Soutenir

AlanBENSBAI

né en 1996
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

3
2019
1
2020
2021
3
2022
4
2023
6
2024
3
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
16'37"
↘ −2'47" depuis 2023
Les Foulées Charentonnaises - 5 km · 22 février 2026 · couru 4 fois
16'3719'242023202420252026
10 km
34'18"
↘ −10'44" depuis 2019
10km Prom'Classic · 4 janvier 2026 · couru 13 fois
34'1845'0220192020202120222023202420252026
Semi
1h15'00"
↘ −19'36" depuis 2022
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon · 16 novembre 2025 · couru 6 fois
1h151h362022202320242025
Marathon-
jamais couru
2026
10km Foulées de Malakoff
Route7 févr.· Malakoff· 10 km
40'04"
4'00/km451ᵉ scratch
Scratch
451ᵉ / 1731
Top 26 %
Catégorie · SEM
208ᵉ / 445
Top 47 %
Genre · H
432ᵉ / 1185
Top 36 %
Chrono net 40'04"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
10km Prom'Classic
Route4 janv.· 10 km
34'18"RP
3'26/km683ᵉ scratch
Scratch
683ᵉ / 12521
Top 5 %
Catégorie · SEH
374ᵉ / 3068
Top 12 %
Genre · H
661ᵉ / 7531
Top 9 %
Chrono net 34'18"Allure 3'26/kmVitesse 17,5 km/h
2025
39ème Foulée D'aubergenville - 10 Km Route
Route30 mars· Aubergenville (78)· 10 km
34'37"
3'28/km209ᵉ scratch
Catégorie · SEM
109ᵉ / 274
Top 40 %
Chrono net 34'37"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
2024
Le 10km Sonic de la Tour Eiffel - Le 10km De La Tour Eiffel
Route15 déc.· Paris· 10 km
35'14"
3'31/km327ᵉ scratch
Scratch
327ᵉ / 17412
Top 2 %
Chrono net 35'14"Allure 3'31/kmVitesse 17,0 km/h
38ème Foulée D'aubergenville - 10 Km Route
Route24 mars· Aubergenville· 10 km
35'58"
3'36/km291ᵉ scratch
Catégorie · SEM
145ᵉ / 253
Top 57 %
Chrono net 35'58"Allure 3'36/kmVitesse 16,7 km/h
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route21 janv.· Paris (75)· 10 km
37'00"
3'42/km124ᵉ scratch
Catégorie · SEM
85ᵉ / 617
Top 14 %
Chrono net 37'00"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
2023
La Foulée d'Aubergenville - 10km
Route14 mai· Aubergenville (78)· 10 km
39'19"
3'56/km466ᵉ scratch
Catégorie · SEM
163ᵉ / 216
Top 75 %
Chrono net 39'19"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
10 km du XIVe
Route22 janv.· 10 km
40'37"
4'04/km322ᵉ scratch
Scratch
322ᵉ / 1811
Top 18 %
Catégorie · SEM
146ᵉ / 463
Top 32 %
Genre · H
310ᵉ / 1237
Top 25 %
Chrono net 40'37"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
2022
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin· 10 km
42'03"
4'12/km1 445ᵉ scratch
Scratch
1445ᵉ / 19327
Top 7 %
Catégorie · SEH
765ᵉ / 5668
Top 13 %
Genre · H
1385ᵉ / 11884
Top 12 %
Chrono net 42'03"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2020
45es Foulées De Malakoff - 10 Km Route
Route1 févr.· Malakoff (92)· 10 km
40'22"
4'02/km112ᵉ scratch
Catégorie · SEM
41ᵉ / 167
Top 25 %
Chrono net 40'22"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2019
Corrida De Noël - 10 Km Route
Route14 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
42'17"
4'14/km962ᵉ scratch
La Corrida Du 15èMe - 10 Km Route
Route20 oct.· Paris· 10 km
44'53"
4'29/km63ᵉ scratch
Les Courses Du Luxembourg - 10 Km Route
Route29 sept.· Paris (75)· 10 km
45'02"
4'30/km113ᵉ scratch
Catégorie · SEM
62ᵉ / 218
Top 28 %
Chrono net 45'02"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h