FabienneBENZAKI

née en 1972
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Courses par saison
3
2016
4
2017
4
2018
3
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
29'28"
Course Des Vendanges - 5 kms · 17 septembre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
50'56"
↘ −5'35" depuis 2016
10 km de Tamaris · 7 octobre 2018 · couru 5 fois
50'561h08201620172018
Semi
1h57'32"
Semi-Marathon des Vignobles · 3 septembre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h00'29"
↘ −4'22" depuis 2017
Marathon De Valence (Esp) - Marathon · 1 décembre 2019 · couru 2 fois
4h004h04201720182019
2026
2 Jours : 34 km Les Traces des Montrieux + 33 km La Trace des Rois
Route8 mars· 34 km
10h42'08"
18'53/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 115
Top 74 %
Catégorie · M3F
2ᵉ / 5
Top 40 %
Genre · F
13ᵉ / 26
Top 50 %
Chrono net 10h42'08"Allure 18'53/kmVitesse 3,2 km/h
2024
Ekiden de Marseille - Relai 3
Route17 nov.
23'13"
-71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 237
Top 30 %
Catégorie · M3F
1ᵉ / 10
Top 10 %
Genre · F
17ᵉ / 123
Top 14 %
Chrono net 23'13"
2023
La Ronde Des Mineurs 2023 - La Galère Romaine 8.3 kms D/ 180m
Route26 mars· Greasque· 8.3 km
1h27'09"
10'30/km252ᵉ scratch
Chrono net 1h27'09"Allure 10'30/kmVitesse 5,7 km/h
2019
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route1 déc.· Valence· 42.195 km
4h00'29"RP
5'42/km13 579ᵉ scratch
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h55'49"
5'47/km6 849ᵉ scratch
Scratch
6849ᵉ / 18206
Top 38 %
Chrono net 1h55'49"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
La Galinette - La Brèche du Mont Julien (27km) D/1300m
Route27 janv.· Cadolive· 27 km
3h45'56"
8'22/km270ᵉ scratch
Chrono net 3h45'56"Allure 8'22/kmVitesse 7,2 km/h
2018
10 km de Tamaris
Route7 oct.· La Seyne Sur Mer· 10 km
50'56"RP
5'06/km222ᵉ scratch
Scratch
222ᵉ / 468
Top 47 %
Catégorie · V1F
12ᵉ / 24
Top 50 %
Genre · F
43ᵉ / 167
Top 26 %
Chrono net 50'56"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
La Ronde Des Mineurs 10 - 15 kms
Route25 mars· Greasque· 15 km
1h17'54"
5'12/km140ᵉ scratch
23ème Foulée Du Chasselas - 10km
Route10 mars· Le Thor· 10 km
1h08'27"
6'51/km133ᵉ scratch
La Panoramique de Carnoux
Route28 janv.· Carnoux En Provence· 13 km
1h12'10"
5'33/km168ᵉ scratch
Scratch
168ᵉ / 509
Top 33 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 26
Top 8 %
Genre · F
14ᵉ / 178
Top 8 %
Chrono net 1h12'10"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2017
Marathon De Florence (Ita) - Marathon
Route26 nov.· Florence· 42.195 km
4h04'51"
5'48/km5 503ᵉ scratch
Semi-Marathon des Vignobles
Route3 sept.· Saint Maximin La Ste Baume· 21.0975 km
1h57'32"RP
5'34/km192ᵉ scratch
Scratch
192ᵉ / 272
Top 71 %
Catégorie · V1F
20ᵉ / 33
Top 61 %
Genre · F
40ᵉ / 83
Top 48 %
Chrono net 1h57'32"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Semi-Marathon de Hyères - 10 km
Route19 mars· Hyeres· 10 km
51'11"
5'07/km386ᵉ scratch
Scratch
386ᵉ / 644
Top 60 %
Catégorie · V1F
19ᵉ / 71
Top 27 %
Genre · F
78ᵉ / 245
Top 32 %
Chrono net 51'11"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
10 km de Cannes
Route19 févr.· Cannes· 10 km
52'40"
5'16/km1 150ᵉ scratch
Scratch
1150ᵉ / 1975
Top 58 %
Catégorie · V1F
69ᵉ / 212
Top 33 %
Genre · F
224ᵉ / 691
Top 32 %
Chrono net 52'40"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2016
La Ronde des Vignes - 14 km
Route6 nov.· Roquefort La Bedoule· 14 km
1h19'10"
5'39/km602ᵉ scratch
Scratch
602ᵉ / 1166
Top 52 %
Catégorie · V1F
11ᵉ / 32
Top 34 %
Genre · F
99ᵉ / 373
Top 27 %
Chrono net 1h19'10"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
La Cabro D'or - 10 Km Route
Route23 oct.· Cabries· 10 km
56'31"
5'39/km459ᵉ scratch
Course Des Vendanges - 5 kms
Route17 sept.· Puyricard· 5 km
29'28"RP
5'54/km150ᵉ scratch

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Traversée Des Dentelles Gigondas 2022 - 42km
Route25 juin 2022· Gigondas· 42 kmnée en 1972M3F90ᵉ
6h03'01"
Costa Brava Stage Run (Esp) - 3 étapes
Route1 avril 2022· Blanesnée en 1972M3F31ᵉ
17h23'25"
22ème Foulée Venelloise - 5kms 800
Route27 mai 2018· Venelles· 5 kmnée en 1972V1F56ᵉ
31'02"
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