SoniaBENTCHIKOU
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Courses par saison
72014
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32018
32019
2020
12021
12022
12023
12024
20241 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
51'50"
↘ −11'57" depuis 2014
Semi
1h32'31"
↘ −56'36" depuis 2015
Marathon
5h27'19"
2016
Schneider Electric Marathon de Paris 2016Route3 avr.· 42,2 km5h38'06"
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· 42,2 km
5h38'06"
Scratch
38785ᵉ / 41168
Top 94 %
Catégorie · V1F
3193ᵉ / 3521
Top 91 %
Genre · F
8890ᵉ / 9943
Top 89 %
Chrono net 5h38'06"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h
2015
Schneider Electric Marathon de Paris 2015Route12 avr.· Paris 16· 42,2 km5h27'19"RP
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42,2 km
5h27'19"RP
Scratch
37679ᵉ / 40145
Top 94 %
Catégorie · V1F
3018ᵉ / 3383
Top 89 %
Genre · F
8409ᵉ / 9547
Top 88 %
Chrono net 5h27'19"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
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Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon
Route27 novembre 2022· Boulogne Billancourt· 21,1 kmnée en 1971M3F8035ᵉ
2h31'32"
Les Bacchantes Paris - 10 KM route
Route11 novembre 2021· Paris· 10 kmnée en 1971M3F436ᵉ
1h10'46"
Les 10Km De Paris 16èMe - Challenge De L'hexagone - 10 km duo
Route4 juillet 2021· Paris· 10 kmnée en 1971M3F21ᵉ
56'36"
Les 10Km De Paris 16èMe - 10 Km Route
Route12 septembre 2020· Paris· 10 kmnée en 1971M2F359ᵉ
1h13'47"
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon
Route17 novembre 2019· Boulogne Billancourt· 21,1 kmnée en 1971M2F8029ᵉ
2h35'30"
Marathon International In Deauville - marathon
Route17 novembre 2019· Deauville· 42,2 kmnée en 1971M2F726ᵉ
3h43'36"
Les Bacchantes - 8 km
Route11 novembre 2019· Paris· 8 kmnée en 1971M2F884ᵉ
54'25"
La Voie Royale 2019 - 10 Km Route
Route27 octobre 2019· Saint Denis· 10 kmnée en 1971V1F851ᵉ
1h10'01"
Paris-Versailles - 16 ,2 km
Route29 septembre 2019· Versailles· 2 kmnée en 1971V1F20899ᵉ
2h03'01"
Semi Marathon Du Chateau De Chantilly - 21 Km
Route25 août 2019· Chantilly· 21 kmnée en 1971V1F396ᵉ
3h00'12"
Summer Run By Torreilles - Summer Run By Torreilles 7,5 kms
Route20 août 2019· Torreilles· 7,5 kmnée en 1971V1F113ᵉ
38'18"
La Llupianenque - La Llupianenque
Route17 août 2019· Llupianée en 1971V1F187ᵉ
1h56'59"
La Marinade - La Marinade 10 km
Route14 août 2019· Sainte Marie· 10 kmnée en 1971V1F768ᵉ
1h00'00"
La Panoramique - La Panoramique
Route8 août 2019· Millasnée en 1971V1F259ᵉ
2h42'57"
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route21 octobre 2018· Paris· 21,1 kmnée en 1971V1F3101ᵉ
2h02'24"
La Parisienne - 7 km
Route9 septembre 2018· Paris· 7 kmnée en 1971V1F9830ᵉ
49'36"
Semi Marathon Du Chateau De Chantilly - 21 Km
Route26 août 2018· Chantilly· 21 kmnée en 1971VEF404ᵉ
2h37'08"
La Marinade - La Marinade 10 kms
Route14 août 2018· Sainte Marie· 10 kmnée en 1971VEF664ᵉ
1h05'05"
La Llupianenque - La Lluplanenque
Route11 août 2018· Llupianée en 1971VEF183ᵉ
1h57'08"
La Panoramique - La Panoramique de Millas
Route9 août 2018· Millasnée en 1971VEF233ᵉ
2h25'38"
La Rondeilloise - La Ronde Illoise
Route29 juillet 2018· Ille Sur Tetnée en 1971VEF175ᵉ
1h49'39"
Castor Fou - le Castor Fou - 12km (B)
Route9 juin 2018· Vauhallan· 12 kmnée en 1971V1F431ᵉ
2h01'58"
10 Km Du Bois De Boulogne - 10 Km Route
Route6 mai 2018· Paris· 10 kmnée en 1971V1F2846ᵉ
1h04'44"
La Parisienne - 6,6 km
Route10 septembre 2017· Paris· 6,6 kmnée en 1971V1F7797ᵉ
46'18"
La Marinade - La Marinade 10 kms
Route14 août 2017· Sainte Marie La Mer· 10 kmnée en 1971VEF726ᵉ
1h11'46"
La Ronde Illoise - Ronde Illoise
Route30 juillet 2017· Ille Sur Tetnée en 1971VEF190ᵉ
1h50'00"
Odlo Crystal Run - 10 Km Route
Route12 février 2017· Paris· 10 kmnée en 1971V1F3001ᵉ
1h12'18"
Les Bacchantes Paris - 8 km
Route11 novembre 2016· Paris· 8 kmnée en 1971V1F1067ᵉ
52'16"
La Parisienne - 6,6 km
Route11 septembre 2016· Paris· 6,6 kmnée en 1971V1F9426ᵉ
43'24"
La Marinade - La Marinade
Route14 août 2016· Sainte Marie· 10 kmnée en 1971VEF578ᵉ
1h04'45"
Running Summer Tour /Barcares - Running Summer Tour
Route6 août 2016· Barcaresnée en 1971VEF165ᵉ
41'02"
La Panoramique - La Panoramique
Route4 août 2016· Millas· 16,8 kmnée en 1971VEF301ᵉ
2h19'05"
Ronde Illoise - Ronde Illoise
Route31 juillet 2016· Ille Sur Tetnée en 1971VEF181ᵉ
1h32'53"
Les 10Km De L'hexagone - 10 Km Route
Route26 juin 2016· Paris· 10 kmnée en 1971VEF1556ᵉ
1h03'34"
Les Bacchantes - 8 km
Route11 novembre 2015· Paris· 8 kmnée en 1971V1F2070ᵉ
49'45"
La Parisienne - 6,7 km
Route13 septembre 2015· Paris· 6,7 kmnée en 1971V1F5751ᵉ
40'14"
La Louis Xiv - 14 Km
Route6 septembre 2015· Versailles - St Germain En Laye· 14 kmnée en 1971V1F868ᵉ
1h34'30"
La Marinade - 10km sans label
Route14 août 2015· Sainte Marie· 10 kmnée en 1971V1F797ᵉ
1h04'08"
La Panoramique - 16.8km
Route6 août 2015· Millas· 16,8 kmnée en 1971V1F356ᵉ
2h33'33"
Corrida De Noël D'issy Les Moulineaux - course du pere Noel
Route14 décembre 2014· Issy Les Moulineaux· 10 kmnée en 1971V1F4518ᵉ
1h07'23"
Semi-Marathon De Boulogne Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon
Route16 novembre 2014· Boulogne Billancourt· 21,1 kmnée en 1971V1F6781ᵉ
2h44'11"
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route26 octobre 2014· Vincennes· 21,1 kmnée en 1971V1F2742ᵉ
2h45'46"
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route5 octobre 2014· Paris· 10 kmnée en 1971V1F3835ᵉ
53'04"
La Panoramique - 16.8km
Route7 août 2014· Millas· 16,8 kmnée en 1971V1F418ᵉ
2h31'29"
Go Sport Running Tour Du Chateau De Versailles - La Course Royale 15 Km
Route29 juin 2014· Versailles· 15 kmnée en 1971V1F4807ᵉ
1h50'11"
10 Km Du 19Eme - 10 km
Route1 juin 2014· Paris 19075 - I-F· 10 kmnée en 1971V1F900ᵉ
1h05'12"
Les Foulees Pierrefittoise - 10 Km Route
Route29 mai 2014· Pierrefitte Sur Seine· 10 kmnée en 1971V1F129ᵉ
1h06'20"
Les Foulees D'auteuil - 10 Km Route
Route24 mai 2014· Paris Bois De Boulogne· 10 kmnée en 1971V1F389ᵉ
1h07'35"
Courir Ensemble - 10 Km Route
Route11 mai 2014· Paris· 10 kmnée en 1971VEF1067ᵉ
1h01'49"
Les Foulees De L'assurance - 10 km
Route23 mars 2014· Paris· 10 kmnée en 1971V1F1852ᵉ
1h04'13"
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars 2014· Paris· 21,1 kmnée en 1971V1F30267ᵉ
2h26'08"
Foulees Du 8Eme - 10 km
Route26 janvier 2014· Paris 08075 - I-F· 10 kmnée en 1971V1F1290ᵉ
1h05'34"
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route19 janvier 2014· Paris· 10 kmnée en 1971V1F1755ᵉ
1h04'52"
Corrida De Noel D Issy Les Moulineaux - 10 Km Route
Route15 décembre 2013· Issy Les Moulineaux· 10 kmnée en 1971V1F2799ᵉ
1h05'53"
Semi Marathon De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route17 novembre 2013· Boulogne Billancourt· 21,1 kmnée en 1971V1F5802ᵉ
2h34'48"
Les Bacchantes - 8 km
Route11 novembre 2013· Paris· 8 kmnée en 1971V1F909ᵉ
52'13"
10km Odyssea Paris - 10 Km Route
Route6 octobre 2013· Paris 12Eme· 10 kmnée en 1971V1F10110ᵉ
1h25'10"