AlanBENSBAI

né en 1996
Homonyme ?
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Courses par saison
3
2019
1
2020
2021
3
2022
4
2023
6
2024
3
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
16'37"
↘ −2'47" depuis 2023
Les Foulées Charentonnaises - 5 km · 22 février 2026 · couru 4 fois
16'3719'242023202420252026
10 km
34'18"
↘ −10'44" depuis 2019
10km Prom'Classic · 4 janvier 2026 · couru 13 fois
34'1845'0220192020202120222023202420252026
Semi
1h15'00"
↘ −19'36" depuis 2022
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon · 16 novembre 2025 · couru 6 fois
1h151h362022202320242025
Marathon-
jamais couru
2026
Foulées Jazy - 5 Km Route
Route15 mars· La Courneuve· 5 km
16'42"
3'20/km56ᵉ scratch
Chrono net 16'42"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
Les Foulées Charentonnaises - 5 km
Route22 févr.· Charenton Le Pont· 5 km
16'37"RP
3'19/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 774
Top 12 %
Catégorie · SEM
47ᵉ / 198
Top 24 %
Genre · H
96ᵉ / 499
Top 19 %
Chrono net 16'37"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h
2025
Les Foulées Châtillonnaises - Course 5 km
Route12 oct.· Châtillon (92)· 5 km
16'52"
3'22/km8ᵉ scratch
Catégorie · SEM
4ᵉ / 61
Top 7 %
Chrono net 16'52"Allure 3'22/kmVitesse 17,8 km/h
2023
Les Foulées Châtillonnaises - 5 Km
Route15 oct.· Chatillon· 5 km
19'24"
3'53/km17ᵉ scratch
Catégorie · SEM
10ᵉ / 28
Top 36 %
Chrono net 19'24"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h