km26 300ᵉ scratch
Chrono net 5h13'26"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
2023
NN Zevenheuvelenloop
Route18 nov.· Nijmegen· 15 km
1h39'14"
6'37/km16 507ᵉ scratch
Marathon des Alpes Maritime Nice-Cannes
Route5 nov.· Nice· 42.195 km
5h02'49"
7'11/km5 320ᵉ scratch
Scratch
5320ᵉ / 6066
Top 88 %
Catégorie · M5M
198ᵉ / 253
Top 78 %
Genre · H
4078ᵉ / 4543
Top 90 %
Chrono net 5h02'49"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
Mizuno Half Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h01'18"RP
5'45/km9 060ᵉ scratch
Catégorie · M60
134ᵉ / 297
Top 45 %
Genre · H
6100ᵉ / 8854
Top 69 %
Chrono net 2h01'18"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2022
Menzis 4 Mijl van Groningen - Bedrijvenloop
Route9 oct.· Haren· 6.4 km
33'09"
5'11/km1 689ᵉ scratch
2019
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route3 nov.· Nice· 42.195 km
4h51'47"
6'55/km4 183ᵉ scratch
Scratch
4183ᵉ / 5107
Top 82 %
Catégorie · V4M
293ᵉ / 364
Top 80 %
Genre · H
3237ᵉ / 3807
Top 85 %
Chrono net 4h51'47"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2018
Semi-Marathon de Marseille
Route18 mars· Marseille 01· 21.1 km
2h15'23"
6'25/km4 376ᵉ scratch
Scratch
4376ᵉ / 5022
Top 87 %
Catégorie · VEM
1091ᵉ / 1221
Top 89 %
Genre · H
3026ᵉ / 3267
Top 93 %
Chrono net 2h15'23"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h48'59"RP
5'26/km36 957ᵉ scratch
Chrono net 3h48'59"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h