SalimBENSSEMINA

né en 1973
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Courses par saison
2
2008
3
2009
3
2010
2
2011
2
2012
4
2013
5
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
2019
2020
1
2021
20211 course1 route

Records & progression

5 km
21'25"
↘ −1'07" depuis 2014
Les Foulées Bonnimatoises - 5km · 22 novembre 2015 · couru 2 fois
21'2522'3220142015
10 km
43'18"
↘ −0'55" depuis 2010
Courses De Tours - 10KM NON LABELLISE · 24 septembre 2011 · couru 9 fois
43'1859'4520102011201220132014
Semi
1h38'27"
↘ −6'43" depuis 2008
Semi Marathon National De La Rochelle - 1/2 Marathon · 8 mars 2009 · couru 5 fois
1h381h5720082010201220142016
Marathon
3h42'08"
↘ −14'28" depuis 2008
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon · 29 novembre 2009 · couru 7 fois
3h424h372008201020122014201620182020
2021
Marathon de La Rochelle
Route28 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h05'40"
5'49/km3 947ᵉ scratch
Scratch
3947ᵉ / 6612
Top 60 %
Catégorie · M2M
655ᵉ / 988
Top 66 %
Genre · H
3530ᵉ / 5441
Top 65 %
Chrono net 4h08'02"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2017
Marathon de La Rochelle
Route26 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h26'10"
6'18/km4 894ᵉ scratch
Scratch
4894ᵉ / 6090
Top 80 %
Catégorie · V1M
1738ᵉ / 1991
Top 87 %
Genre · H
4231ᵉ / 5027
Top 84 %
Chrono net 4h26'10"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2016
Semi-Marathon de La Rochelle
Route20 mars· La Rochelle· 21.0975 km
1h40'00"
4'44/km502ᵉ scratch
Scratch
502ᵉ / 2026
Top 25 %
Catégorie · V1M
188ᵉ / 561
Top 34 %
Genre · H
487ᵉ / 1508
Top 32 %
Chrono net 1h40'00"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2015
Les Foulées Bonnimatoises - 5km
Route22 nov.· Bonneuil-Matours· 5 km
21'25"RP
4'17/km39ᵉ scratch
2014
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route30 nov.· La Rochelle· 10 km
47'55"
4'48/km443ᵉ scratch
Les Foulees Bonnimatoises - 5km
Route23 nov.· Bonneuil Matours· 5 km
22'32"
4'30/km53ᵉ scratch
Equipe 2013
Route21 juin· 10 km
44'24"
4'26/km1 832ᵉ scratch
Scratch
1832ᵉ / 13848
Top 13 %
Catégorie · VH1
486ᵉ / 1937
Top 25 %
Genre · H
2321ᵉ / 9453
Top 25 %
Chrono net 44'24"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Equipe 2014
Route15 juin· Paris· 10 km
50'19"
5'02/km4 265ᵉ scratch
Scratch
4265ᵉ / 16185
Top 26 %
Catégorie · V1H
1113ᵉ / 2153
Top 52 %
Genre · H
5912ᵉ / 11176
Top 53 %
Chrono net 50'19"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h37'40"
6'35/km28 486ᵉ scratch
Scratch
28486ᵉ / 38616
Top 74 %
Catégorie · V1M
8687ᵉ / 10763
Top 81 %
Genre · H
23977ᵉ / 30719
Top 78 %
Chrono net 4h37'40"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2013
10 km de L'Equipe
Route23 juin· Paris 01· 10 km
44'24"
4'26/km2 389ᵉ scratch
Scratch
2389ᵉ / 13848
Top 17 %
Catégorie · V1M
470ᵉ / 1915
Top 25 %
Genre · H
2320ᵉ / 9641
Top 24 %
Chrono net 44'24"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Les Courses Atlantiques D'alstom - 7km
Route2 juin· Aytre· 7 km
30'58"
4'25/km45ᵉ scratch
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h16'21"
6'05/km22 986ᵉ scratch
Scratch
22986ᵉ / 38688
Top 59 %
Catégorie · V1M
7184ᵉ / 10452
Top 69 %
Genre · H
20089ᵉ / 30777
Top 65 %
Chrono net 4h16'21"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Le Feu Au Lac - 8 km
Route17 févr.· Chatellerault· 8 km
40'56"
5'07/km87ᵉ scratch
2012
10km Du Marathon De La Rochelle - 10 Km Route
Route25 nov.· La Rochelle· 10 km
50'33"
5'03/km533ᵉ scratch
10 Km De L Equipe - 10 Km Route
Route24 juin· Paris· 10 km
55'57"
5'36/km2 921ᵉ scratch
2011
Marathon de La Rochelle - 10 km
Route27 nov.· La Rochelle· 10 km
59'45"
5'59/km947ᵉ scratch
Scratch
947ᵉ / 1350
Top 70 %
Catégorie · SEM
231ᵉ / 264
Top 88 %
Genre · H
592ᵉ / 706
Top 84 %
Chrono net 58'30"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Courses De Tours - 10KM NON LABELLISE
Route24 sept.· Tours· 10 km
43'18"RP
4'20/km388ᵉ scratch
2010
Semi Marathon National De La Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route17 oct.· Niort· 21.0975 km
1h43'06"
4'53/km864ᵉ scratch
Courses De Tours - 10km Tours
Route26 sept.· Tours· 10 km
44'13"
4'25/km526ᵉ scratch
Marathon Poitiers Futuroscope - Marathon
Route30 mai· Poitiers· 42.195 km
4h11'34"
5'58/km371ᵉ scratch
2009
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route29 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h42'08"RP
5'16/km2 481ᵉ scratch
Semi Marathon National De La Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route18 oct.· Niort· 21.0975 km
1h57'54"
5'35/km1 660ᵉ scratch
Semi Marathon National De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route8 mars· La Rochelle· 21.0975 km
1h38'27"RP
4'40/km277ᵉ scratch
2008
Marathon International De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route30 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h56'36"
5'36/km4 397ᵉ scratch
Semi Marathon National De La Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route19 oct.· Niort· 21.0975 km
1h45'10"
4'59/km874ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

40ème éDition Du Semi-Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route17 mars 2019· La Rochelle· 21.0975 kmné en 1973V1M1507ᵉ
1h58'01"
Semi Marathon Jean Paul Cardineau - 10 Km Route
Route28 mars 2016· Chatellerault· 10 kmné en 1973V1M104ᵉ
44'15"
Marathon International De Paris - Marathon
Route7 avril 2013· Paris· 42.195 kmné en 1973V1M18027ᵉ
4h34'21"
Semi Marathon National De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route13 mars 2011· La Rochelle· 21.1 kmné en 1973SEM510ᵉ
1h44'57"
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