LionelBERDER

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Courses par saison
1
2007
2
2008
3
2009
1
2010
2011
1
2012
2013
2014
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km
21'23"
Entre Terre Et Mer - 5 Km · 1 mars 2009
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h41'04"
↘ −5'44" depuis 2007
Semi Marathon International De St Pol - Morlaix - 1/2 Marathon · 26 octobre 2008 · couru 2 fois
1h411h4620072008
Marathon
3h35'50"
Marathon International De La Rochelle Serge Vigot - Marathon · 30 novembre 2008
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
2h09'02"
6'27/km21 396ᵉ scratch
Scratch
21396ᵉ / 25117
Top 85 %
Catégorie · V1M
4926ᵉ / 5346
Top 92 %
Genre · H
15824ᵉ / 17416
Top 91 %
Chrono net 2h09'02"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2012
Courses Du Lac De Bourg Blanc - Course 12 km
Route26 févr.· Bourg Blanc· 12 km
59'37"
4'58/km313ᵉ scratch
2010
Foulées Folgoatiennes - Foulées de 8 Km
Route24 oct.· Le Folgoet· 8 km
42'03"
5'15/km99ᵉ scratch
2009
Les Foulées Vertes De Ploudaniel - Course des 7,7 Km
Route12 avr.· Ploudaniel· 7.7 km
35'52"
4'39/km68ᵉ scratch
Le Tour De Guip' - 15 Km
Route15 mars· Guipavas· 15 km
1h15'20"
5'01/km379ᵉ scratch
Entre Terre Et Mer - 5 Km
Route1 mars· Le Relecq Kerhuon· 5 km
21'23"RP
4'17/km54ᵉ scratch
2008
Marathon International De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route30 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h35'50"RP
5'07/km2 623ᵉ scratch
Semi Marathon International De St Pol - Morlaix - 1/2 Marathon
Route26 oct.· St Pol - Morlaix· 21.0975 km
1h41'04"RP
4'47/km1 164ᵉ scratch
2007
Semi Marathon International De St Pol - Morlaix - 1/2 Marathon
Route28 oct.· St Pol Morlaix· 21.0975 km
1h46'48"
5'04/km1 788ᵉ scratch

C’est bien toi ?

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

Marathon International De La Baie Du Mont St Michel - Marathon
Route9 juin 2007· Mont St-Michelné(e) en 1962V1M585ᵉ
3h31'30"
Semi Marathon De Liffre - 1/2 Marathon
Route1 avril 2007· Liffre· 21.0975 kmné(e) en 1962V1M617ᵉ
1h44'34"
Semi Marathon De Cancale St Malo - 1/2 Marathon
Route28 mai 2006· Cancale St Malo· 21.0975 kmné(e) en 1962V1M1257ᵉ
1h44'07"
15 Km De Pellouailles - Angers - 15 Km Route
Route9 avril 2006· Angers - Pellouaillesné(e) en 1962V1M274ᵉ
1h11'06"
Marathon De La Baie Du Mont St Michel - Marathon
Route20 juin 2004· Mont St Michel· 42.195 kmné(e) en 1962V1M2798ᵉ
4h00'58"
Semi Marathon Le Quiou - 1/2 Marathon
Route6 juin 2004· Le Quiou· 21.0975 kmné(e) en 1962V1M92ᵉ
1h43'14"
Semi Marathon De La Saone - 1/2 Marathon
Route21 mars 2004· Gray· 21.0975 kmné(e) en 1962V1M409ᵉ
1h49'08"
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