AlanBENSBAI

né en 1996
Homonyme ?
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Courses par saison
3
2019
1
2020
2021
3
2022
4
2023
6
2024
3
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
16'37"
↘ −2'47" depuis 2023
Les Foulées Charentonnaises - 5 km · 22 février 2026 · couru 4 fois
16'3719'242023202420252026
10 km
34'18"
↘ −10'44" depuis 2019
10km Prom'Classic · 4 janvier 2026 · couru 13 fois
34'1845'0220192020202120222023202420252026
Semi
1h15'00"
↘ −19'36" depuis 2022
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon · 16 novembre 2025 · couru 6 fois
1h151h362022202320242025
Marathon-
jamais couru
2025
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon
Route16 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h15'00"RP
3'33/km367ᵉ scratch
Scratch
367ᵉ / 10896
Top 3 %
Catégorie · SEH
244ᵉ / 3502
Top 7 %
Genre · H
362ᵉ / 7569
Top 5 %
Chrono net 1h15'00"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
2024
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h22'42"
3'55/km978ᵉ scratch
Scratch
978ᵉ / 10869
Top 9 %
Catégorie · SEH
578ᵉ / 3649
Top 16 %
Genre · H
940ᵉ / 7795
Top 12 %
Chrono net 1h22'42"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· Paris· 21,1 km
1h21'44"
3'52/km1 051ᵉ scratch
Scratch
1051ᵉ / 47903
Top 2 %
Catégorie · SEH
629ᵉ / 14049
Top 4 %
Genre · H
1014ᵉ / 28487
Top 4 %
Chrono net 1h21'44"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
Allure par km
51015moy. 3'523'47021 km
2023
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· Paris· 21,1 km
1h28'24"
4'11/km2 795ᵉ scratch
Scratch
2795ᵉ / 45412
Top 6 %
Catégorie · SEH
1585ᵉ / 14093
Top 11 %
Genre · H
2633ᵉ / 28574
Top 9 %
Chrono net 1h28'24"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2022
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route27 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h36'29"
4'34/km2 192ᵉ scratch
Scratch
2192ᵉ / 8162
Top 27 %
Catégorie · SEH
935ᵉ / 2253
Top 42 %
Genre · H
2067ᵉ / 6201
Top 33 %
Chrono net 1h36'29"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· Paris· 21,1 km
1h34'36"
4'29/km4 919ᵉ scratch
Scratch
4919ᵉ / 41332
Top 12 %
Catégorie · SEH
2783ᵉ / 13419
Top 21 %
Genre · H
4642ᵉ / 26758
Top 17 %
Chrono net 1h34'36"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h