SophiaBENTAHAR
Courses par saison
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2022
2023
12024
2025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
42'52"
↘ −4'00" depuis 2018
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
5km Et 10Km Route De L Urban Trail De Lille - 10 Km Route
Route4 avr.· Lille· 10 km
44'21"
10 Km Du Ravensberg - 10 Km RouteRoute1 févr.· Bailleul· 10 km46'42"
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route1 févr.· Bailleul· 10 km
46'42"
Chrono net 46'42"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
2024
Semi & 10km de Bourg en Bresse - Le 24ème 10kmsRoute3 mars· Bourg En Bresse· 10 km42'52"RP
Semi & 10km de Bourg en Bresse - Le 24ème 10kms
Route3 mars· Bourg En Bresse· 10 km
42'52"RP
Scratch
263ᵉ / 864
Top 30 %
Catégorie · SEF
14ᵉ / 143
Top 10 %
Genre · F
23ᵉ / 297
Top 8 %
Chrono net 42'52"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2018
Quand Lomme court - 10 kmRoute2 avr.· Lomme· 10 km45'44"
Quand Lomme court - 10 km
Route2 avr.· Lomme· 10 km
45'44"
Scratch
166ᵉ / 336
Top 49 %
Catégorie · JUF
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · F
20ᵉ / 77
Top 26 %
Chrono net 45'44"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Fleurbaix j'y cours - 10 kmRoute4 mars· Fleurbaix· 10 km46'52"
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route4 mars· Fleurbaix· 10 km
46'52"
Scratch
478ᵉ / 1119
Top 43 %
Catégorie · JUF
2ᵉ / 7
Top 29 %
Genre · F
50ᵉ / 330
Top 15 %
Chrono net 48'33"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h