KaiBERENBRINKER

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Courses par saison
1
2011
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km
18'35"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf · 31 mars 2018 · couru 2 fois
18'3519'0620182019
10 km
39'36"
↘ −0'39" depuis 2014
10 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 2 fois
39'3640'1520142015
Semi
1h28'28"
↘ −7'29" depuis 2011
Klingenthal Sport Halbmarathon · 30 mars 2013 · couru 2 fois
1h281h35201120122013
Marathon-
jamais couru
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
19'06"
3'49/km42ᵉ scratch
Chrono net 19'06"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
18'35"RP
3'43/km32ᵉ scratch
Chrono net 18'35"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
39'36"RP
3'58/km161ᵉ scratch
Chrono net 39'36"Allure 3'58/kmVitesse 15,2 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
40'15"
4'02/km151ᵉ scratch
Chrono net 40'15"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h28'28"RP
4'12/km133ᵉ scratch
Chrono net 1h28'28"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2011
Laufen Halbmarathon
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h35'57"
4'33/km120ᵉ scratch
Chrono net 1h35'57"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h