SlimanBENZAABAR

né en 1976
Homonyme ?
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Chiffres clés
15 courses
2011 à 2026
1h29'26"
RP Semi
41'02"
RP 10 km
20'12"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2011
2012
1
2013
2014
1
2015
2
2016
2
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Cham Trail - le trail solidaire Kms12
Trail30 mai· Chamalieres
1h20'16"
-16ᵉ scratch
2023
Semi Marathon - 21km100
Route25 juin· Bruges (33)· 21 km
1h39'03"
4'43/km46ᵉ scratch
Catégorie · M2M
8ᵉ / 59
Top 14 %
Chrono net 1h39'03"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
COURIR A LADOUX 2023 - 10 km
Route11 juin· CEBAZAT· 10 kmRP
41'02"
4'06/km57ᵉ scratch
2022
LES FOULEES VICHYSSOISES - Semi-marathon
Route20 mars· VICHY· 21.1 kmRP
1h29'26"
4'14/km113ᵉ scratch
2019
La Courstache - 5 km
Route9 nov.· Aubiere· 5 km
20'19"
4'04/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 250
Top 22 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 13
Top 23 %
Genre · H
49ᵉ / 144
Top 34 %
Chrono net 20'19"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
La Course des Volcans - 12 km
Trail15 sept.· Orcines· 12 km· 338 D+Cote 52
1h02'00"
5'10/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 403
Top 11 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 83
Top 10 %
Genre · H
42ᵉ / 263
Top 16 %
Chrono net 1h02'00"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2018
Course des Volcans
Trail16 sept.· Orcines· 12 km· 338 D+Cote 54
1h00'21"
5'02/km41ᵉ scratch
Foulées Des 3 Fontaines - 5 km
Route26 août· Royat· 5 km
22'46"
4'33/km21ᵉ scratch
2017
Les Coteaux de Cébazat
Trail1 avr.· 11 km· 210 D+Cote 53
51'40"
4'42/km26ᵉ scratch
Semi-Marathon de Feurs en Forez
Route12 mars· Feurs· 21.1 km
1h33'33"
4'26/km156ᵉ scratch
Scratch
156ᵉ / 595
Top 26 %
Catégorie · V1M
61ᵉ / 157
Top 39 %
Genre · H
151ᵉ / 462
Top 33 %
Chrono net 1h33'33"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2016
Course Nature à Montpeyroux - Course nature de Montpeyroux
Trail23 oct.· Montpeyroux
40'52"
-29ᵉ scratch
Semi-Marathon de Feurs en Forez
Route20 mars· Feurs· 21.1 km
1h33'54"
4'27/km251ᵉ scratch
Scratch
251ᵉ / 869
Top 29 %
Catégorie · V1M
98ᵉ / 255
Top 38 %
Genre · H
243ᵉ / 656
Top 37 %
Chrono net 1h33'54"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2015
Courir à Clermont - 10 Km Route
Route4 oct.· Clermont-Ferrand· 10 km
46'56"
4'42/km542ᵉ scratch
2013
Course Des Rois - 5km
Route12 janv.· Chappes· 5 kmRP
20'12"
4'02/km103ᵉ scratch
2011
Foulées Des 3 Fontaines - course 5km400
Route28 août· Royat
22'54"
-23ᵉ scratch